职场上该注意什么？以下是高校网小编整理的文章，欢迎阅读！

职场心理学

危机一：工作成瘾

何谓“工作瘾”？是指由于长期工作压力大、精神紧张，人们一离开工作环境就浑身不自在。就像小丽一样，工作成了她生活的唯一中心。每天电话一响，她的身体就会本能地做出反应，第一个冲过去接电话，在家也不例外；看到同事工作顺利职场心理学是什么，心里就暗暗想尽快赶上来；好不容易得到一天休息，就待在家里整理客户资料，和朋友出去玩就心不在焉。这就是典型的“工作瘾”，他们平时只觉得自己在工作。

解决方法：放松自己，多做运动。男人无法应付太强势的女人。

危机二：情感孤立

为了在周围人眼中保持独立形象，或出于自我保护，很多女性常常掩饰自己的脆弱与慌乱。她们独自撑起一片天，在被众人远远地羡慕或仰慕的同时，却忘记了自己也需要支持。她们所处的高位，往往让她们很难找到可以倾诉、寻求帮助的知心朋友，大多数时候都处于“情绪孤岛”状态，负面情绪难以排解职场心理学是什么，内心的孤独与压抑日积月累、蔓延。

解决方法：扩大自己的朋友圈。不要总是只顾工作。多和同事出去玩，或者上一些交友网站。这个特别适合宅在家里的职场女性。比如大名鼎鼎的赛克虚拟家庭。只要男性在上面买一套四星级别墅，系统就会自动把你们连接起来。你们可以在那里自由组建虚拟家庭，选择自己想要扮演的角色。这时候，不妨向虚拟家庭倾诉自己的不开心。另外，上面大部分的男女都是职场男女，也有大学生，都是高学历人士，相信和他们互动，你会收获不一样的东西。

危机三：强迫症

32岁的赵静已成为一家外企的高管。她对自己的要求很高，近乎苛刻。有一次，她在发送一份文件后，发现其中有一个错别字。为此，她整整一个星期睡不着觉、吃不着饭，一想到这件事就浑身难受。赵静的毛病是“强迫症”，她们剥夺自己犯错的权利，无法接受工作中的错误。

解决方法：人总会犯错，试着原谅别人的错误，偶尔也接受自己的错误。这会让你的生活更轻松。