现在我当了妈妈，才知道小时候爸爸的心血和艰辛。 向父亲表达谢意，对自己说一声“谢谢您的辛苦”，其实就是最好的心愿。 祝您农历新年快乐。

明天我们要聊一个稍微严肃的话题：宫端爸爸。

全职妈妈是指全职在家带孩子的妈妈。 而那些在家全职工作几年后选择辞掉原来的工作回到职场的妈妈们被称为“职段爸爸”。 他们的工作休息时间往往持续数年，并且需要持续到孩子上高中之后。

NO.1

“下班妈妈”的困境

和同事聊到这个话题的时候，我说我还是反对给人“贴标签”，但同学（真正的“工休妈妈”）却笑了：

“我给自己贴了一个标签，暗示我不是一个该死的‘人’，这多少能安慰我一下。”

我们感同身受，欢笑背后的艰辛。

当决定成为一名全职妈妈时，大多数人脑子里只有一个想法：我要好好照顾我的女儿！

▲产后激素水平的变化会造成“一孕七年傻”的现象和产后抑郁症，也会影响事情的决策

夫妻恩爱、在家与奶奶的沟通、是否会影响事业……这一切在儿子面前都变得微不足道。 在产后激素减弱的影响下，父母往往没有精力考虑那么多。

你的另一半因为你的全职工作解决了你的后顾之忧，一直在工作中努力拼搏，这为你的家庭增值，也为你自己增值，产生了你自己的名声和人脉。 然而，全职妈妈辛苦养育孩子，只为家庭的增值做出贡献，而对个人外在价值的提升却起不到任何作用。

▲成为母亲之前/…成为母亲之后

习惯了全职妈妈的投入后，如果儿子智商不够，他也会问，照顾孩子做家务不就是吗？ 你厌倦什么？

当我告诉父母时，常常得到“大家都是这样过来的”这样的回答，更何况是婆婆、奶奶……有多少人能愿意做出不被认可的贡献呢？

我最亲近的人不理解我的痛苦。 这是最深的孤独。

家庭和工作似乎是天平的两端。

当父亲们以为暂时放下工作就能与家人更亲近时，却发现自己正在与家人渐行渐远……这种困境带来的精神压力是难以形容的，会消磨他们心中的希望。心中一点一点。

你一定经历过很多这样痛苦的早晨。

NO.2

重返职场需要多大的勇气？

精神压力只是一方面，找工作也不是一厢情愿，不是找能找到合适工作的人。

我以为我“只是”回家照顾女儿几年，没想到我的生活就此暂停。 我带着孩子上了高中，但我环顾社会却失去了立足点。

面对一个离开职场好几年的断岗爸爸产后返职场妈妈，通常公司的HR都会很慎重地考虑，录用的概率很低。 现在受疫情影响，就业市场受到挤压，这种概率只会更低。

调查显示，大约70%的父亲重返工作岗位是因为事业追求，不到30%是因为经济压力。

也就是说，当热情的妈妈们在追求事业、准备重返职场的时候，惯常的热水指责就被泼到了她们身上：“你在家闲了这么久，工作还有意义吗？” “你认为你违背了时代吗？”

▲ 韩剧《浪漫是一年一度的日程》中，HR询问重返职场的女主角

可能很多人都认为，当一名全职妈妈，全职待在家里的经历是一片空白。 更重要的是，她们觉得全职妈妈“以养育孩子为借口，其实是在懦弱地逃避外面残酷的竞争”。

“如果我当时没有儿子，我现在就应该进入管理层。” 一位父亲告诉我：“但是现在人们知道我有两个孩子了，他们会问你会不会被家庭困住啊？”

NO.3

宫端父亲的自我救赎

生孩子是一个难以回避的门槛。 特殊时期如何让我们的职业发展值得思考。

知识的迭代更新太快了。 只有更加努力，才能跟上周围人的步伐，而不能仅仅依靠过时的经验。

别担心新的开始，我们还远未到中年。 很多姐妹都以为自己已经老了，但她们似乎忘记了，自己真的还没有到说自己老的年纪……

这和职场新人无法比拟产后返职场妈妈，但我们还是要勇敢前行……如果你不是真的急于贴补家用，你甚至可以把这段时间作为一个新的起点，找到一份自己喜欢的工作。感兴趣并重新获得新技能......

鼓起勇气，努力工作几年。 其实，到了四十多岁的时候，我们已经是这个领域的资深专家了。 如果这个时候你什么都不做，今年你还是会老一岁。

▲有兴趣的话可以看姚晨在《星空讲座》中讲述自己作为职场父母的经历。她有团队，有经纪人，但我们只有我们自己

全职经历并不是空白，当父亲是世界上最辛苦的工作。

在这份工作中努力奋斗的妈妈们，会磨练出待人接物时不屈的耐心和温柔。 这种罕见的特质正在显露出他们的神奇力量，让父母更有责任心，不畏困难，冲破一切障碍。

“相信自己，敢于辞职，连孩子都照顾好，有什么可怕的！” 一位失业的父亲在求职前夕鼓励自己。

作为一个父亲的辛苦我们可以承受，也可以默默承受，而这些内心的挣扎和身心的疲惫应该得到社会大众的重视。

我们应该理解全职妈妈的辛苦，不要断绝妈妈们重返职场的路。

不知道家里的小兽什么时候才能长大到用自己的工资给妈妈买勿忘我的年纪，什么时候才能彻底悠闲……家里的小猪队友也有学识，他们默默接受。 手上的家务过后。

日常生活中的爱情是非凡的！

如果你因为家庭的各种激励而成为全职妈妈，你也可以在生活上请求家人的理解和帮助，而不是仅仅在节日里享受片刻的闲暇。