女性职场着装礼仪

美丽的外表是女性自信社交的开始

首先职场女士着装，要选择自然、适合的发型，既要适合脸型、气质，也要符合职业身份。首先，保持头发干净整洁，定期修剪、打理，让头发光滑有光泽，不要让头发过多遮盖脸颊。其次，要“简单”，特别是在职业场合，佩戴发饰要少，一两个就好，颜色要和头发颜色相近。

第二，面部化妆要淡雅，显得精神。在社交场合，淡妆不仅是基本的礼仪，也是对他人的尊重。

第三，着装要得体。要穿着与身份相符的衣服，如果着装不当，不仅显得不礼貌，还会给别人留下不好的印象。首先，衣服要与身份相符；其次，衣服要与场合相符；第三，专业场合的女性，从头到脚都要穿着得体；最后，首饰配饰要少而精，最好是三件，不要太多，搭配要与服装的质地相一致。

第四，要善于使用香水。香水的味道要淡雅、清新，不要太浓烈。香水可以喷在体温较低的部位，如耳后、颈部、手腕内侧等，不要喷在腋下等汗腺发达的部位。

为女性魅力加分

在社交场合中，双方交流、传递信息时，不仅依靠语言，还会借助肢体语言来展现魅力，如手部动作、面部表情变化等。

选择最佳的谈话距离也很重要。45~120厘米是熟人距离，120~300厘米是社交距离，320~800厘米被称为公共距离。根据情况，在保持一定社交距离的同时，要让对方感到友好和礼貌。

面对面交谈时，应斜站在对方身侧，呈30度角。这样既可以避免溅水，又能让人感觉距离远。

一个有礼貌、有教养的女人，不仅在日常交往中大方得体、笑容可掬，而且善于使用礼貌用语，学会用心倾听，让对方感觉到温暖。

举止得体是女性良好教养的标志

坐、立、行、逛、蹲是人类最基本的行为礼仪，这些礼仪不仅能展现女性独特的气质与魅力，还能表达女性优雅的风度与形象。

妇女最标准的站姿是身体与地面保持垂直，挺胸收腹，双肩放松，双肩自然下垂，双脚呈“V”字形或“T”字形，双眼平视前方，面带微笑。妇女坐下时，若穿裙装，应用双手抚平裙摆。坐下后，双膝紧并，不留空隙，双腿略向一侧，不向前伸，双肩放松，双臂自然下垂，双手交叉放在大腿或椅子扶手上。

女性正确的走路姿势是：步子轻盈稳健，抬头挺胸，放松双肩，步幅大小适中，保持与脚跟着地重心一致的节奏，双手自然摆动，目视前方，面带微笑。

蹲下时，上身要与地面保持垂直，头部略微前倾，双膝保持一高一低。不要完全蹲下，否则如果穿着裙子的话职场女士着装，内衣会露出来，不太优雅。

另外，女性微笑时最好露出6颗牙齿，微笑能拉近人与人之间的距离，优美的手势也能提升优雅指数，在交谈中要善用富有表现力的肢体语言。

女性职场礼仪最重要的体现在日常生活的小片段中，女性的大方、得体往往是体现个人魅力的关键。

职场礼仪的重要性

有助于建立良好的人际关系

在商业交往中，人们相互影响、互动、合作，如果不遵循一定的规范，双方就缺乏合作的基础。在众多的商业规范中，礼仪规范可以帮助人们了解什么该做，什么不该做，什么可以做，什么不可以做，有利于确定自我形象，尊重他人，赢得友谊。

有助于维护商人和企业的形象

企业的形象是通过员工来表现的，良好的企业形象有助于企业在激烈的市场竞争中取得有利地位，而不良的企业形象往往导致企业的衰落。商务人士或员工的形象是其在商务交往中通过仪表、举止、言谈等在交往对象心目中形成的全面、系统的印象，是影响交往能否和谐、成功的重要因素。商务礼仪是塑造形象的一种十分重要的手段。例如，在人际交往中，礼貌的言语使人文明；礼貌的行为使人高雅；礼貌的行为使人美丽；礼貌的衣着使人更加自信。运用商务礼仪，可以在公众心目中塑造良好的组织形象，使企业在激烈的市场竞争中立于不败之地，产生良好的社会效益和经济效益。

