现代社会，很多年轻夫妇面临着房贷、车贷等诸多生活压力。 因此，很多人即使生孩子也不敢耽误太多时间。 无数妈妈休完产假后很快就重返工作岗位。 ，当时宝宝主要是由家里的老人照顾。

然而婴儿阶段是宝宝生长发育的关键时期，尤其是1-2岁，是宝宝依恋关系明确的时期。 这期间，如果妈妈很少陪伴他，对于和谐的亲子关系是非常不利的。 因此，职场妈妈一定要平衡好工作和生活，充分利用陪伴宝宝的时间，加强亲子互动，才能保证亲子关系的健康发展！ 妈妈们不妨参考以下建议。

1. 一起参与家务

对于空闲时间有限的妈妈来说，让宝宝一起做家务是促进亲子关系的有效方式。 而且，做家务还可以锻炼宝宝的相关运动技能。 比如叠衣服可以锻炼手指和肌肉的协调性，擦地板可以锻炼大肌肉和身体的协调性。 因此，建议妈妈们引导、接纳、鼓励宝宝。 自己做家务。 当然，考虑到宝宝还比较小，缺乏做家务的知识产后返职场妈妈，妈妈们不妨使用一些靠谱的家庭早教产品来引导宝宝和自己一起做家务，激发他的兴趣。

2、带他去探索世界

大多数20个月大的宝宝已经基本学会走路了，探索世界的能力和速度都有了很大的提高。 再加上他们与生俱来的对世界的好奇心，他们不愿意长时间呆在家里产后返职场妈妈，每天都想出去走走。 玩的开心。 因此，如果妈妈能在空闲时间经常带他出去探索，满足他的好奇心，亲子关系一定会进一步改善！

虽然这个阶段的宝宝已经可以走路了，但是走路时间太长并不利于他的骨骼和肌肉的发育。 因此，当宝宝表现出疲倦时，妈妈最好及时让他休息。 建议妈妈带宝宝出去玩时，最好推一辆轻便的婴儿车。 宝宝累了可以随时放到车里。 这样不耽误他四处张望，母亲也能省不少力气。

当然，带宝宝出去探索世界时，妈妈们最好选择比较安全的地方，尽量不要带宝宝去人群、车流密集的地方，以免宝宝乱跑时发生意外。 建议妈妈们比较喜欢公园草坪、学校操场等地方，玩耍的时候要时刻注意宝宝的动静，保证他的安全。

3. 照顾宝宝的想法

建立和谐的亲子关系，妈妈们一定要注重照顾宝宝的理念。 1-2岁的宝宝已经可以大致表达自己的意思了，但妈妈可能会考虑到他的安全或者担心他会搞砸，所以会忽略他的一些小要求，比如想自己吃饭、穿鞋等。自己等等。

但事实上，宝宝的一些要求并不会造成太大的麻烦，还能培养他的独立性，所以妈妈不妨满足他。 这也是增进亲子关系的好机会。 建议妈妈们在给宝宝选择衣服的时候，应该选择设计简单、方便穿的衣服，这样宝宝更容易穿。 在选择餐具时，尽量选择安全的设计，避免宝宝在使用时受到伤害。

但需要注意的是，妈妈也应该识别并制止宝宝的不合理行为，比如想玩水果刀、不脱鞋就去沙发等，但要仔细向他解释为什么他不能做好这些事情，才能防止宝宝养成任性、不讲理的性格。

4.多多表扬宝宝

在与宝宝相处的过程中，妈妈要经常表扬他。 几乎每个人都喜欢听到赞美，婴儿也不例外。 多赞美他，不仅会增加他对你的喜爱和信任，而且有助于培养他的自信心，促进他的进步，对他的成长有很大的帮助。 益处。

妈妈在表扬宝宝的时候，不要一边做事一边随意表扬宝宝，而应该尽量真诚。 如果可能的话，最好与他进行一定的眼神交流并微笑地称赞他。 你可以适当奖励宝宝一些小零食，这样你的意思才能更真实地传达给他。

另外值得一提的是，妈妈在表扬宝宝的时候，要注意不要夸夸其谈，或者什么都表扬宝宝。 虽然宝宝会感到快乐，但这很可能会让他盲目自信，养成自尊心。 性格好大，妈妈们请注意啦！

总而言之，妈妈要想平衡忙碌的工作和良好的亲子关系，就必须特别注重与宝宝相处的时间的有效性，抓住每一个增进亲子关系的机会。 当然，只要妈妈和宝宝相处时足够用心，拥有良好的亲子关系并不难！