一本书，一段话

放开心灵

寻找最简单的自己

“没有解决不了的事，只有无法沟通的人”

语言是艺术

- 读者

为促进员工身心和谐健康，减轻工作压力，拓展认知，回归本心，遇见更好的自己...

1月6日晚，由金湾区退役军人事务局组织，辰溪社工与辰溪心理在环境优美的辰溪心理总部举办了“愿生活从容”心灵读经团心理辅导活动。 金湾区退役军人事务局局长范建国，区县、街道各直属单位退役军人事务工作人员35人参加活动。

好的经历

发现未知的自己

首先，您体验了晨曦心理总部的各个功能室：沙盘室、音乐治疗室、情绪宣泄室以及各类咨询室。 沙盘室、情绪宣泄室、音乐治疗室是你非常喜欢的体验区。 在五位顾问的陪伴和指导下，你可以在跆拳道中释放情绪，在运动中提升能力，在音乐治疗中放飞心灵，在沙盘游戏中发现未知的自己。

沙盘体验室里，大家都忍不住动起手来，画画、设计，把沙盘变成了自己向往的样子。 他还小声询问顾问：“你能单独帮我分析一下吗……”

遇到

看

立刻

是的

幸运

祝福

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评价很重要

心理健康知识D

在考察体验的同时，还对员工进行了专业的心理评估，以方便今后提供一对一的私人定制心理咨询服务。 心理测评中，你们仿佛又回到了中学生时代。 大家都认真、用心地一一解答，迈出了关注心理健康的第一步。

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懂得爱自己的人

会懂得如何去爱别人

“我爱黎明，这是一个新的开始。”

“愿生活平静”心灵阅读团心理辅导活动在体验结束后不久就开始了。

本次活动由首席心理咨询师陈曦发起并推广，并与四位心理咨询师助教协办。

首先，陈曦老师从心理健康的重要性、精神疾病与身体健康的严重关系、心理咨询对象等方面给大家带来了对心理健康和心理咨询的新认识和认识。

读心术

这是一种心灵与心灵的交流

打开书的一页，选择一个段落，就漫步在书的海洋和体验的世界里。

在陈曦老师的推​​动下，工作人员从一开始的胆怯拒绝，逐渐敞开心扉，畅所欲言。 你抛开职场的行列，围成一个大圈职场 心理咨询，与全体员工分享着《愿生活平静》书中你最喜欢的一段话。 每个读者都用心阅读、用心感受、用心聆听职场 心理咨询，读者在读者的声音和言语中感受到自己内心的体验、反思和觉醒……

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心

印象深刻

我的心灵阅读感受↓

答：“我刚刚读到的这篇文章是关于教育孩子的，它说我们成年人不应该用我们成人的认知和框架来教育孩子。孩子应该有自己对世界的理解。他们的理解不应该容忍自我怀疑。”到我们成年人“成熟心智”的干预。

B：这很引起我的共鸣，因为我觉得现在的大环境让孩子在太大的压力下感到迷茫，而我们大人这个时候应该给孩子更多的鼓励和鼓励。 支持。 回来一定要买这本书，仔细阅读，给儿子更好的教育指南。 ”

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C：“我读过一个关于奶奶的章节。我觉得我们现在工作都很忙。中年人，有老人，有年轻人。我们一开始是婴儿，后来我们都是奶奶，所以我认为在我们每天忙于工作的同时，我们都应该关心一下工作中遇到的奶奶和自己的奶奶，给他们更多的关心，让他们过得更舒服、更安心。”

读心与感受

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D：“我分享的是快乐工作的能力。快乐工作是每个人都具备的精神能力，每个人都还是可以享受快乐工作的。我刚接触这份工作不久，以前我以为我的工作是快乐的。”现在的工作枯燥乏味，无法真正快乐地工作，但是，我逐渐意识到，虽然我的工作是在帮助社会上很多弱势群体，但我所做的一切都是在帮助很多需要帮助的人，渐渐地，我也开始“我认为这是一项很棒的工作，是我们所有人肩上的责任。我在做这份工作时当然是在帮自己一个忙。”

读心与感受

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E：“我分享的是你们都喜欢挤到人多的地方的摘录。这段话给我的感觉是，我们应该知道我们需要什么，而不是看你们去哪里，我们也去，就像很多时候我们冲到商场的打折区买了很多东西，但是没有一个是我们真正需要的，这样的努力就白费了。所以我觉得我们应该越来越清楚自己真正需要的是什么。我们的内心，而不是听从别人的说法。”

读心与感受

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F：“我分享的是一个安静的位置。我描述的是一个安静的位置。就像是面向大海的位置。你的眼睛不局限于眼前方寸的海滩，或者虾的小气孔游泳者，而是每个人都有一片广阔的大海。这就是我们的工作，我们不能只看到眼前的好处或困难，而是要放眼长远，看看我们将使多少人受益，让这座城市焕然一新更好的！”

了解太多