重压下身心疲惫，让职场女性充满悲伤

压力太大，容易导致衰老。 随着女性越来越独立，无论是官场还是商界、政治还是科技，都有弱小但又坚强的女性。 这些勤劳的女性也为男性主导的职场增添了一道靓丽的风景。 然而，这些白领美女承受的压力也是巨大的，她们往往要付出健康的代价。

顾小姐是一家广告公司的设计师。 她说，她今年32岁了。 这个年龄对她来说是一道坎，尤其是对从事广告设计的“白领”来说，因为公司里的同事一个比一个年轻。 她也逐渐发现自己对其他同事讨论的话题并不熟悉甚至一无所知，而且她隐约能感觉到与这些资浅同事之间存在着代沟。 她常常对自己说，如果自己还年轻，就可以选择离开。 无论如何，她还是有一定的竞争力的。 可现在她已经到了这么大的年纪了，虽然和那些刚走出大学的小女孩小男孩相处不好，但她还是要千方百计地跟他们聊天，亲近，因为一旦她无法接近他们，她就会没有共同语言，就意味着她会被这个时代抛弃，也意味着她会被抛在后面，所以她总是强迫自己努力跟上和这些“年轻人”。 这样的心态让她工作起来很累。 ！

目前，顾女士一直执着于广告设计这个职业，同时，她的内心始终有一种危机感和压抑感。 有时她甚至开始怀疑自己，也许在某个时候，公司经理会用一些冠冕堂皇的理由让她离开工作了几年的单位。 工作的辛苦和心理的疲惫让顾女士对未来感到恐慌。 她总是无缘无故地感到疲倦，休息也无济于事。 她的身体机能似乎更加恶化，经常无缘无故地感冒。 只要办公室里有工作人员感冒了，她就逃不掉。 另外，随着时间的推移，白领丽人们总会担心自己的美丽会老去，青春不复存在； 在新人大量涌现的时代，他们也担心在激烈的竞争中失去优势、失去工作。 这些家庭角色与职业角色的矛盾、家庭生活与社会生活的矛盾、对自己过高的期望与实现这些期望的困难之间的矛盾，都会导致这些白领美女心理压力过大，导致早熟。老化。

兼顾两端，身心俱疲。 白领丽人除了在职场上扮演女强人的角色外，在家庭生活中也扮演着丈夫、教子的角色。 这样的双重角色注定了白领美女的成功比男同性恋的成功要付出更多的努力。

杨女士是一家进出口公司的采购经理。 作为一名职业女性，她常常感到自己变得越来越困难。 过去旧社会的妇女没有工作，没有地位。 只要能“走出大厅，下厨房”就够了。 但现代白领女性想要成功，不仅要有较高的大学学历，还要有一份出色的工作。 做事能力强，办事效率高，甚至言行举止优雅得体，仪表堂堂端庄，还要学会在职场上与形形色色的人打交道，在家里做一个贤妻良母。 ，你觉得现在做白领美女很难吗？

社会对我们白领美女的要求很高，但事实上我们并没有得到应有的回报。 大多数公司的高层职位仍然由男性担任。 同样的工作，同样的工作态度，升职的往往是男性。 杨女士今年年初刚刚晋升为部门经理。 她能走到这一步，是靠着自己的努力。 很多人在背后对杨女士指手画脚，大概是因为杨女士是女性吧！ 事实上，杨女士在工作中一直很注意克制自己的性别。 她和男同事一起加班到半夜，把同事当作哥们。 应该说，杨女士在工作中已经忘记了自己的性别。 回忆起自己的成功，杨女士不禁感叹，做一个白领丽人很难，做一个优秀、成功的白领丽人更难。

竞争激烈，急需充电。 如今，职场就业形势十分严峻。 在职场打拼的白领丽人们不敢懈怠，生怕“毁掉”了自己手中的金饭碗。 对于白领丽人来说，她们的投资和消费有很大一部分是用来充实和提高自己的，以增强为事业打拼的能力。 然而，激烈的人才竞争、日益增大的工作压力和家务负担，让白领丽人在闲暇时间“充电”变得更加困难。 然而，许多高层女性会考虑自己的实际情况。 无论客观条件多么困难，他们始终保持强烈的冲锋意识。 原因主要是在工作中，如果男女条件平等的话国外职场压力，女性比男性更难升职。 这与过去的历史有关。

