管理的核心是人的管理，竞争的核心是人才的竞争，企业最大的财富是健康、快乐、高效的员工。 面对激烈的竞争和工作压力，企业员工容易出现心理紧张、沮丧、痛苦、自责、丧失信心等消极心理状态。 心理教育和辅导是非常必要的。 至少80%的世界500强企业为员工提供心理援助项目（企业EAP），心理培训已成为人力资源管理的重要组成部分。

心理培训是一种能够帮助员工拓展观念、调整心态、树立有利于实现目标、取得成功的态度的培训方法。 心态培训的目的是从根本上解决员工不良思想、行为习惯和消极价值观、人生观，使员工保持积极、乐观、进取、平和、快乐的情绪，树立尊重工作、热爱事业、认真工作。

1、心理培训是企业激励员工的主要手段。 激励是鼓励人们做出决定并采取行动。 激励可以提供动力，就是个体的“内在动机”，如人的本能、热情、情感、态度、欲望、思想等，这些动机可以激发人们采取行动。 。 美国心理学家维克多·弗洛姆在《工作与激励》一书中提出的著名期望理论认为，人们的期望是激励人们行为以实现目标的动力。 人们之所以能够从事某种工作并实现自己的目标，是因为这些工作和组织目标会帮助他们实现个人目标，满足自己在某些方面的需要。 某项活动对某人的激励力=总期望值 付出的努力越多； 如果良好的绩效更容易带来组织奖励，那么员工愿意付出的努力越多，就越能激发他们的内在潜力和工作热情。 可以说，心理培训是企业激励员工时不可忽视的主要内容。

2、心理训练可以调动人的主观能动性。 大家都知道，一个企业想要发展，必须拥有一支高素质、有能力的员工队伍。 一个人要发展，需要具备三种素质：知识、技能和心态。 知识解决知道与不知道的问题； 技能解决知与不知的问题，心态解决做与不做的问题。 知识加技能体现了一个人的基本素质。 成功的关键在于心态，而不是大多数人认为的知识和技能。 试想，如果一个人缺乏知识和技能，只要有良好的工作态度，他的工作能力依然能够体现； 但当知识和技能很好，但是态度有问题时，基本素质再强也体现不出来。 他的工作能力。 训练也是如此。 如果一个公司需要组织知识或技能培训来提高员工的专业技能，而这时候员工反应无所谓，觉得培训不能立即提高技能，我学不学都无所谓或不。 这是工作中遇到的问题。 会体现出一种不负责任、敷衍、不求进取的消极态度。 在这种情况下，这样的培训就达不到预期的效果。 因此，心理训练是知识和技能训练的基础。 只有提高员工的心态，调整其主观能动性，解决员工的心态问题，才能达到预期的效果和目的。

3、心理训练是实现自我超越的基本方法。 自我超越是人突破自身极限的自我实现，是个人成长的学习和实践。 员工的自我超越对于公司追求卓越至关重要。 日本京都陶瓷的创始人道森胜夫曾说过：“无论研发、公司管理，还是企业的任何一个方面，生命力的源泉都是人。而每个人都有自己的意志、心胸和思维方式。”如果员工本身没有充分的积极性去挑战成长目标，肯定无法实现组织的成长、生产力的提高、生产技术的发展。 道森胜夫认为，要开发员工的潜力，必须有清醒的认识，对“潜意识”、“意志”、“服务”、“对世界的真诚渴望”等人类精神活动有新的认识。 员工自我超越的能力主要是通过不断的学习、培训和锻炼来实现的。 员工的自我超越可以帮助组织实现自我超越，让企业与员工共同成长、共同发展。 自我超越水平越高，工作责任感越强，学习领域越广，成长速度越快。 实现自我超越的关键在于坚持和积累。 个人修养和心态起着决定性的作用。

4、心理培训可以促进企业文化的建设和发展。 企业文化是企业在发展过程中逐步形成和培育的、具有企业特色的企业精神、经营理念、服务理念和管理理念。 需要得到公司员工认可的是价值观、企业道德和行为准则。 它是企业及其员工具体行为的体现，是企业持续发展的动力源泉。 但如果这种文化只是流于形式，就无法真正发挥其作用。 只有将这些文化理念牢记在心，员工才能将其视为一种固有的思维习惯，并通过具体的言语和行动体现出来，从而提升企业精神，树立公司和员工的良好形象，正确的人生观、价值观、宗旨。改善员工的工作条件。 这就需要对员工进行心理培训，达成共识，形成独特的行为习惯和思维习惯。

