今天一个朋友发给我一个消息，问我对此有何看法。

从时间角度来看，其实这已经不算“新闻”了。事情发生在两个月前，河南省洛阳市第二高级中学女教师张某芳携女儿跳楼自杀，当场死亡。

正值风华的年轻妈妈，在红尘中还没能见到自己的孩子，生命却在一念之间突然消失，实在令人惋惜。

悲剧发生后，她的同事、邻居都震惊不已，她的家人也无法承受这突如其来的打击。

张某芳死前留下一封遗书，内容如下：

“我要走了，我不擅言辞，走之前也不知道该说些什么。”

工作压力太大，生活无聊，无法接受现在的自己，给家人带来伤害，真的很抱歉。

我独自离开了，带着孩子一起走了。我认为这对她有好处，我不会再解释任何事情了。

我的所有财产和物品将由我的爱人李国民处理。”

这真是令人悲伤和心碎。

从他留下的遗书来看，“无法接受认不出来的自己”是其自杀的根本原因，而认不出来的自己原因是：工作压力大，工作负担过重；

生活枯燥无趣，她选择结束自己和孩子的生命，认为这对孩子来说是一个好的选择。

人要绝望到什么程度，才会厌恶这个世界，以至于选择自杀，并且产生“求死是为了孩子好”的错误观念？

据其家人透露，她休完产假后不久就被安排去教高中课程，工作量很大。

她经常抱着孩子备课到晚上十点，有时学生考试，她还要批改试卷到半夜。

张某芳的身上有多个标识：

中年女性、职场妈妈、产后抑郁症患者，其实不管她们是什么身份，都有可能一不小心遭遇滑铁卢，甚至跌入深渊。

前不久姚晨参加《星空演讲》，畅谈女明星步入中年的“尴尬与迷茫”，中年的尴尬成为全网热议话题。

其实，并非只有女明星会因为年龄原因遭遇事业挫折，每一位中年职场妈妈，是否也同样陷入困境、无可自救呢？

当今社会，很多妈妈都身兼两份甚至多份工作，白天承担工作压力，晚上回家还要兼任免费保姆和家教，完全挤占了自己的时间。

我有个朋友，自从儿子上初中后，就没时间休息和娱乐了。她说，以前工作不开心，生活遇到麻烦，就跟闺蜜逛街、喝下午茶，大不了拍个照，发个朋友圈，换一种方式释放压力。

现在压力成倍增加，想换个心情，出去透透气，又舍不得把淘气的孩子留在家里，有时候压力大到想当场爆发。

我的另一位同事为了爱情远嫁，并与她的孩子一起长大。

人们步入中年，要兼顾工作和家庭，甚至回家探望父母的时间也被挤占，只能通过电话线安慰父母，表达对年迈父母的牵挂。难怪网上有这么一句话：打电话：

“职业妈妈的另一个名字是内疚。”

扛着重担前行，看似无所不能的超级妈妈，其实已被生活折磨得外焦里嫩，遍体鳞伤。

我在网上看到一位职场妈妈的自述：

当公司所有人都在开会的时候，我头发蓬乱，衣冠不整，蹑手蹑脚地走进会议室，接受同事们照常的注视和老板不满的目光。

根据我这个月的出勤记录，我迟到两次，请假一天，早退两次，因为孩子生病了，带他去看牙医，还参加了早教活动。

我不记得有多少次当我的孩子哭泣时，我带着内疚的心情出门了。

我不记得有多少次我只能在孩子们睡着时才能回家；

我记不清有多少个周末因为加班我不得不把孩子赶出他们的房间；

我不记得有多少次他手里拿着玩具兴奋地向我走来，但我却因为太累而不得不推着他去见他的爷爷奶奶。

这句话，让在场很多妈妈都热泪盈眶。

如何平衡事业与家庭，让很多职场妈妈陷入心理困境，甚至成为一种难以言喻的痛苦。

有一种尴尬叫中年妇女，年龄跨度从“为不穿保暖内衣而嚣张”到“为跳广场舞而高兴”，每天围着炉子、砧板、孩子转，有时还要熬夜加班。

有一种压力叫当职场妈妈。每天就像走在平衡木上，摇摇晃晃地寻找事业与家庭之间的平衡支点。面对生活沉重的压力，有人选择妥协，有人则像每天在战场上“奋战”。

作为一名40多岁在职场工作的中年女孩，也是一名初中生的妈妈，我对此感受特别深。

一个月前我换了一个工作环境，上班前老板说要有一个适应期。

我当时非常骄傲，夸耀自己在教学方面的适应能力很强（幸好我没有说很强），但现实很快就打了我的脸。

优雅温婉的何姿老师仿佛来自江南水乡，突然变身北方假小子，耳边仿佛每天都循环播放着一首歌：

风在怒吼，战马在呼啸，黄河在咆哮，黄河在咆哮……

是的，当我面对顽皮的孩子和无数令人困惑的任务时，我有时会崩溃（幸运的是我的自我修复能力很强，我只是在为此感到自豪）。

而且虽然有“小蜜蜂”的帮助（老师都知道什么是小蜜蜂），但他的声音还是因为喊叫而变得嘶哑，扁桃体肿大发炎，每天必须吃药才能维持生命。

幸好，为了帮助何子老师顺利度过适应期，睿智的婆婆承担了大部分家务，尹先生也把充当临时助手的重任揽了起来，做桌子、下载视频、打印资料等工作都揽了下来。

网上的鸡汤文章都说，妈妈的好心情会让孩子优秀，家庭幸福，但生活已经是背负着沉重的负担前行了。

而且这个顽皮孩子的学习成绩的起伏决定了肾上腺素和血压指数，那么他的好心情和好脾气是从哪里来的呢？

忐忑，无法形容，无法描述，各种无法形容……

如果在家庭中，孩子的成长和家务被认定为“母亲的唯一责任”，那么在工作与家庭之间奔波，就不能简单地用“焦虑”二字来概括。

生为女人，特别是生育的女人，来到人间就是为了经历磨难。

当我们不再有权利掌控和决定原本属于自己的时间，当我们注定要承担人生不可抗力带来的后果时，我们能做的只有咬牙忍受，更加努力地活下去。

中年危机、职场压力、中国妈妈的集体焦虑，一个都不会缺席。作为一个成熟的女人，一定要做好心理准备，具备一定的心理承受能力和自我调节能力。

当然幸福的职场妈妈，还有家人的关心和支持，以及社会对职业女性的理解和宽容。

日本时尚艺术家加藤惠美子曾经说过：

“面对忙碌的日常生活，我们要有抵抗精神，不要急躁幸福的职场妈妈，而是思考如何愉快、高效地处理这些琐碎的事情。

你不能等待上帝赐予你完美的一天，但你可以在日常生活中找到内心的平静。”

无论生活有多忙碌，都不要慌张；生活虽然艰难，但你必须挺过去。

共勉。

- 结尾 -

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作者简介：禾子，文笔优雅，文风洒脱的文艺女青年，文笔里有烟火气，文字间有情感，只追求真诚与美好。个人原创公众号：纪小猫（ID：hezixiaoyu11）。