知乎上有一个问题：“有一个强大的妈妈是什么样的体验？”

有一个备受好评的回答，赢得了很多人的赞同，合伙人说道：

我从小性格就比较强势，长大后不敢表达自己的要求，总是在各种场合寻找机会让我顺从。从小就很敏感，自卑，不自信，不敢相信任何人，总觉得自己做的不好，很在意别人的看法，别人一个眼神就能让我想很多。我有神经衰弱，长大后经常晚上因为想事情睡不着，失眠，焦虑。

一个家庭里，如果有一个强势的母亲，整个家庭的氛围就很压抑，没有人愿意表达自己，因为会被打断或批评，不管是孩子，还是伴侣，还是自己。

研究表明，母亲的性格对家庭的幸福有显著的影响。

婚姻要怎样过得幸福？要坚强，不要霸道。

什么是强大？

坚强意味着坚定、自信、冷静。

也就是说你知道自己有能力做好这件事，有能力面对一切职场有手段的女人，有自己的价值观，不会因为别人说什么而动摇。

什么是力量？

强大就是用各种手段控制别人，希望别人听你的话，按照你的要求去做事。

坚强的人充满自信，散发着光芒。

强势的人就像能量吸血鬼一样，吸走了家庭的所有能量，并在家中营造出令人压抑的氛围。

如何避免成为婚姻中的主导者？我在这本书里找到了答案。

伊莎贝尔·纳扎雷-阿加是《我为什么要听你的：如何与有权势的人打交道》一书的作者，从事行为和认知治疗领域三十余年。

在书中，她根据自己多年的经验总结出了强者的30个典型特征，以及如何识别6种类型的强者，并提供了多种方法来帮助我们与强者相处。

如果我们想在婚姻中过上幸福的生活，我们需要拒绝支配，学会做坚强的女人。

01做强大的母亲，而不是坚强的母亲

“要不是因为你，我早就跟你爸爸离婚了。”

很多家庭不幸福的人，都会听到自己的母亲说：“如果不是为了孩子，我早就做出什么事情了。”似乎母亲的不幸福，都归咎于孩子的存在。

在《我为什么要听你的：如何与强者相处》一书中，作者提到，这一类型的母亲即为“利他”型。

“利他”型的强者，就是你不求回报，他们就会为你提供一切，当他们需要你的帮助时，你一定要尽自己最大的努力去帮助他们。

这类人常用的一个伎俩就是不加区别地使用“自我牺牲”这个概念，这些强势的人会为你阻止很多事情，然后让你相信你欠他们很多。

我听过一个故事，有一位母亲非常疼爱自己的孩子，她吃鱼的时候，总是把鱼肉让给孩子，自己则吃鱼头。

小孩问妈妈为什么只吃鱼头而不吃鱼肉?妈妈说她喜欢吃鱼头。

很多年以后，母亲临终的时候说：“其实，我不喜欢吃鱼头。”

可以想象，这位母亲那种无私的母爱会让她的孩子愧疚一生。

在婚姻中，女性常常会做出自我牺牲，但一味的自我牺牲并不能带来家庭的和睦。

当孩子毕业要去别处工作的时候，强势的妈妈就会说，我付出了这么多，你还要去别处工作，我老了怎么办？

或者说，我为你付出了那么多，你却不听我的话，非要娶那个女孩，你配得上我吗？

这些自我牺牲的话语，会让孩子产生愧疚感，从而做出自己不愿意做的选择，而这些选择，也会让他们憎恨强势的母亲。

在婚姻中，我们不应该做坚强、无私的母亲，我们需要做强大的母亲。

什么是强大？

这意味着你要知道，你为孩子做出的牺牲是一种体验另一种生活的选择，而不是把你的生活与孩子联系在一起。

家里妈妈强势，并不会养出坚强的孩子，反而会让孩子变得没有安全感，懦弱。

不要做一个坚强的母亲，我们应该做一个强大的母亲。

02做一个强大的合作者，而不是强大的合作伙伴

我听说过铁娘子玛格丽特·撒切尔的故事。

有一天，撒切尔夫人回家忘了带钥匙，她敲门喊道：“开门，我是英国首相撒切尔。”

