在求职时，简历的质量是获得面试机会的关键。在这篇文章中，作者与大家分享了简历优化和修改的整个流程和思路。基于这些内容，你也可以很好地优化你的简历。

01 写简历的完整流程 1.写简历前的准备

（1）了解自己

在开始写简历之前，最重要的是了解自己。这意味着深入挖掘你的经历，整理你过去的成就，并从中提取你的能力。例如，你可以回顾你的实习、社交活动、比赛和课堂项目，并尽可能详细地列出你所有大大小小的经历。

（2）了解外部世界

了解外界意味着对市场上的行业、公司和就业机会有全面的了解。这需要花时间研究不同的行业和公司，了解它们的特点和需求。例如，你可以浏览求职网站、参加行业论坛、阅读公司网站和相关新闻等。

（3）筛选目标岗位

了解自己和外界后，下一步就是选择适合自己的目标职位。这需要综合考虑自己的兴趣、能力、市场需求等。你可以用工作评分表来评估不同职位的适合度。

（4）目标位置JD的解释

JD（Job Description）是求职过程中的重要参考，仔细解读JD可以帮助你了解用人单位的具体需求，有针对性地准备简历。

（5）探索自己的经历

结合目标职位的要求，深入挖掘自身的经历，找到与职位要求相符的具体事例和能力证明。

2. 开始写简历

（1）建立简历框架

根据前期的准备，开始构建简历的基本框架，包括确定简历的主要部分，如个人信息、教育背景、工作经历等。

（2）优化文字表达

基于框架，优化各部分的文字表达，确保信息清晰、重点突出、语言精炼。

3.修改和改进

（1）比较写作能力测试

参照简历写作技巧和要点，仔细检查每个部分是否符合要求。

（2）避免常见错误

注意避免常见的简历错误，例如格式不一致、信息冗余、语言不专业等。

撰写一份令人信服的简历，需要从了解自己、了解外界、筛选目标职位到优化表达，有一个完整的过程。

02 简历写作新方法 1. 匹配目标职位

（1）了解雇主的需求

深入了解雇主的需求是写好简历的关键。这需要仔细阅读职位描述，了解公司文化，甚至研究行业趋势。

（2）呈现匹配内容

在了解招聘人员需求的基础上，有针对性地展现自己的经验和能力，确保简历内容与职位要求高度匹配。

（3）选择合适的位置

在投递简历时，应选择与自己能力和经验相匹配的职位，而不是盲目地大量应聘，这样不仅可以提高成功率，还可以节省时间和精力。

2. 精心准备“原材料”

（1）回顾过去的经验和成果

详细地讲述你所有的经历和成就，不要遗漏任何可能有价值的信息。即使是看似微不足道的经历也可能成为特定职位的亮点。

（2）筛选合适的经验

根据目标职位的要求，从自己的经历中选取最相关、最有说服力的内容。并不是所有的经历都需要呈现，关键是要选择那些能凸显自己优势的内容。

（3）利用表达技巧提升吸引力

运用恰当的表达技巧，如量化成就、使用行业术语等，可以提升简历的吸引力。好的表达方式可以让平凡的经历变得不平凡。

03 写简历前的准备 1.了解自己

（1）回顾你的个人经历

详细梳理自己的所有经历，包括学习、工作、实习、社区活动、志愿服务等，每一段经历都可能成为你简历上的亮点。

（2）提取能力项目

从每段经历中提取出能体现你能力的要点。这些能力可能包括专业技能、软技能等。

（三）案例：小A毕业后的求职经历

在香港学习金融服务后，小A在四大会计师事务所实习并获得了回国报价。此外，他还参加过创业比赛，做过一些营销推广工作。这些经历让他意识到自己对实业更感兴趣，不想局限于金融行业。

