1.频繁跳槽的心理

频繁跳槽的人，一般都有一种心理认知，就是老老实实打工赚不了多少钱。所以他们总是进入一家新公司，几个月后感觉满怀热情，新鲜感一旦消退，就开始寻找下一家公司。我当时面试过几个年轻人，他们基本上一年跳槽一次，甚至一年跳槽两次。问到原因，他们基本都是这样回答的：感觉这家公司不适合自己，想寻找更好的平台。

工人虽然要有自己的想法，但也不能太任性，既然是工作，就不可能事事都让我们满意，就算出去做生意，受了委屈就不干了？追求新鲜感和个人满足感，是他们频繁跳槽的一大心理因素。

2. 频繁跳槽的危害

说起来危险，其实也没什么大不了的，就是没有工作可跳，大不了就出去创业或者开个餐厅，自己当老板。很多同事在谈及职业规划时都这么说过。但真正去做的人很少，因为真金白银投入之后，就被束缚住了，不做的话，资金就不能提前提现，做了的话，又辛苦，又赚不到多少钱，左右为难。

我列举了频繁跳槽的几种危害，希望可以给大家起到警示作用。

1. 无法沉淀

从而导致工作多年之后，专业技能和知识仍然停留在比较粗浅的层次，使得自己在未来的人才市场上缺乏竞争力。

2. 圈子越来越窄

虽然每次跳槽我们都会遇到很多同事，但基本上很难建立长久的关系，即便将来创业，也很难找到合作伙伴，有自己的人脉网络。

3. 不利的加薪

虽然跳槽在短期内能带来不错的薪资，有的人甚至在一年后薪资翻倍，但从长远来看，这样的薪资虚高，能力如果跟不上，必然会被淘汰。

4.心态越来越浮躁

有些人跳槽初期只是为了找到一份让自己薪资满意的工作，但频繁跳槽之后，就会变得越来越浮躁，一旦在工作中遇到困难，首先想到的不是怎样去改善、怎样去解决问题，而是逃避现实。

虽然现在公司变动频繁，我们很难一直呆在一家公司直到退休，但从个人职业发展的角度看，我们还是要注意频繁跳槽的危害。那么什么时候才是选择跳槽的合适时机呢？下面是一些可供大家思考的方向。

3. 如何选择工作

1. 在公司工作多年，职位从未变动

如果我们在一家公司工作了很多年，一直在某个岗位上，工资涨幅不大，岗位没有变动，大概三年没有岗位调整，就需要考虑离开了。虽然我们的职业生涯可以持续三十多年甚至更久，但是在一家没有发展的公司工作，对我们的危害更大。因为一般在一家公司工作三年左右，就会涉及到公司的一些核心技术和项目，如果还得不到提升，那就算再呆三年也很难得到任何提升。所以这时候就需要考虑离开了。

2.公司充满敌意，同事之间互相指责，关系不融洽

每个公司都有不好的地方，但如果公司同事之间互相指责，关系不融洽，不管公司在外人眼里有多棒，从个人发展的角度来说，我们需要认真思考在这样的环境中，是否还有很大的发展空间。这种情况下，要客观分析一下是什么原因造成的，自己有没有能力去改变，如果没有能力去改变，最好的办法就是选择离开。

3. 受到老板打压

有句话说：“不被人羡慕，就是平庸；经常被人羡慕，就是愚蠢。”尤其在职场，如果被上司打压，在这家公司基本不会有太大的发展。虽然我们可以通过自己的实力来证明自己，但如果没有上司的支持，想要升职加薪还是很困难的。所以记得多和上司沟通职场人脉圈，如果你们之间的关系还是无法缓和，那就主动寻求调动或者跳槽吧。

4. 最后特别提醒：不要在低谷期选择跳槽

很多人在工作遇到困难之后，都会选择辞职，但这其实是一个非常错误的做法。因为当我们处于人生最低谷的时候，就算出去面试也很难拿到高薪。毕竟一个处于人生最低谷的人，精神状态和对自己的信心都会非常受影响。

如果因为个人原因，比如业绩不达标，项目出现意外等，有机会的话，我们会及时调整职场人脉圈，即使必须辞职，也会在能力最强的时候辞职，这样不仅让我们有了更多的选择，也让我们有了很强的谈判筹码。

4. 最后

对于现在的职场人来说，辞职或者失业都不是大事，但我们需要明确一点：辞职或者跳槽不是我们的主要目的，目的是让自己在人才市场上越来越有竞争力，提升自己的价值。如果一家公司不能让我们越来越优秀，哪怕现在的薪资看起来不错，我们也不能安于现状。

频繁跳槽不可取，但长期呆在同一份工作也不可取，这需要我们根据个人规划做出客观理性的判断，希望本文能给职场人带来一些帮助和启发！