相对而言，由于种种原因国外职场压力，女性接受教育（特别是高等教育）的机会比男性少得多。 同时，社会角色（如女儿、妻子、母亲等）也会影响高级美女在职场中的表现。 在角色扮演方面，往往要求女性更加注重家庭。 事实上，在国外，女性更注重家庭，所以高级美女中学习的紧迫性明显高于男性。 王女士刚从学校招聘到一家外企工作。 现在她的工作压力非常大。 主要问题不是工作时的繁重负担，而是下班后学习的充电。 在学校学习是为了帮助你以后更好地找到工作，也让你有更多的时间。 然而，当你在外企工作时，情况就不再是这样了。 学习和培训是员工的个人事务，只能在工作之外进行。 在外企工作最大的收获就是感觉如果不学习就会被淘汰。 大学里的知识根本不够，必须随时补充。 现在，王女士正在准备参加MBA考试。 由于学习时间有限，课程安排又非常紧张，她几乎没有空闲时间。 与其他同事相比，王女士和他们一样敬业，但他们比王女士更放松。 王女士总感觉有人在不断地逼着她学习、逼迫她进步。

在不断给自己“充电”的白领丽人们中，文化程度和技能越低的人，持续充电和学习的意识就越弱。 其实，在职业生涯中，白领丽人自己也应该感受到，想要进步或者成长，不断学习是非常重要的。 只有不断提升自己，才能增强立足岗位的能力。

工作中放松并享受乐趣。 还有一些白领美女，天生就是“自由快乐”的。 在竞争激烈的职场中，他们在忘我工作的同时，也懂得文武双全的放松。 他们还可以放松自己，享受工作之余的快乐。 张女士是一名工程师，工作已有五年。 这么长时间以来，她一直都有一个原则。 工作时间，她不会让生活中的其他琐事打扰她的工作； 事情扰乱了生活。 几乎所有的工作时间都在办公室度过。 每个人都有自己的事情要做，投入工作就是对自己负责。 张女士的工作安排得很紧凑，电话一个接一个，文件堆积如山，没有任何思绪的余地。 到了下班时间，张女士会立即停下来，走出密闭的办公室，深深吸一口楼外的新鲜空气，然后深深呼出一口“浑浊的空气”。 张女士很讨厌有些客户下班后打电话给她讨论工作事宜。 她得煞费苦心地向他们解释，已经下班了，她一个人解决不了问题。 我们明天再说吧。 有时，张女士甚至不会理会手机上的陌生电话号码。 当然，无论老板什么时候打电话，张女士都不敢不接。 张女士的业余生活应该算比较丰富的。 我每周去健身房三次，每周打两次网球。 剩下的一两天，我会寻找好的餐厅和新的折扣店，并邀请朋友分享。 张女士表示，作为一名白领女性，如果说自己没有工作压力，那是在撒谎。 不过也没必要让自己太紧张。 她表示，她对自己的收入很满意。 虽然工作压力很大，但她有自己的方法，那就是逛街。 简单来说，就是她舍得花钱。 她不喜欢钱只是存折上的一个数字，而是喜欢通过消费来表达。 张女士去年初结婚，5月份自己买了辆车。 今年春节，她要带着父母开车去度假！ 总之，张女士认为工作是为了生活，生活是为了享受。 无论做什么工作，都必须自己去适应工作环境。 最重要的是保持良好的工作心态和生活态度。 工作中放松心情，享受快乐。

工作场所很危险，而且很难做好准备。 李女士是一家外资企业的骨干研究秘书。 她担任这个职位已经快三年了。 她之所以还在努力，首先是因为得到这个职位并不容易。 如果她在这里放弃，她可能无法承受自己所做出的牺牲。 劳动; 另外，现在职位的工资足以让她一离开单位就挺起胸膛； 还有一点是，她认为自己不能经常换工作，因为每次跳槽，她都要从最难的地方重新开始。 你会感到身体和精神都极度疲劳。 其实，作为一名秘书，一定要了解老板的心理，学会观察言语和情绪，机智灵活。 尤其是李女士的老板是美国人。 因为大部分客户都是中国人，所以谈生意比较容易，但其他方面合作就比较困难了。 由于文化背景不同，把握他们的想法比较困难。 女秘书和男老板之间最容易发生麻烦事，需要花很多心思才能谨慎处理。 例如，如果经理邀请李女士吃饭，李女士就必须弄清楚他邀请的原因。 如果理由成立，她会很高兴去。 如果她认为经理邀请的理由不恰当或含糊不清，李女士会礼貌地拒绝。 但在猜测中久了，她感觉很累。 李女士总是担心，万一有一天不小心得罪了老板，她可能会被“解雇”。

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