这里有一个有效的方法：用三个圆圈（喜欢、擅长、有价值）来梳理你自己和你的职业选择。

小A参加了一场股票分析比赛，在这次经历中，他完成了上市公司的分析、投资建议、撰写报告、现场演示、答疑等，最终获得了冠军。从这次经历中，他提炼出了以下能力：

通用技能：时间管理（因为工作量很大）、沟通协调（与公司导师和团队成员的沟通）、快速学习（快速了解和分析公司及其所在行业）专业技能：数据分析、财务分析、案头研究

因此，在整理自己的经历时，不要轻视任何看似微不足道的经历，因为每一段经历都可能具有其独特的价值。建议每个人都问问自己：我做了什么？我取得了什么成果？我比别人优秀在哪里？通过这个过程，你可能会发现，有些经历的价值比你最初想象的还要大。

2.了解外部世界

（1）研究行业和公司

全面了解目标行业和公司，包括行业趋势、主要公司、竞争格局等。可以通过阅读行业报告、公司官网、新闻报道等了解。

（2）了解工作情况

深入了解目标职位的具体要求、工作内容、发展前景等。这可以通过阅读职位描述、与现有员工沟通来获得。

（3）案例：小B求职目标选择过程

一开始小B只有一个模糊的想法，自己想要进一家真正生产、销售东西的公司，而不是做财务这种无形的工作。

为了选择特定的行业和公司，他采取了以下步骤：

小B倾向于选择行业内相对成熟、有一定品牌知名度的公司，他认为这样的公司可能有更好的培训体系，可以学到更多东西，而且如果以后跳槽，这样的经验在其他公司也会更受认可。

在选择具体职位时，小B自己在毕业找工作时并没有一个很明确的目标。他根据自己的专业背景（金融）和擅长的领域（逻辑分析能力强、思维条理性强）考虑过金融、咨询等职位。但他也意识到自己对纯金融工作并不是特别感兴趣，更喜欢做需要分析能力而不是只跟数字打交道的工作。

最终，B 意识到自己想要在工作头几年尝试不同的职位，因此他将目光投向了管理培训生计划，该计划通常涉及在不同的部门轮换。

3. 筛选目标职位

（1）使用工作评分表

创建一个工作评分表，列出你看重的因素（比如薪资、发展空间、工作内容等），并为每个因素分配权重。然后对每个潜在的工作进行评分，这样你就可以更客观地评估和比较不同的机会。

每个人的评分表上都有不同的因素和权重，这很正常。即使是同一个人，在不同时间也可能有不同的权重。只要确保所有权重加起来等于 100% 即可。

根据评分表的结果，求职目标可分为三个层级：

（2）制定求职计划

根据选定的目标职位，制定详细的求职计划，包括何时投递简历、准备面试等，这可以帮助你更有效地管理求职过程，避免错过重要的截止日期。

求职计划表可以明确什么时候给哪些公司投简历，什么时候准备简历等等，这样的规划使得整个求职过程更加有序，高效。

以上步骤已经完成了写简历前的准备工作，只有完成这些准备工作之后，才可以真正开始写简历。这种系统的准备和思考，保证了简历的内容能够精准匹配目标职位的要求，大大增加了求职成功的可能性。

04 目标职位解读JD1. 提取关键能力要求

在撰写简历之前，深入解读目标职位的JD（职位描述）是至关重要的一步。这可以帮助我们更好地理解招聘人员的需求，从而有针对性地展示我们的能力和经验。

（1）案例：马云管理培训生JD解读

小C想报考马云的管理培训生项目，马云的法学博士提到了几个关键的能力要求：领导力、人际沟通能力、商业思维。

小C对这些看似宽泛的能力描述进行了进一步的解读和细化：

这个解读和提炼的过程可以通过多种方式进行，比如咨询老师同学、百度搜索、查看公司官方对这些能力的解释等。关键是要将这些宽泛的能力要求转化为更具体、更可操作的描述，这样以后找相关经验的时候就会更有针对性。