目前，国内外常用的心理训练方法有以下几种：

1.拓展训练法

拓展训练法是一种体验式学习方法和训练方法。 它利用特定的自然环境职场 心理咨询，通过独特的设计，在解决问题、应对挑战的过程中，增强人们的勇气与信心、理解与沟通、进取与互助。 拓展训练活动的形式有多种，如野外项目、水上项目、室外项目、室内项目等。 它们应该根据实际需要和可能性来设计和编写。 拓展培训常用于激发员工潜力，培养团队精神，培养员工默契，促进沟通。

2. 头脑风暴

头脑风暴是一种让所有参与者在自由、快乐、自由流动的氛围中自由交流想法或想法的会议形式，从而激发参与者的创造力和灵感，产生更多的创意想法。 这种方法注重集体参与，即许多人共同努力完成一项任务或解决一个问题。 集体参与增强了学生的团队合作精神； 增强个人的自我表达和口语表达能力，使学生在小组活动中更加积极主动； 在集体参与的过程中会产生很多新的想法。 它广泛应用于创造性思维活动，其目的是产生新的想法或激发创造性想法的产生。

3、游戏训练法

游戏培训法是现代企业培训过程中常用的方法，是一种有效的寓教于乐的方式。 他的初衷是为了改变企业管理培训现场的氛围，提高学员的好奇心、兴趣和参与意识，改善人际关系。 如今，人们通过游戏来产生经验、获取知识，或者使参与者的心理、行为、思想发生改变。 采用游戏训练方法时，应注意：游戏的设计和选择符合训练目标的要求，能够达到训练目的； 培训师应该是一名优秀的比赛组织者、引导者、旁观者，能够洞察学员的行为心理； 游戏最后应引导学员分享和交流经验、感受和想法，并得出经验或结论。 常采用游戏训练的方式来改变员工现有的认知方​​式，改善群体人际关系，改善员工的心智模式。

4.心理暗示法

暗示是用隐含的、间接的手段、方法和方法来影响人们的心理和行为，使人们按照一定的方式行事或接受一定的意见，使自己的思想和行为与自己的意愿相一致。 建议包括他人暗示、自我暗示、行为暗示、环境暗示、言语暗示等。从功能上看，有积极暗示和消极暗示。 在企业心理培训中，多种形式的暗示对员工的心理和行为产生影响，促使员工的心理和行为向目标方向发展； 同时，员工学会积极的自我暗示。 可以通过心理暗示培养员工的自信心； 提高员工记忆力、时间管理能力、习惯矫正等心理素质； 也可以用来快速塑造企业文化。

5.心理剧技巧

心理剧创立于20世纪30年代。 在组长的指导、支持和帮助下，通过组员创造性地参与表演过程，使组员充分表达自己的感受，抒发情感。 、释放、提升自己的洞察力，对问题和自己有更深入的了解，进而养成健康、积极、建设性的新行为。

心理剧还可以用来优化员工的个性。 通过心理剧表演过程中的这些“案例”，员工普遍可以意识到自己时时刻刻在工作中的“隐形”的负面人格特质，从而起到修复心理创伤、提升精神品质的作用。

6.角色模拟法

结合专业岗位的实际问题，创设一定的情境或模拟情境，让学员模拟情境中的角色，通过角色活动获得心理体验，分享经验，分析角色行为，纠正错误，形成特定的心理品质和行为习惯。 角色模拟是对实际情况或过程的抽象或简化。 在模拟情境中，​​学员被分成小组，扮演特定角色，与其中的人或物互动。 模拟真实程度可高可低，视实际情况而定。 在这种方法中，受训者面临着与职业活动类似的情况。 它允许进行真实的培训，而无需此类培训所涉及的费用和危险。 角色模拟法有利于培养员工的同理心和思维能力，打破部门之间的隔阂和误解，促进员工之间的共情和沟通，也有助于培养员工的整体观念。

心态决定行为，行为决定习惯职场 心理咨询，习惯决定性格，性格决定命运。 一个人的一生，要经历很多的成功和失败。 关键在于他的心态。 当一个人有了好的心态，生活就会充满激情，生活就会充满欢乐。 当员工有了良好的心态，他就会勤勤恳恳、全心全意地工作，公司就会和谐、健康、快速发展。 因此，心理培训是提高员工知识和技能的基础，心理培训是企业健康发展的关键。

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