我们针对“辞职”做了一个小调查。

我们收到了 1960 年代至 1990 年代出生的人的回复。

有效问卷2000余份。

让我们看看哪个时刻，

让人们决定辞职？

撰稿：倪楚娇、许聪 摄影：朱子豪

问卷中，有一道单选题“你最有可能辞职的原因是什么？”令人意外的是，最常见的辞职原因并非薪资低，而是“没有个人时间和空间”，占比35%。

1.微信时代的“24小时工作制”

自己、父母、爱人都成为受害者

微信上100个工作群任意一个都会响铃。

无论你的身体在哪里，你的心都在办公室……

但留给父母，留给爱人，留给我们自己的空间和时间却越来越少。

我渴望自由自在的生活。当我看到那篇关于偷飞机的年轻人的文章时，我决定辞职。我不想等到崩溃了再走极端。

@孙小莉，建筑设计师，90后

工作以来，我还没在电影院完整地看过一部电影。那一次，我记得看的是《寂静之地》，看过的人都知道，那部电影里，只要你发出一点声响，就在女主角即将被怪物发现的时候，放在我大腿上的手机震动了，吓得我尖叫一声，赶紧开飞行模式。走出电影院，发现已经错过了99+仪，看到群里那个血红色的“@我”时，心想还是退出吧。

@嘻嘻嘻，互联网，90后

高强度工作了一个月后，我崩溃了。于是休息了一个星期。我正躺着休息，手机突然震动起来。肌肉本能地紧张起来。我根本不想看信息。但因为担心工作，我不得不看，结果妈妈问我：“今天晚上想吃什么？”那一刻，我觉得好可笑。这种紧张感无论休息多久都无法调节。只能辞职。

@栗子，新媒体，90年代出生

我的工作让我变得又丑又老，我受不了！我是一个做活动和展览舞台设计的小承包商。刚换工作的时候，我知道这里的工资低，工作重，但我觉得这是我喜欢的工作，就毫不犹豫地来到这里！

果然，加班是常事，但我仗着年轻和热情，虽然每天抱怨很累，但心里却很充实很自豪。然而，连续加班一个月后，一天早上我回到家，看到镜子里的自己，感觉自己的脸快要掉到地上了，简直就像是四十多岁的女人的脸，而我才25岁，就算花钱整容，也挽回不了脸。那一刻，我决定辞职。

@汤圆，设计师，90后

我多次放男朋友鸽子，生活完全被工作占据，才导致我和男朋友分手的那一刻。事情是这样的。今年三月，我总共只有两天休息，连续一个星期通宵加班，只回家三天。

这样的工作节奏其实劫持了两个人的生活，说好的一起做的事情总是被无限期推迟。

比如我约好男朋友来我家，结果我加班到凌晨三点，放了他鸽子。或者等稿件送来，等客户反馈了才能见他。本来工作很忙，结果客户反馈来了，我们马上就穿上裤子加班了。

我没有多少钱，也没有性生活。我只想着愚蠢的客户和工作，根本无法考虑对方的感受。有时我在工作时会与他们失去联系。所以如果我不辞职，不仅我的男朋友，我的朋友也会…​​…消失。

@嘿嘿嘿嘿，广告，90后

完全无法关心家人朋友，交流也只有抱怨，我比平时丑了很多，有洁癖却不会打扫，所以房间里满是灰尘，气氛很污浊，失去了阅读的习惯，无法思考，做任何事都是机械的，经常心不在焉、健忘；每天唯一追求的就是能不能多睡两个小时，生活一点激情都没有，我变成了自己最讨厌的人……所有这些加在一起，在精神疲惫到极点的那一刻，身体老老实实的认命了。

@小岛乃，导演，90后

工作让我的脾气变得很差。工作很忙，整天坐着，连喝杯水的时间都没有。经常随机加班，一切都取决于客户的心情。因为忙碌、烦躁、压力大，我的脾气越来越差，对整个世界也越来越没有包容心。

比如我出去吃饭，如果遇到一个笨蛋、反应慢的服务员，我会在心里骂他；如果滴滴司机没有准时出现，我会打电话问他，“我迟到，是谁的错？”但那时我并不认为我有什么问题，只是觉得世界上所有人都是傻子。

直到有一天，上班路上，甲方又提了莫名其妙的要求。我在地铁上处理工作上的事情，心情很烦躁。这时，一个快递员给我打电话，问怎么家里没人。我勃然大怒：“上班时间怎么会在家？”在提出“放隔壁”“放快递柜”“放水箱”等一系列解决方案都被他一一拒绝后，我开始破口大骂。挂了电话后，看到玻璃上映出的自己的脸，被自己吓了一跳。我从来没见过我脸上这么狰狞的表情，周围的乘客也都侧目看着我。

