丹尼尔先生曾经说过：“一个人必须用尽他所有的力量去努力提高自己。”

当今社会职场实用关系学，努力提升自己，是为了更好地改变人际关系，适应社会，尤其是适应职场。想要改变职场人际关系，需要学习一些实用又常用的职场心理学。毕竟正如丹尼尔先生所说：“人类被赋予了一份工作，就是心灵的成长。”

职场中十种实用且常用的心理效应：

1. 蘑菇法则

刚进入这个世界的人，常常被人忽视或被迫跑腿，受到各种莫须有的批评和指责，得不到必要的指导和支持。然而，无论是蘑菇的生长，还是人的成长，都要经历这个过程，这就是蘑菇定律，或者说萌芽定律。

所以，要想变成蝴蝶，必须先破茧而出。

2. 安泰效应

一旦脱离了相应的条件，某种能力就会丧失。所以，我们要学会依靠大家，依靠集体，更离不开团队的支持。水无鱼仍是水，鱼无水则不是鱼。

3.杜根定律

一个人做事的能力，85%取决于态度，15%取决于智力。因此，一个人的成败，取决于他是否自信。反之，自卑会扼杀智力，消磨意志。

要想出色地完成工作，首先要点亮心中的信心之灯。

4. 比隆定律

如果你一年没有失败过，说明你从来没有敢于尝试职场实用关系学，没有抓住你该有的机会。世界上，成功与失败是相互依存的。辩证地认识失败，把失败看作是机会，是成功的前奏。

不要害怕。只要你在行动和思考，无论成功或失败，你都在进步。

5. 鲁尼恩定律

赛跑不一定快的就赢，打架不一定弱的就输，笑到最后的才是真正的赢家。

6.布里丹效应

一头驴饿极了，站在两捆一模一样的干草中间，却犹豫不决，不知道先吃哪捆，结果饿死了。这则寓言形成了“布里丹的驴”这个成语，人们用它来比喻优柔寡断的人。

当资源和精力有限的时候，合理分配就显得更加重要。所以如果你想做好一件事，首先要分清轻重缓急。