现在已经是7月份了，全国养老金调整通知已经公布，退休老人养老金整体上调3%，包括湖南省在内，全国31个省份也按照全国养老金调整通知的要求，制定并公布了2024年退休人员基本养老金调整方案。

湖南省2024年养老金调整方案是怎样的？

事实上，自2016年以来，国家养老金调整通知一直要求，养老金按照固定比例调整、联动调整和适当倾斜相结合的方式进行调整。

全国31个省份的养老金调整方案中，大部分省份的固定费率调整标准在30元左右，与缴费年限挂钩的调整标准在每年1元左右，与养老金比例挂钩的调整标准在1%左右。

今年湖南省调整方案也按照这三种方式进行，具体标准与平均以上水平差不多。

一是定额调整，每人每月增加基础养老金29元。

二是与缴费年限挂钩部分，每缴满一年，增加基础养老金1.12元，缴费年限不足15年的，按15年计算。

三、按养老金水平调整，以2023年12月个人基础养老金为基数，增加0.84%。

四是调整养老优惠政策，70周岁至80周岁、80周岁以上老人养老金每人每月分别增加20元、30元。

五是艰苦边远地区退休人员，每人每月增加基础养老金10元。

养老金调整的例子。

根据上述养老金调整方案，缴费年限长、养老金水平高的退休老人增加的金额会更多，边远艰苦地区的老人增加的金额会更高，但养老金水平高的老人增加的金额比例会相对低一些。从以下几个例子可以看出：

①毛大爷，今年退休金5000元，工龄40年，按照调整方案他将得到的钱数额是：

固定调整部分为29元；按缴费年限调整部分为1.12元×40年=44.8元；按养老金水平调整部分为5000元×0.84%=42元。

如果毛大爷今年85岁了，还是生活在艰苦边远地区的退休人员，他的养老金还能再增加30元、10元。

加上各项福利，共增加155.8元，增加率为3.116%。

但若没有倾斜调整，增加的只有115.8元，增加比例只有2.316%；以40年工龄计算，只有当养老金水平相当于3416元时，增加比例才刚好是3%（增加约102.5元）。

②张女士50岁退休，每月退休金1000元，缴费年限15年。

张女士此次领取的养老金金额，定额增加29元、缴费年限增加16.8元、养老金等级增加8.4元，共计增加54.2元，2024年养老金调整增幅为5.42%。

③李大爷，工作年限30年，2024年5月退休，可领取养老金3000元（其中个人账户提取500元）。

由于李大爷在2023年12月31日前没有退休，所以今年的养老金调整不纳入他范围，但2024年养老金计算基数公布时，他的养老金会重新计算。

如果今年养老金计算基数增长率是3.2%，那么李大爷的养老金实际上会增长（3000元-500元）乘以3.2%，也就是80元。可能比养老金调整幅度略低一些，但也差不多。

总体来说，退休后的养老金是按照社会保险法的规定，根据社会平均工资和物价增长情况不断增长的，今年3%的养老金增长已经跑赢了0.3%的物价增长率，相信未来还会继续增长。#头条创作挑战赛#​#2024年养老则如何调的#​