就在那一刻我才意识到，这份工作让我变成了我最不想成为的那种人，我还是喜欢软绵绵、黏黏糊糊的自己。

@我真是个软妹子，广告，90后

父母都在老家，我在上海打拼，不管遇到什么事，我都尽量报喜不报忧。父母过生日、过节时，我会给他们小红包，也会买小礼物表达心意。毕业后，我觉得什么事都可以依靠他们，现在还是会经常想念他们，觉得自己很孝顺。

最近比较忙，每周有三天通宵工作，所以很少跟父母联系，偶尔能聊上几句，也只是聊了几句。

后来我累了，病了，躺在家里，那一刻感觉很空虚很孤独，很想念父母，我发现父母好像有意减少跟我交流的频率，担心打扰我，每次真的有事要做，而且是积累了很多事情之后才会给我打电话。

我打电话告诉他们我生病了，在家休息。那天妈妈一直问我：“你身体好吗？”我心里很难过。我到底做了什么大事，值得这么照顾？为什么你的家人这么担心？

@肖菁，金融，90后

爷爷去世后，我辞去工作回国，现在常驻上海。一年前，我在纽约一家新媒体公司工作，工作日很规律，朝九晚六，下班后忙着健身、社交，周末没人回我。工作邮件里，周一同事们聊的话题，大多是家庭生活、养狗、周五晚上哪家酒吧有好玩的派对、下周末去哪里露营徒步。总之，拿美元工资，过着优渥的生活。典型的海外毕业生的生活，就是这么孤独，没有买房的焦虑，也没有被催婚。和很多对生活充满热情的年轻人相比，有时候我甚至怀疑自己是不是过得太安逸了，不确定国内到底在发生什么。

决定辞职的那一刻，是跟妈妈每周一次的视频聊天。当时，爷爷因为感冒住院一个星期，我以为是小病，没想到却感染了肺部，医院突然下了病危通知书。妈妈说，爷爷说想见你，但你离家那么远，别来回奔波了。挂了电话后，我一个人在几千公里外的家里哭了很久。没过多久，爷爷就去世了，我是家里几个孩子中唯一一个没能见到他最后一面的人。

以前我不明白“父母健在，离家出走”是什么意思。我觉得年轻人应该努力工作，实现自己的梦想，但那一刻，我觉得是时候辞职了。我不想再有工作签证了，也不想过别人眼中的体面生活。不，我只想不管怎样回家。

现在的工作很不容易，月薪只有以前的一半，但最重要的是，我最关心的人都在这儿。挣不到足够的钱，也买不到时间陪伴家人，人生中很多事情都错过了。

@小啦，新媒体，90后

2. 怪异的老板最容易受到投诉

在众多辞职故事中，对前任老板心怀怨恨的读者，

这个相当多，占23%。

老板没学历却爱炫耀。我们领导喜欢吹嘘自己毕业于名牌大学，却连“极品”二字都不知道。有一次，老板拿着同事写的PPT给客户讲解方案时，竟然连“极品”二字都不知道。我被“饕餮”二字卡住了，大概三十秒都没说话。大老板脸都绿了。会后，他批评了写方案的同事，说“以后方案里不要写生僻字了”。我立马辞职了。

@Wawa，媒体，90后

我一直对负责我的那个小老板很不满。有一次我们准备做广告，寻找最好的登山者。他问我的意见。我说我认识一个更优秀的人职场解释系 博客，一个世界闻名的……过了一会儿，我转过身，听到他对老板说：“我有一个朋友推荐了一个非常好的候选人。”而那个候选人是我的资源，那一刻我辞职了。

@Lucy，媒体，90后

我的老板很不近人情。奶奶去世了，我就请假回老家一趟。路途要两天，我就向老板请了三天假。没想到老板竟然说：“我最多只给你两天假，工作重要还是你奶奶重要？这么多人愿意给我三天假。人家都等着你呢，你对得起其他努力工作的同事吗？”听完这话，我心里一沉，果断去HR部辞职了。

@木子一，建筑，80后

老板对我工作最常见的评价是：“没感觉”。起初，这种“没感觉”能让我立刻体验到生活中的各种感觉。但他从来没有更具体的修改建议。有一天，当我对他不再有任何感觉时，我辞职了。