（2）案例：京东解读新媒体文案

小D应聘了一个新媒体文案岗位，通过分析京东，他提炼出了如下关键词：

可以看出，不同岗位的JD可能差别很大，关键还是要根据具体岗位的特点，提取出最重要的能力要求。

JD解读和关键词提取的过程没有标准答案，也不需要追求文字的过度准确简历上培训经历怎么写，最重要的是通过这个过程真正了解招聘方想要的是什么样的人才。

2. 匹配个人经历

了解了JD的要求之后，接下来就是将这些要求与自己的亲身经历进行匹配。

（1）评估经验的相关性

阅读完法学博士论文并提取出关键能力要求后，下一步就是评估你的经验与这些要求的相关性。你可以从以下两个角度来考虑这个问题：

每段经历的相关性可以分为高、中、低三个等级，这样可以帮助我们在之后写简历的时候，优先考虑那些相关性高的经历。

（2）寻求能力证据

在评估了你的经验的相关性之后，你需要为每一项关键能力找到具体的证据。以小C申请马氏管理培训生项目为例：

这个过程其实是为后面的简历写作做一个准备，而找到的证据会成为简历中最有价值的内容。

通过这样细致的解读和匹配过程，可以确保你的简历内容和目标职位的要求高度相关，大大提高简历的针对性和有效性。

05 建立简历框架

完成前期的准备工作，包括了解自己、了解外界、筛选目标职位、解读JD之后，接下来就是开始搭建简历框架了。好的框架可以让简历结构清晰，信息呈现有序，更容易引起HR的注意。

1. 基本章节

虽然简历的结构可以根据个人情况进行调整，但有一些部分必不可少。这些必不可少的部分包括：

（1）个人信息

个人信息是简历的开始。您需要包含的关键信息是：

个人信息部分应该简洁，只包含最基本的信息。除非JD特别要求，否则没有必要包含太多个人信息，例如年龄，性别等。

（2）教育经历

教育部分应包括以下信息：

教育经历最低可以写本科或者大专，不必写高中及以下，如果是研究生，可以把本科和研究生的信息都写上。

（3）工作/实习经历

对于已经就业的求职者，此部分内容是工作经历；对于应届毕业生，此部分内容是实习经历或社会实践经历。此部分通常是简历的核心，需要包含以下信息：

工作经历应按时间倒序排列，最近的工作经历放在最前面。每段工作经历的描述详细程度应根据其与目标职位的相关性、价值以及占整个工作经历的时间比例来确定。

2. 可选部分

除了必填部分外，你还可以根据个人情况在简历中增加一些可选部分，以更充分地展示你的能力和特点。

（1）荣誉技能

此部分可用于显示：

（2）个人评价

个人总结一般放在简历的开头，用简短的语言概括自己的核心优势和职业目标，可以帮助HR快速了解求职者的基本情况和求职意向。

选修部分并非必修部分，需根据个人情况和目标职位要求决定是否添加、如何安排。

3. 写作格式

在构建简历框架时，合适的书写格式可以让信息呈现得更加清晰、规范。以某同学在四大审计公司的实习经历为例：

（1）四大会计师事务所实习经历描述

例如：

审计校对：负责四家公司的审计报告校对，配合团队按时、零错误率完成工作。

客户拜访：参与10次客户拜访，协助收集财务信息，提高团队工作效率20%。

即使是一段可能没有太多技术含量的实习经历，也应该尽量体现你的工作成果和价值。你可以通过量化数据、对比结果等方式来凸显你的贡献。

合理搭建简历框架，可以保证简历结构清晰，信息呈现有序，更容易引起HR的注意。同时，好的框架也为后续的内容优化奠定了基础。

这个过程不仅能帮助我们梳理自己的经历和能力，还能让我们更好地了解市场需求，从而写出一份既能体现自我价值，又能满足雇主需求的简历。

06 优化你的简历

完成简历框架之后，接下来就是优化简历的表达方式，好的表达方式可以让简历更有说服力，更容易引起HR的注意，以下是几个重点优化方向：

1. 提高信息清晰度

（1）明确区分主次

简历中的信息应该有先后顺序，突出重要信息，适当简化或省略次要信息，帮助HR在短时间内掌握重点。

例如，在描述工作经历时，可以将最重要的、最相关的经历放在前面，并进行较为详细的描述，而一些不太相关或不太重要的经历则可以简要提及或省略。

（2）使用通俗易懂的句子

简历中的语言应简洁明了。避免使用过于复杂或晦涩难懂的表达方式。使用短句，避免长句和难懂的句子。每句话都应集中在一个要点上。不要试图在一句话中塞入太多信息。

例如，不要写“在复杂多变的市场环境中，通过深入分析客户需求和竞争对手策略，制定并实施了一系列创新的营销计划，最终实现了销售大幅增长”，而应该拆分为：“深入分析客户需求和竞争对手策略，制定并实施创新的营销计划，实现30%的销售增长”。

