超过四分之三的中国商界人士表示，短短五年来压力空前增加

如今，商务人士面临的职场压力比以往任何时候都大。全球超过一半的商务人士（53%）表示，短短五年间，职场压力持续增加，已让他们不堪重负。中国的情况更为严峻，超过四分之三（78%）的商务人士表示，压力空前增加。全球领先的工作场所创新解决方案提供商雷格斯在最新调查中发现，给职场带来各种压力的首要因素包括：员工缺乏锻炼、IT设施不可靠以及人员不足。在此次调查中职场压力调查，雷格斯围绕工​​作环境这一话题采访了全球100多个国家的2.2万名商务人士。

工作压力为何如此大？在中国，缺乏锻炼和不健康的饮食习惯（34%）、人员短缺（18%）和紧迫的期限（15%）是工作压力增加的三大主要原因。同时，近十分之一的中国商务人士认为，工作时间或地点缺乏灵活性是压力的主要来源。

寻找缓解压力的方法成为当务之急，而不少人认为偶尔离开固定办公室、变换工作场所，可以缓解高强度工作带来的压力。在调查中，绝大多数受访者（74%）表示，变换工作环境职场压力调查，比如在固定办公室以外的地方工作，可以有效缓解压力。

事实上，给予员工在固定办公室之外工作的自由现在被视为帮助他们实现工作与生活平衡的好方法，60% 的受访者认为灵活工作的员工更快乐。那些有幸享受灵活工作时间的人也同意这一观点，七分之一的人表示偶尔改变工作环境会让他们更快乐。

同样，自由职业者的工作压力也更小。调查显示，55%的受访者认为，自由职业者的压力比普通员工小，因为他们可以自由更换办公地点、决定工作时间。

雷格斯中国区总裁梁家祥表示：“缺乏运动、人员短缺等多种因素导致职场压力不断上升，全球商务人士认为弹性工作制是改善当前状况的有效方式。

相当一部分商务人士认为，灵活就业者和自由职业者能够享受到更好的工作与生活的平衡，这种灵活的工作方式可以让人高效工作、快乐生活。”