增进商界人士之间的关系

在商务活动中，随着交流的深入，双方可能会产生一定的情感体验。它表现为两种情感状态：一是情感共鸣；二是情感排斥。礼仪容易吸引双方，增进感情，促进良好人际关系的建立和发展。相反，如果礼仪不遵守，粗俗不堪，就容易产生情感排斥，造成人际关系紧张，给对方留下不好的印象。

提高经营活动效率

众所周知，衡量企业形象好坏的指标有两个：知名度和美誉度。知名度可以通过大量的媒体广告来提高；美誉度本质上是由员工素质和先进的管理模式决定的。良好的形象源于良好的服务。礼仪服务是优质服务的重要组成部分，它通过规范服务人员的仪容仪表、服务用语、操作规程等，使服务质量具体化、规范化、制度化，使顾客得到一种尊重、信任和情感上的满足。一旦“回头客”比例大幅上升，将给企业带来巨大的经济效益。

职场礼仪要注意哪些细节

在职场中，有一些礼仪和问题值得注意。要知道细节决定成败。了解一些职场礼仪对于我们来说非常重要。

1. 直呼老板的名字

称呼上司的中文或英文名字，有时是与上司有特殊关系的高层主管，有时是相识已久的老朋友。除非上司本人说：“别不好意思，你可以叫我某某某。”否则，下属应该用“尊称”来称呼上司，例如“郭副总裁”、“李主席”等。

2. 大声拨打私人电话

在公司里打私人电话已经是不合适的，如果继续无节制地讲话，会把老板逼疯的，还会影响同事的工作。

3. 开会时不要关掉手机

“开会时关掉手机或调成振动”是职场礼仪，在有人做演讲或发布公告时，如果楼下有手机响，会场会被打扰，这不仅是对台上的人的不尊重，也是对其他参会人员的不尊重。

4. 让你的老板搬抬重物

当你和老板出去谈判时，你应该尽量帮他拿东西。让老板帮你拿一半的东西是非常不礼貌的。另外，当男同事和女同事一起出去时，如果男士能表现出绅士风度，帮女士拿东西、开关车门，这种体贴的小举动会让你赢得更多的人气。

5. 称呼自己为“先生/女士”。

给某人打电话留言时，不要说“请代我转告您是某某先生/女士”。正确的说法是先说您的姓名，再说您的职务，例如“您好，我姓王，是OO公司的市场总监。如果某某听到留言，能否请您回电话给我？我的电话号码是______X。谢谢您转接电话。”

6. 对自己的人要有礼貌

中国人比较“礼尚往来”，比如一群人走进一栋大楼，有人只给自己的朋友开门，却不管后面要进去的人，直接关门，这是很不礼貌的。

7. 迟到、早退或到得太早

无论是上班还是开会，请不要迟到或早退。如果您有事需要迟到或早退，您必须提前一天或更早通知我们。您不能在最后一刻才这样做。另外，太早到达也是不礼貌的，因为主人可能还没有准备好，或者可能有其他客人在场，这会给对方带来麻烦。如果您不得不太早到达，您可能要打电话给主人，询问是否可以提前预约。否则，就只是在外面闲逛，到时间再进去。

8. 讨论结束后不要送别客人

在职场上，送客人到公司门口是最基本的礼貌。如果是亲密的朋友知道你很忙，你还是应该起身送他到办公室门口，或者让秘书或同事帮忙送。对于普通客人，你应该送他到电梯前，帮他按电梯按钮，目送他进入电梯，关好门，然后转身离开。如果是重要的客人，你应该帮忙叫出租车，为客人打开车门，关上车门，目送他离开后再离开。

