从新疆到上海、从中专到博士、从外企到内企，冷云老师分享了她不断逆袭、波澜壮阔的职业经历。

全面提升个人素质、情商和核心能力的计划，包括他的进步、成长和转变

中外职场文化观点互补，大量真实职场案例

香港大学博士，前耐克、雅芳、百丽等公司高管，知乎名人，多部专业书籍作者

编辑推荐★★★★★

从新疆到上海，从中专到博士，从外企到内企，冷云老师分享自己不断逆袭、华丽成长的职场经历

全面提升个人素质、情商和核心能力的计划，包括他的进步、成长和转变

中外职场文化互补视角，大量真实职场案例

冷云女士是香港大学博士生你的职场不再迷茫，曾任耐克、雅芳、百丽等公司高管，知乎名人，多部专业书籍作者。

在这本书中，冷云老师无私地分享了她在职场中的经历，她从容的生活态度让她在精神上与自己和谐相处，她在人际关系中的分寸感让她赢得了他人的尊重，也得到了领导的赏识、认可和宝贵的帮助，完成了人生不同阶段必备的各种职业素养、心理建设和能力提升，使她能够与不同的人沟通，处理复杂的职业场景，出色地完成工作任务。

她认为，20岁的生活应该以“探索”为重点，30岁的生活需要不断“成长”，40岁的生活则应该寻求“平衡”的发展道路。

内容★★★★★

从新疆到上海、从中专到博士、从外企到本土企业，冷云老师不断逆袭、华丽成长。

在这本书中，冷云老师无私地分享了她的职场经验，她从容的生活态度让她在内心与自己和谐相处，她在人际关系中的分寸感让她赢得了他人的尊重，也得到了领导的赏识、认可和宝贵的帮助，完成了人生不同阶段必备的各种职业素养、心理建设和能力提升，使她能够与不同的人沟通，处理复杂的职业场景，出色地完成工作任务。

20岁，人生要以“探索”为重点，30岁，人生需要不断“成长”，40岁，人生应该寻求“平衡”的发展道路。

此外，本书还探讨了当前职场文化的特点，鼓励每个个体坚守道德价值观，保持开放心态。职场新人应尽早养成的行为习惯和沟通技巧也是本书的重点。本书还呈现了职场女性应该如何发展自己的职业生涯，以及职场专业人士如何开始副业的见解。最后，在家办公已成为主流，本书也阐述了在家办公将如何影响我们的办公形式和工作意义。

这是一本面向所有职场人士的成长指南，年轻人可以借此找到自己的成长坐标，完美规划职业生涯；年长者可以借此应对当下数字化、全球化带来的巨大冲击，适应企业的快速变化和持续转型。

本书特点★★★★★

1、本书有中外职场双重视角，作者对中国文化和中国职场有深入研究，并长期在外企任职。冷云老师的经历是中外优秀人士职场经验的总结，是成长的颠扑不破的真理和硬道理。

2、本书写的是冷云老师从中专生变成医生，从路人甲变成职场精英的职业经历，它不是鸡汤，而是一本用汗水和泪水写成的成长书。

3.这是一本成长素养的书。每个人的成功都是由其基本素质和性格特征决定的，是长期学习和培养的结果。

4、本书涵盖了20、30、40岁年龄段的职场话题，20岁年龄段的人可以将其视为终身成长指南和职业规划书，也能引起30、40岁年龄段人的感悟和共鸣。

5、放慢脚步，不急不躁地应对焦虑。让年轻人在快节奏的生活中，找到适合自己生活和工作的节奏，不再迷茫、焦虑。

本书卖点★★★★★

1、本书讲述的是冷云老师从一名中专生到一名医生的成长历程。从新疆到上海，从中专到医生，从外企到内企你的职场不再迷茫，这是冷云老师不断逆袭、华丽成长的职业经历。

2、本书是一个人完善、成长、转变的计划，是一份对人的素养、情商、核心能力的全面提升。

3、本书具有中外职场双重视角，既借鉴了优秀外籍职场人士的职场经验，又吸收了我国传统文化的思想精髓，经得起时间的考验。

4、前耐克大中华区高管、高瓴资本高级总监李路易，前新京报编委、36氪副总裁全昌连，Emeritus中国区营销副总裁王琳，上海宏普信息技术有限公司总经理、普华永道人工智能专家顾问徐建锋联合推荐