然而敲了半天门，她的丈夫丹尼斯·撒切尔爵士却没有给她开门，撒切尔夫人立刻明白过来，于是说道：“亲爱的，我是你的妻子玛格丽特，开门吧！”

她的丈夫立即打开门并给了她一个大大的拥抱。

在这篇短篇故事里，我们看到了两种截然不同的身份：一个是轰轰烈烈的职业女性，一个是温柔贤妻。

我相信很多男人宁愿婚姻里有一个温柔的玛格丽特女士，也不愿家里有一个撒切尔夫人。

随着女性意识的觉醒，越来越多的女性在职场中取得了管理职位，她们在职场上雷厉风行，是说了算的女强人。

如果他们把自己的做事方式带入家庭，他们就会成为婚姻中占主导地位的一方。

婚姻中有一个强势的妻子是什么感觉？

知乎上，这个问题的一个高赞回答是，强势的女人可以摧毁男人的精神。

不管是生活还是工作，这种伴侣都会贬低另一半，打压他，说他一文不值，如果你遇到这样的伴侣，真的应该趁早离开。

受访者讲述了自己哥哥和嫂子的经历，他们两个都是高学历，但是嫂子无论在什么场合都会贬低哥哥，两人还会因为一点小事吵架，有了孩子之后，争吵更加激烈。

每次嫂子总想证明自己是对的，哥哥是错的，看到哥哥和嫂子吵架的样子，作为亲戚的他都希望他们赶紧离婚，哥哥赶紧解脱。

如果我们在婚姻中不断的打压自己的伴侣，贬低对方的努力，那么对方肯定不会喜欢这段婚姻。

婚姻中如何做更好的伴侣？不要做压制对方的强势伴侣，而要做善于沟通的合作者。

家是充满爱的地方，有你爱的人在一起，所以下班后我会尽快赶回家；

家是一个没有理由的地方。它充满了锅碗瓢盆、酱汁、醋和茶。总会有磕磕碰碰。不要为了胜利而奋斗。

当你赢得争论时，你就失去了关系。

03做一个温柔的人，而不是一个自卑的坚强的人

生活中，我们经常会看到一些人为了鸡毛蒜皮的小事而争吵不休，并且从不承认自己的错误。

还有一些人从来不按时到达约定的时间。如果他们迟到了，他们不会道歉，总是用各种理由来解释自己没有错。让他们承认错误是非常困难的。

这种人之所以不愿意承认自己的错误，是因为他们极其以自我为中心，希望身边的人都按照自己的想法去做事，这种人明显是强势的。

婚姻中也是如此。他们总是责怪家人，甚至为最小的事情谈论很长时间。当他们做错事时，他们从不道歉，而是将自己的问题归咎于他人。

为什么有的合伙人不愿意承认错误，总是责怪别人呢?原因是他们不自信，所以会想象承认错误之后的各种风险，不愿意承担责任。

真正自信的人能够清楚地表达自己的需求，并根据自己可能承担的风险实现自己的目标，而不会贬低他人。

在网上看到一篇文章，有人讲到他妈妈很厉害，他和爸爸犯错的时候，他妈妈总是拿这个来责骂他们，明明是妈妈的错，他却说是儿子和丈夫的错。

父亲受不了就离家出走了，母亲也因为父亲的离家出走而不断的折磨自己，天天跟人说父亲是坏人，自己是多么的可怜。

其实，如果他的妈妈能够认识到自己的问题，不因为一件小事而让家庭陷入压抑的氛围，或许这个家庭就不会破裂，她自己也不必成为受害者。

在婚姻里，做一个温柔的人，放下别人的小毛病，承认自己的错误，放下不自信的幻想，要有爱自己的力量，不要做一个没有力量的强者。

04婚姻中要温柔坚强

坚强的人意志坚定，坚韧不拔，相信自己可以承担一切。

强势的人不自信职场有手段的女人，缺乏内心的坚定，对周围的人也缺乏信任。

强大并不意味着强大。

正如伊莎贝尔·纳扎雷-阿加在《我为何听你的：如何与强者相处》中所说，希望我们都能在亲情、友情、爱情和人际关系中，温柔而又强大。