工作往往很无聊，在工作中，无论是在试图解决问题时，还是在集体努力追求相同的兴趣时，笑声总是显得格格不入。 但幽默实际上可以帮助我们实现这些长期目标。

研究表明，有幽默感的领导者比不开玩笑的领导者更能激励人心，更受尊重。 他们的员工敬业度提高了 15%，团队解决创造性挑战的可能性提高了一倍以上，所有这些都可以转化为绩效的提高。 同时，幽默还可以与一些简单的日常工作相结合，比如在销售口号的末尾添加一句轻松的句子——比如“我的最终报价是X，我把我的宠物青蛙送给你” ——可以将客户的支付意愿提高18%。

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为什么幽默感是职场成功的关键？

部分原因是共同的笑声加速了亲密感和信任的发展。

例如，当一对陌生人一起笑了五分钟，然后进行自我表露的交流时，他们的互动比另一对只说话的陌生人要亲密30%。 对于情侣来说，即使只是回忆在一起的欢笑时光，也会让他们对关系的满意度提高 23%。 盖洛普的研究表明，员工绩效的最大推动力之一是在工作中拥有一个亲密的朋友，一个可以和你一起欢笑的人。

幽默的很多力量就是化学反应。 当我们笑时，我们的大脑会产生更少的皮质醇，它可以让我们平静下来并减轻压力，并释放更多的内啡肽，这给我们一种类似于跑步时的兴奋感。 当大脑释放内啡肽时，它还会释放催产素，这是一种来自垂体后叶的激素，它会让你感觉像是在同时冥想和锻炼。

每个人都有自己的幽默感，你可以尝试提高自己的幽默感并学习更有效地使用它。 我们中的许多人担心，既然我们不是天生的喜剧演员，我们甚至不应该在工作中试图让同事发笑，因为我们可能无法从我们的笑话和故事中得到我们所期望的回应。 但研究表明，人们几乎喜欢任何不伤害或冒犯他人的幽默形式。

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区分幽默风格

幽默风格主要有四种类型：

Stand-Up：指大胆、愤世嫉俗、不怕取笑别人的人。

甜心：指真诚、低调、善于运用幽默感来缓和气氛的人。

狙击手：指的是敏锐、狡猾、出乎意料地挖掘幽默的人。

磁石：指一个人富有表现力、有魅力、有张力，很容易让人发笑。

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尝试简单的幽默

从简单的观察开始，利用误导来揭示你注意到的“不寻常的事情”。 例如，在视频会议期间，你不知道其他人下面穿的是什么。 您可以尝试一种称为“三法则”的技术，该技术使用意外事件来创建一个简短的列表。 你可以说，“我怀念办公室生活，在休息室聊天，在同事的办公桌上留下鼓励的便条，工作时除了睡裤以外什么都穿。”

努力营造轻松愉快的工作氛围。 学会对你的同事说“是的，并且”。 例如，在时尚鞋业公司 Allbirds，营销团队的一名成员告诉 CEO Joey Zwillinger，到 2016 年 8 月底，公司的收入将达到 125 万美元。面对萧条的夏季，他们打赌，输家他会买一台 Frosé 机器并将其放在他的办公室里。 （Frosé 是一种能量饮料，味道像葡萄与浆果混合）

最终他们实现了目标，办公室里增加了 Frosé 机器，员工们开始在周五庆祝 Frosé。 比 Frosé 机器更重要的是，首席执行官 Joey Zwillinger 成功地创造了一个标志性的故事，展示了他的个性和幽默感，并且他成功地激励团队中的其他人尝试它。 一样的东西。

过去一年里，冠状病毒大流行已造成数百万人死亡，无数人失业职场沟通笑话，但这仍然是保持幽默感的时候。 因为我们相信，那些尝试将幽默感融入新世界的领导者才能真正帮助员工度过困难时期。 越来越多的领导者在工作中保持幽默感，尤其是在困难时期，受到欢迎和喜爱。

曼达林咨询坚持使用来自纯西方职场的高管导师职场沟通笑话，致力于帮助中国学生在实践中学会如何与西方人轻松有效地沟通。 了解如何在整个求职过程中表现出热情、动力、自信、商业意识、批判性思维、独立思考和核心个人能力。