这是您加入公司后的前 15 分钟内的感受吗？

如果你是主管或老板，你认为哪位女士的工作方式更有秩序？

O女士一进办公室就打开邮件吃早餐，一边看邮件一边把几件重要或紧急的事情记在便笺纸上，一一贴在办公桌前，以免忙得忘记。看完所有信件吃完早餐后，我拿着便笺纸去茶水间扔了。我回到办公桌前翻看便笺和邮件，思考着昨天做了什么。到目前为止完成了什么？现在该从哪件事开始做？

M女士一进办公室就打开了早餐三明治包装，左手拿着早餐，右手打开昨天下班前画好的思维导图日历。一边浏览思维导图一边吃早餐，她立刻回想起昨天发生的事。因为我是做国际贸易的，怕昨晚有国外的最新消息，所以先打开邮件职场思维导图，看完后把一些需要增加或调整的内容填入思维导图中。看完信后，立刻开始按照思维导图的内容，按顺序进行每项任务的详细步骤。

0小姐和M小姐一起走进办公室，过了15分钟，0小姐还在思考先做什么、如何安排顺序，而M小姐已经开始了今天的第一个任务。“有困难，不知道如何进行”，这背后有太多的理由。

人们觉得工作有困难，不知道该如何进行，原因有很多，最根本的原因是思路不清晰，很难理清轻重缓急，决定要做什么。

加班的原因有很多，下图只是列举了最表面的原因——行为习惯，如果深挖就会发现，其实都是不良的思维习惯导致的：无法集中注意力、只见树木不见森林、缺乏逻辑性……这些问题都可以通过使用思维导图来解决，帮助逐步建立良好的思维能力和习惯。

思维导图是一种以清晰、合乎逻辑的方式呈现您头脑中的智慧的图形。

思维导图是一种引导思考、使复杂的事情简单化的工具。

思维导图是一种引导思维“去掉糟粕，保留精华”的工具。

思维导图是引导思维进行“逻辑思维”的工具。

一般的笔记方法能满足你的工作需要吗？

如果是为了产生工作成果而学习的话，“输入”很重要，输入好了，以后的“输出”就容易多了。

2016 年，《心理科学》杂志发表了普林斯顿大学的 Pam A. Mueller 和加州大学洛杉矶分校的 Daniel M. Oppenheimer 的一项研究，发现了三件事：

01

记笔记有两种类型：高效记笔记和低效记笔记。高效记笔记包括“总结、解释和绘制概念图”，低效记笔记包括逐字复制。

02

手写笔记比较慢，所以你必须训练你的大脑思考写关键词，而不是逐字逐句地抄写。

03

写笔记比在键盘上打字更能帮助你记住。

列出注释

线性思维的缺点是：

1. 文字密集，笔记记录速度过慢，容易遗漏部分内容。

2. 当你想临时插入附加内容时，就会出现“如何插入”的问题。

3. 读完这篇笔记要花很多时间。

4.文本量太大，事后查找数据会很麻烦。

5. 文字太多，有时我们写完笔记后不想再读第二遍。

康奈尔笔记（5R笔记法）

康奈尔方法笔记本是美国康奈尔大学教授 Walter Polk 在 1950 年代所创，方便听讲座、看书、整理旧笔记等，分为五个动作：记录（Record）、简化（Reduce）、背诵（Recite）、反思（Reflect）、复习（Review），所以又叫 SR 笔记法，会把整页纸切成三部分。

三栏注释

它分为左中右三栏，这三栏的内容可以根据自己的需求来决定，也是列表式笔记的改良版，分类都是提前做好的，栏内文字依然按照列表式填写。

网格笔记本

结合三栏笔记的概念，但画在方格纸上，这样做的好处是不会受到栏笔记的影响，可以打破线性思维的习惯，变成块状（或面状）的视觉模式。《聪明人用网格笔记本》将三栏笔记的概念运用在方格纸上。

曼陀罗笔记

我常说一句话：“曼陀罗思维是东方的思维导图，思维导图是西方的曼陀罗思维。”两者都是探索思维深度和广度的工具。

思维导图笔记

你知道“手册、备忘录、记事本”和“笔记”之间的区别吗？

“手帐”是日文的“备忘录”或“记事本”的意思，是记录的第一步，关键是“记录”。

笔记就是把第二阶段的记录用自己的语言重新整理一下，边整理边记，关键是“整理”。

思维导图是一个应用范围很广的工具，它可以帮你记录第一阶段，整理第二阶段，经常使用思维导图的人往往不需要在第一阶段记录思考过程，可以直接跳到第二阶段的整理，并产生具有逻辑结构的笔记。

只要你在生活中经常做笔记，你就会逐渐拥有一本大笔记本，这时候“量变会带来质变”，涉及的领域越广越多元，你的思维质量的飞跃就越大，不再盲从别人，不容易被欺骗，会形成自己独特的一套思维模式。

当你的思路有了连贯的结构和一套内容的时候，你会发现，你随时都可以写出或说出一套完整的有逻辑的内容，记笔记看似只是“输入”的一个动作，其实却是在为你的大脑积累“输出”的养分。

眼睛看到的是一个“图像”，可以用方框或者箭头作为辅助，只要用文字和箭头来表达形象感就行，常用的流程图、组织结构图、金字塔图、图表等也可以归入思维导图笔记的范畴。

以下思维导图都是我用【简思维导图】这个软件做的，可以下载PC版，也可以使用网络版，安卓和iOS手机都有用，一个账号登录就可以同步内容职场思维导图，很方便。

迅建思维导图免费制作地址：

21世纪，我们要好好利用电脑和手机，下面介绍几种常见的思维导图笔记类型：

流程图

思维导图

组织结构图

气泡图

鱼骨图

时间线

树形图

金字塔

还有其他类型等你来发现……

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