我们都知道，一家知名公司有一条不成文的规定，就是“员工35岁将被淘汰”，这条规定已经传遍了整个IT行业，让这些工作了十几年的人一提起就觉得脊背发凉。不仅是IT互联网行业，其实各个行业都存在中途危机，还有优胜劣汰，还有高性价比淘汰低性价比，这是一个客观规律。身为项目经理的海哥，正处于拖着朋友找工作的迷茫状态。以我以前的同事为例，在以前一家公司担任项目经理的江哥说，他最近找工作时压力很大。他说，他最近查看了几份工作机会，并要求候选人年龄在 35 岁以下。就算放松，也最多也只能放松到 40 岁。这些工作机会的年龄要求，无疑给已经四十岁的江哥在职场上敲响了警钟：不奋斗就找不到工作，会被社会无情地淘汰。江哥一头雾水，老婆已经失业三个月了，现在他每个月都要拿出工资的20%来偿还房贷，还要供养两个孩子上学，剩下的钱都用来给这个家庭提供吃住行。海哥陷入了深深的焦虑中，未来如何继续，成了他必须解决的问题，毕竟人生还得继续。海歌现在一边在海上投递简历，一边希望通过朋友的介绍找到工作机会，他说自己太难了。要知道，35 岁的专业人士一般都有家庭，无论老少，都是整个家庭的栋梁，家庭离不开你，但单位可以没有你。运气好的话，公司福利好，团队强大，可以活几年。如果你不小心，你得第一个被裁员，而所谓的中年危机，职场不安全感就是它最大的根源。

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海哥很迷茫，35岁了怎么办。

IT 行业的小赵未婚，焦虑不安，不断换工作，期待着人生有大的变化。叫他小赵，其实他也不小，刚过完 35 岁生日一个月，接近 35 岁，小赵的生活似乎已经陷入了焦虑。小赵，土生土长的湖北人，十年前从一所不知名的大学毕业后来到上海。先是以松江人的身份进入松江，然后去张江成为张江人，最后一次去徐汇区做徐汇人。在他 35 岁生日的前两天，他回到张江，再次成为了张江南。他攒钱买房这么多年，却没有女朋友，也没有买房的打算。他的焦虑并不是来自当下被淘汰的困境职场35岁危机，事实上，他仍然是一个年轻的 35 岁软件开发工程师，有着丰富的技术经验。他参与过很多大大小小的项目，在他的行业里，他算得上是资深的技术人才。但他还是很焦虑，用他的话说，一个 35 岁没有事业的人，怎么能不焦虑。他更多地考虑自己的职业生涯。35 岁的他，还没进入管理层，是一名代码农民。做十年基层工程师还好，锻炼积累经验，那么十年后呢，你还想做十年的基层工程师吗？打码挺费脑力的，他的头发已经稀疏到刚来上海时的三分之二以下，这完全证明了“十个码农九秃”这个非常俏皮俏皮的理论。他担心随着年龄的增长，他的思维能力会逐渐下降，学习能力也会逐渐下降，作为基础工程师，要做这份工作会越来越困难。然而，他的薪水并不低，因此他不得不面对 90 年代甚至 00 年代出生的优秀 IT 新人工程师的挑战。他们想要的薪水不仅低，而且他们的学习能力、创新能力，包括学术背景，都是名校的学士和硕士，那么他们为什么要用来和这些人竞争呢？

35岁的小赵要么相亲职场35岁危机，要么相亲。一想到这里，35 岁的小赵就更加担心自己的未来。再加上，目前还没有对象，他的父母因为这件事一直不允许他回来过年。如果你想回家，第一个条件是找到一个伴侣。父母们再也不想看到 35 岁的小赵，独自背着行李箱，像个独行侠一样来回奔波，大家都为他担心。这就是我身边35岁的专业人士，江哥和小赵的状态，无论如何，他们都没有放弃，正在积极面对生活。事实上，对于大多数 35 岁的职场人来说，中年危机是真实的。在 35 岁时，我们的精力下降了，我们的健康状况也恶化了。乍一看，我们身边有需要被照顾的人，有需要照顾父母的弱者，需要保护爱人的弱者，还有等待被喂养的孩子。此时没有人可以联系我们，没有人可以......当人们步入中年时，他们孤军奋战，凄凉而悲惨。

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人性化的中年人，孤独，凄凉而悲惨。但我们也必须调整我们的心态并积极面对它。如果你拿不到学历，可以报名上课，提高学历。如果太胖，体检报告不合格，就要好好运动，降低“三”高。如果技能不完整，不要惊慌，补足不足，报名参加课程以提高。如果你没有事业，就不要着急，想想自己的定位，想想将来想做什么，一步一个脚印地规划，一步一个脚印地执行，一步一个脚印地做你想做的事，一步一个脚印地接近你想过的生活。在 35 岁的时候，我们有自己的准备和策略来积极应对它。中年危机可能是我们生活和事业的转折点。

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