@子龙，设计师，80后

老板很抠门。我在一家公司当了三年的摄影指导，那天我生病了还坚持干了一天，后来实在坚持不住了就请假去医院治疗。但那天有拍摄任务，只好找个兼职摄影师来顶替我。老板居然让我出钱请兼职摄影师，我一气之下辞职了。

@摄影师BB陶，摄影，90后

“公司文化”仅占离职原因的5%。

然而，它却经常受到调查人员的抱怨。

看来它的杀伤力被绝对低估了。

当我发现，漫长的公司制度里，奖励制度只有5-6个，惩罚制度却有90个。我最后一次被罚款，是中午加班，错过了午餐，下午上班吃外卖。被罚了一个小时的工资，因为公司有一条规定，“在公司内部指定时间地点以外吃饭的，要罚一个小时的工资。”

@界, 传媒行业, 80后

公司太古板了。我从一家互联网公司跳槽到一家传统工业公司。上班第三天，我穿着休闲西装去上班，碰到一位小姐姐。她对我说：“天哪，你穿得太时尚了。”那时候我就决定辞职了——这家公司太寒酸了……

@haze，市场，90后

我实在受不了那种午饭后大家就拉上窗帘睡午觉的公司文化...我想着等我幼儿园毕业之后就不会有人逼我睡午觉了...所以我就在那里工作了一天。

@晓，PR，90后

我刚加入医美行业做活动策划师的时候，就被告知要接受军训。那天，公司几百人争先恐后地上车，车上的同事全都是陌生人。教官会问你这个人、那个人的名字。如果你答不出来，车上所有人就下车做100个俯卧撑。对不起，我做不到。

@我是羊，美妆行业，80后

3. 男性比女性更在乎“梦想”

数据显示，有7%的人为了梦想而辞职，其中男性的比例是女性的两倍。

“同事去世后，我开始思考生命的意义”

我一直对雕塑和陶艺很感兴趣，也研究过一段时间。但毕业后，父母把我叫回老家叶县的一家银行工作了四年。陶艺的梦想从未从我的心中消逝，我也曾想过辞职，但因家庭原因未能如愿。

直到那一天，公司体检后，一位同事被发现身体异常，不久后去世。这真是当头一棒！击中了我的心！我开始思考生命的意义。如果在生命的尽头，我还没有朝着梦想迈出一步，那该有多可怕。那简直就是……“睁着眼睛死去”！但我们谁知道终点在哪里？毅然辞职。

@张广云，陶瓷制作人，90后

“你可以找另一份工作，但她是独一无二的”

我和她从大学开始就是异地恋，大学毕业后我考了公务员，她继续在一线城市读硕士，大家都羡慕我有一份好工作（铁饭碗），父母做生意，经济条件也不错。但我知道她不想回来，因为她的专业在二线城市没用。

快毕业的时候，她很着急，有一天晚上她打电话跟我哭诉，说她还想再努力一两年看看能不能行，有点舍不得这样回家，说不能耽误我了，我们分开吧。

我毅然决定辞职去找她，我可以再找一份工作，但她是独一无二的。

我们结婚已经一年了，贷款在大城市买了一套一居室的小公寓，今年12月就该生孩子了。

我从不后悔我的决定。

@Zeke先生，电气专业，90后

“我 21 岁当空姐，23 岁辞职当摄影师”

从飞行学院毕业后，我成为了一名空姐，工作没有想象中那么轻松，我本来就不是善于交际的人，也不是不服输、不屈辱的人，工作上难免会遇到不顺利的情况，公司里女性比较多，琐碎的事情太多，整天强迫自己微笑，实在受不了了。

做创意视频一直是我的梦想，那天我请了一天假去面试一家视频公司，收到offer的时候简直不敢相信，回来后就递交了辞职信。

辞职后心情五味杂陈，一方面作为短期员工，我一个月能挣 15K，但新工作只挣 1500 块钱，差别很大；另一方面，离梦想又近了一步，心里很激动。。如今 4 年过去了，我对自己的决定没有后悔过。@Owen，新媒体摄影师，90 后

在回答“你敢不做计划就辞职吗？”的问题时，65.5%的80后和68%的90后回答“敢不做计划就辞职”。从数据上看，差距并没有想象的那么大。不同代际之间“不敢”的原因存在明显差异。不过，“房贷”却是所有群体共同的负担。

1、90后比较洒脱。

但“没有存款”却是致命打击

90后以追求自由而闻名。

68%的“90后”敢于辞职，理由也相当酷。

我刚刚辞掉工作，在山里生活了2年。我之前在服装厂做设计师，每天在电脑前工作，差点失明。于是辞职搬到山里。对物质的欲望降为零。2年没买过新衣服，2年零收入生活。除了吃饭，没有地方花钱。每天设计玩，遛狗爬山种花。早睡早起，心情愉快，但花的钱不多。为什么不敢辞职？

