讨厌！其实对于我们大多数人来说，我们年复一年地重复着同样的工作。很多人每天过着朝九晚五的规律生活。坐公交车——上班——下班——坐公交车回家。时间长了，难免会觉得这样的工作单调乏味，对工作生活失去信心。要解决这个问题，结束这种状态，你必须学会​​调整自己的工作生活。这里有几条建议，你可以试试。

1.学会思考。

人与动物最大的区别就在于思考，当你在职场上迷茫的时候，解决迷茫的关键还是在思考，需要思考自己的职业规划，必须重新审视现在的工作、公司、领导、同事。

当你认真关注这些的时候，你会发现很多平时不怎么注意的点，这些点就是你下一阶段需要学习解决的问题。

2、制定计划，确定阶段性目标。

长年无变化、无挑战的工作会让你失去动力。解决这个问题的办法是制定相应的计划，设定阶段性的工作目标。你可以确定自己一个月内想要完成什么、想要取得什么程度的进步，然后在工作完成后给自己一点小小的奖励，否则可以对自己施以小小的惩罚。让自己在激励的过程中不断成长。这会刺激你的工作生活，避免职场太过单调。

3.适度放松。

长时间在高速公路上开车职场迷茫期，自然会感到单调、困倦。职场也是如此，长时间做着同样的工作、以同样的状态工作，当然会感到无聊、烦躁，这时候就需要进入“服务区”稍事休息了。

你可以利用假期出去旅游，看看外面的世界，开阔一下自己的眼界。可以利用下班后的时间，和三五好友出去聊聊天，吃饭聊聊人生，说说自己在生活和工作中遇到的困难。不要因为职场的负面情绪，给自己的生活带来压力，否则你会越来越不喜欢这份工作。

4、加强学习，提高自我。

在职场中提升自己的精神境界，通过学习扩大自己的知识面，利用课余时间阅读一些课外书籍，丰富自己的精神世界，保证自己有充足的精神食粮职场迷茫期，提升自己的人生境界。

5.远离消极的人。

物以类聚，人以群分。你的朋友圈决定你的地位。当你身边都是消极的人，你也会消极。职场上最大的禁忌就是消极。所谓的消极包括，比如说，散布谣言、抱怨、小气、暗地里做坏事、不想看到别人成功、破坏别人的工作。

对比一下你自己，看看这些事情和你的困惑有多少关联。你是否也在无意识地做出一些负面行为？没有人喜欢消极的人，尤其是你的领导，他们肯定不喜欢一个消极的下属。