9. 目光要高，不要低

只向老板等“高层”打招呼太现实了！也别忘了向老板或主管身边的秘书或孩子打招呼。

10. 选择中等价位的餐食

老板请客时，点贵的菜很不礼貌；别人请客时，点贵的菜也很不礼貌。最好选和主人点的菜价位差不多的菜。如果主人让你先点，选个中等价位的就可以了。不要占别人的便宜。

11. 不要喝别人倒的水

如果主人给你倒了饮料，不喝一滴是不礼貌的！无论你有多渴，或者你有多不喜欢这种饮料，你都应该举起杯子，抿一口再放下。如果主人亲自泡茶或咖啡，别忘了称赞一下。

12. 想穿什么就穿什么

穿着休闲可能会让你看起来年轻有个性，但工作时你也要表现得体。穿着专业的工作服有助于提升你的工作形象，并表现出对工作的基本尊重。这些职场礼仪的规矩必须通过我们日常的实践和自律来培养。如果一个人没有良好的职场礼仪基础，我相信他在职场上不会取得多大的成功。所以不要忽视这些小细节。

13. 咖啡时间

有时候，我们会觉得把自己的工作交给别人，就像是在“指使”别人。即使把工作交给别人，由于个人对解决问题的理解和角度不同，当别人所做的工作总结给你看时，你会遗憾地发现，你们好像在说两件完全不同的事情。你可能会后悔自己就应该自己做。等等，努力工作似乎已经不流行了！当下一个任务到来时，你可以把大家召集起来开个小会议，面对面、最大程度地向你的合作者传达你对任务的理解。在整个项目过程中，你需要做的可能就是找点空闲时间和每个项目执行者喝杯咖啡！这样做的好处是，每个人都有时间处理每个人要完成的工作，可以及时沟通，随时调整彼此支持的重点。看，一杯咖啡的时间就是这么简单！

14.直接陈述你的观点

在这个竞争激烈的职场，其实和你拥有相同专业实力的人还有很多，在一群素质类似的人中，你只有抓住机会脱颖而出，才能获得更好的发展空间。虽然拐弯抹角或问一些引人深思的问题，会让人觉得你含蓄温和，但其负面成本也是巨大的。因此，无论你认为自己多么谦虚，请不要在会议上说出“我的想法不成熟，只是建议大家参考一下”这样的话，这会让公司里的人从内心里对你不信任。一个人的自信很有穿透力，所以当你需要把自己的想法和意见摆到桌面上时，直来直去、不拐弯抹角，会让你赢得主动，在高层管理者心目中确立自己的地位。

15. 保持桌面整洁

这可以说是最容易做到，但也是最难坚持的事情。桌面上杂乱的文件和笔记本，电脑上厚厚的灰尘，散落的签字笔，会让一切看起来毫无头绪，负面情绪一旦积累，就会勾起懒惰的滋生。办公室里总有一些另类的人，把一切都打理得井井有条。办公室隔断生机盎然，有花有草有小鱼；桌面总是一尘不染，连鼠标都闪闪发光。另类的人之所以另类，是因为他们坐在这样干净舒适的小世界里很聪明，自然会对工作产生依恋感。一花一草，一张桌椅，都能激发他的工作状态。能把公司当成小家打理的人，一定特别愿意早点来上班。从浇花浇草、喂小鱼，清新干净的环境开始一天的工作，也是提高积极性的一招。

16. 几分钟内结束私人通话

上班时间谁都避免不了接听几个私人电话，但有多少人能控制住自己在和亲朋好友交流完正事后不开始没完没了的闲聊呢？一天的工作时间如此短暂，要向那些给自己立下规矩的职场先锋学习。比如，接私人电话的时间绝对不能超过 3 分钟。原因是私人事情必然会影响你的心情，无论是愉快还是不愉快的话题，都会让你暂时离开工作。所以，3 分钟之内结束，避免被琐事打扰，这是对自己和工作负责、积极的态度。

17. 事业有成的人往往能忍受孤独

他们在那些看似程序化的过程里找到快乐。他们善于自我控制，能让时间听从自己的安排。对于我们每个人来说，每当遇到不愿意做却不得不做的事情时，避免拖延的最好方法就是“按部就班”地完成它：从第一次接到任务开始，就在日历上用醒目的符号标记截止日期，并在时间表内均匀分配任务。这样，你不仅每天都能轻松完成一部分工作，而且因为时间充裕，更有理由把当天的这一部分工作安排得尽善尽美。因为懒人必须先放松再紧绷，最后让自己慌乱敷衍地工作。这样的效率和业绩，是不可能超越那些总是按部就班的人的。

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