@PING，设计师，90后

我敢这么做，是因为我有后路，有父母撑腰。我毕业的时候，父母都不到50岁，身体还好，还能再工作5到10年，所以我就放心了，不用担心未来。我每个月给父母生活费，自己挣的钱就自己留着。

所以我并不害怕辞掉工作，我可以住在家里，基本的生活开销可以靠父母，当然我也不想要成为依赖者，这种稳定的退路，是我在压力很大喘不过气来的时候，唯一可以放手的方式，给自己放松。

@姣，互联网，90后

剩下的不愿意辞职的90后，67%是“穷人”，他们大多是不愿意降低消费的“无产中产”，他们正处于一个工资低但购物欲望旺盛的人生阶段，质量比工作差更可怕，更何况下个月还要还信用卡账单。

我给自己定了一个小目标，每年用年终奖给自己买一个包职场解释系 博客，如果工作上遇到不开心的事情，特别是下半年，我就会想着年终奖和这个包，一切就都过去了。

@Anonymous，90后

我在北京工作负担不起，每个月的钱都花光了，如果辞职的话，下个月的生活费就没了，但看看自己的生活账单，发现有些开销其实是可以省下来的，但觉得不能让自己吃亏，比如各种艺术展、每天一杯星巴克。

@我是90后罗小姐

我每个月除了工资，还有信用卡、花呗可以花钱，可下个月账单出来的时候，我分分钟想死，我哪里敢辞职？

@Sivve Liu，90后

2、80后更加自信。

但为了养家

30多岁的80后，已经积累了一定的经验。

65%的人敢于主动辞职，这让他们比90后更有自信。

我敢于辞职的原因是因为我有工作经验，随时可以找到工作，也有一定的积蓄，不想让自己过度劳累。

@西子，服务业，80后

我在之前的工作经历和生活中，白手起家在上海积累了五套房子。一套住宅，四套商住两用房。虽然每套房子都有全额贷款，但租金基本覆盖了大部分房贷。当我想辞去工作的时候，那时候我可以卖掉一两套房子，靠闲置房屋的租金支撑自己简单或奢华的生活方式。

@Edison，在线教育，80后

还有一份副业。

@兔子，新能源，80后

不愿辞职的原因比90后更为严重，不愿辞职的80后中，有50%提到了养家糊口的问题。

28岁辞职的时候，每次面试都会被问到结婚生子的问题，可惜我33岁还没结婚，很怕再次被问到同样的问题，33岁未婚无子的女人，就是职场上的定时炸弹，我很被动，不敢轻易跳槽。

@Yun，行政，80后

当P2P崩溃的时候，我一瞬间失去了所有的信心，到现在我都不敢跟家人说。

@郭涛，互联网，80后

养孩子不能任性，要花钱的东西太多了，兴趣班、夏令营、辅导班……

@桑，汽车，80年代

你可能无数次想象过辞职，但辞职绝对是职场关系中非常重要的一部分，应该谨慎对待。美国著名职场专栏作家艾莉森·格林在她的博客中列出了辞职时要注意的几件事。

1. 亲自告诉你的老板你要辞职，确保他能第一个知道。微信、电子邮件或在办公桌上留辞职信都不是宣布辞职的最佳方式。面对面谈话是最好的，其次是打电话。

2. 不要太直白地说明你的理由。如果你说“我讨厌公司文化”或“我受到了不公平的对待”，那就不要说出口。太过消极的理由可能会影响你在老板眼中的形象，也可能会影响你的表现。以下理由不会错：“我想要更多的挑战”、“我真的想进入网页设计行业”等……

3. 如果老板为了留住你而给你高薪，请慎重考虑。因为当初你想辞职的原因并不会因为薪水高了而消失。另外，如果你接受了，下次加薪将很难实现。辞职后获得的加薪只是未来机会的预付款。下次你可能会被告知：“你想辞职的时候，我们已经给你加了好大一笔钱。”

4. 通知同事辞职时，尽量保持一致。否则，你离开后，谣言可能会传播开来。

5. 提前两周提交辞职决定。有些公司也要求提前一个月。如果要求你写辞职信，记得要简短、友好。没有必要解释你为什么离开。这只是一个形式。在此期间，做好交接工作。

最后祝大家工作愉快，生活幸福。

插图：Lanski