2.增强内容说服力

（1）用结果证明能力

不要只列出你的职责，要强调你的工作成就。用具体的成果来证明你的能力。

例如，不要只说“负责团队管理”，而要说“带领一个10人的团队在6个月内将项目完成率从75％提高到95％”。

（2）结果量化

尽可能用数字量化你的成就。数字可以使你的成就更加具体和可信。

例如，不要说“显著提高了客户满意度”，而要说“将客户满意度从 80% 提高到 95%”。

（3）利用对比突出优势

如果可能的话，通过比较来突出你的优势，无论是与以前的情况还是与行业平均水平相比。

例如，“将客户流失率从行业平均水平的15％降低到5％，比排名第二的竞争对手低3个百分点。”

3. 使用有力的词语

（1）选择主动动词

使用有力的动词可以使你的简历更加生动，并展现你的主动性和积极性。

例如，将“参与”替换为“领导”，将“帮助”替换为“创造”，将“改进”替换为“优化”。

具体来说：

4. 展现专业精神

（1） 展现专业技能和敬业精神

在描述你的工作经历和成就时，一定要使用行业专用术语来展现你在该领域的知识和专业技能，但注意不要使用太多让人难以理解的术语。

例如，如果您是营销人员，您可能会使用“客户获取成本（CAC）”，“生命周期价值（LTV）”等术语。

（2）避免格式错误和表达不规范

简历的格式和呈现方式也能体现你的专业性。请注意以下几点：

（3）示例：简历修改前后对比

修改前：

“这份工作期间我负责了很多事情简历上培训经历怎么写，完成领导交给的审计任务，安排出行手续等等。”

修改后：

负责四家大型企业的年度审计：

此示例演示了几个关键的改进：

删除以“我”开头的句子，使陈述更加简洁专业；删除不重要的信息（如行程安排流程），将重点放在核心工作内容上；使用更具体的描述，如“四大公司”而不是泛泛的“很多事情”；使用项目符号清晰列出主要工作内容和成果；增加量化成果，如“准确率100%”、“沟通会议10次以上”。

通过这些优化，简历变得更加清晰、专业，也更加有说服力，不仅展现了求职者的工作内容，也凸显了求职者的能力和成果。

在优化简历的时候，一定要记住简历的目的是为了在短时间内引起HR的注意，清晰的展示自己的能力和价值，每一句话、每一句话都要服务于这个目的。同时要根据不同的目标职位和公司，适当调整自己的表达方式，确保简历与岗位要求高度匹配。

07 检查并完善你的简历

完成简历初稿后，最后一步就是进行全面审查和改进。这一步对于提高简历质量至关重要，帮助我们发现和纠正可能存在的问题，确保简历给HR留下最好的印象。以下是一份详细的自我检查清单：

1. 极简主义的自我检查清单

（1）检查简历格式

（2）检查职位匹配情况

（3）检查结构完整性

（4）检查布局一致性

（5）检查基本表达

（6）检查高级表达式

此外，其他检查建议包括：

简历优化是一个反复修改的过程，建议投稿前至少修改10次，前期可能需要对结构和内容做较大调整，后期则主要对措辞和格式进行微调。

通过如此细致的检查和持续的优化，确保简历的每一个细节都经过精心打磨，最大限度提高简历的质量和吸引力。

最后，虽然本文提供了很多具体的提示和建议，但最重要的是根据自己的实际情况灵活运用。每个人的经历和目标都是独一无二的，所以最好的简历也应该为那个人量身定制。随着不断的学习和改进，我相信每个人都可以创造出属于自己的完美简历。