前两天传来了一个振奋人心的消息。

一名送货员高兴地宣布他终于找到工作了。

这三年的特殊时期，从事设计工作的他突然失业了。

没有工作，没有收入，但房贷要还，孩子要养，一家人的生活还要继续。

无奈之下，他放下了一切期望，调整了就业目标，成为了百万送货员中的一员。

经过八个月的努力，他终于得到了新的offer，回到了自己喜欢的岗位。

不少网友评论称，他虽历经磨难，内心却很坚强。

确实是一个强者。

日本作家横山信宏在《内在的力量：适应一切的力量》中对强者的定义是：强者就是拥有不惧怕变化的力量的人。

因为时代在变，每个人的生活方式和经历都会改变。

一个坚强的人，除了“内心坚强、毅力、目标坚定”等常规定义外，还必须具备与时俱进、面对变化、应对挑战的能力。

就像开头提到的外卖小哥一样，无论是送外卖还是坐在办公室里，面对变数他总能安定下来、顺其自然。 这就是力量。

如果你也想成为一个强者，不妨做这些事。

01 培养漂流思维

无论你怎么想，你的行为都会产生后果。

所谓漂移思维，是指这样一种思维状态：

想象你漂浮在水中。 如果只按照自己的节奏走，很可能会被噎死。

你要做的就是了解水流的流动规律，迎合规律，顺势而为，做出相应的动作，掌握漂流技巧职场心理学的内在，才能成功上岸。

漂移思维的核心是适应环境的变化。

横山信宏有一句话很精彩：人生就是意外的积累。

偶然事件的积累造就了人生的坎坷。

无论我们制定多少计划和计划，没有什么能比得上突然的变化。

所以，不要固定思维，不要执着于未来，在人生的长河中勇敢漂流。

本书给出了漂移思维的两个基本要素：

首先是持续变化。 说白了，就是主动改变自己所处的环境，让自己适应变化的环境。

因为长期处于一成不变的环境中，人会逐渐失去适应能力。

二是拥有一把适合自己的桨，即：控制情绪的能力和逻辑思考的能力。

02 如果你想改变，就行动起来

您是否有很多想法和渴望变得更好，但从未付诸行动？

内心强大的人都有一个特点，那就是行动能力强，想到什么就做什么。

书中作者提到，他过去参加过很多自我发展讲座，见过太多有理想、有抱负的人。 他们也很认真地听讲座。 不幸的是，他们在课后没有采取任何行动。

他们都有想法，也愿意让自己变得更好。

但一旦你开始向他们提供具体的行动方案和建议，他们就会巧妙地回避。

他们会找到各种理由拒绝采取行动。 随着时间的推移职场心理学的内在，理由用尽，他们就会对“想要改变”变得抗拒和烦躁。

如果发生这种情况，将不会采取进一步行动。

根本原因是潜意识拒绝改变。

人的大脑也可能是懒惰的。 习惯了某种行为方式后，不愿意改变和接受新的方式。 当你想要改变时，你的潜意识就会反抗。 如果你不够坚定，不去对抗大脑的固定思维程序，你就寸步难行。

所以，当你有了想法，就强迫自己去行动，然后面对身心的反应和变化，接受自己的弱点，然后继续坚持下去。

03化忧虑为念

社会在飞速发展，我们的烦恼也越来越多。

比如AI人工智能的发展让很多人担心犯罪率会不会增加？ 新型犯罪是否不断出现？ 银行存款会消失吗？

现有的工作岗位会被人工智能取代吗？

未来社会人们的生存会变得越来越困难吗？

这些都是很多人心中的担忧和焦虑。

当你面对这些烦恼时，问自己一个问题：你是否沉迷于烦恼而无法自拔？ 或者想办法解决你的烦恼？

答案是显而易见的。

内心强大的人也会有很多烦恼，但他们懂得如何把烦恼转化为思考。 他们会这样想：

这真的很重要吗？

问题能解决吗？

如果能解决就解决。 如果解决不了，就停止思考。 找到那些可以为您提供问题正确答案的人和渠道。 不要沉迷于忧虑，让焦虑和痛苦折磨自己。

这就是将忧虑转化为思想的技巧。

困住我们的不是外在因素，而是我们自己的固定思维。

我们可以改变我们的思想，反复练习我们的思维方式，这样我们的言行就能改变，我们的思维模式和价值观也会改变。

横山信宏表示，我们正处于“宇化时代”，世界正以惊人的速度发生变化。 要想在这样的时代立足，我们需要一种不同于以往的“力量”。 这是内在的力量，能够适应变化。

他不仅是日本营销管理顾问，也是世界知名的成功心理学大师、Atax销售集团总经理。

在《内心坚强》一书中，他以“要想成为一个不轻易被外界变化动摇的人，就必须逐渐改变自己”为主题，介绍了成为新的自我的方法和技巧。

比如缓解不安的秘诀、不被情绪影响的俯视能力、让自己摆脱过去阴影的方法等等； 他还推荐了三个非常实用有效的练习，即快乐经历和不幸经历的数值。 化、意识训练以增加成功经验以及亚感觉元素的转换。

内容相当详细。 仔细阅读确实可以改变我们固有的思维方式。 练习它一定会增强我们的能量，让我们轻松应对一切困难，成为一个内心强大的人，让生活变得更加幸福、更加精彩。