前几天，我在YouTube上看到一个外国人用英语随机采访经过陆家嘴的上班族的视频。 采访的目的就是想看看这些上班族的英语水平如何。 结果外国人一开始就遇到了麻烦。 太多人直接拒绝接受采访。 当被问到“你会说英语吗？”时，很多人都明确回答说“不”。

幸运的是，我还是遇到了一些愿意配合的上班族。 看完整个视频，我发现了一个问题。 能够与外国人进行正常交谈的人，要么是那些虽然英语不是很好但相对自信、愿意交流的人； 或者他们一直在学习英语，所以他们仍然可以在关键时刻展现自己的实力； 当然，整个视频中英语最好的家伙有海外留学的经历，在职场中每天都需要使用英语，所以他可以说在采访中表达了他的个人风格。

怎么说呢，虽然很多人在生活中不会遇到说英语的情况，但是能够在关键时刻一展身手，确实会增加人们的好感； 对于外企的朋友以及其他在职场中需要使用英语的朋友来说，能够说一口流利的英语，或者至少能够在关键时刻能够雄辩地说话而不表现出胆怯，可以大大增强你在职场中的竞争力。

在工作场所使用英语最重要的场景是参加英语会议、与外国同事日常交流以及用英语写电子邮件。 当然，这也可能包括阅读一些英文文档或信息。 这实际上包括了英语能力的四个方面：听、说、读、写，对我们的英语综合能力有一定的要求。

对于很多中国人来说，阅读和写作一般都是比较强的点。 不懂的话可以查单词职场英语听力视频，不懂的话可以使用翻译工具。 虽然写英文邮件很难，但好在沟通不是实时的，有很好的工具可以使用。 只有听力和口语需要现场、实时的反应。 如果你听不懂别人在说什么，那几乎就断绝了沟通的可能性。 而如果自己听得懂却不会说出来，沟通效果也不会好。

因此，我认为上班族想要通过学习英语来提高自己的职场竞争力，一定要狠抓听力和口语。 但作为一名上班族，我不可能有像学生那样有那么多的时间学习。 在这篇文章中，我将为上班族推荐一些提高听说能力的方法。

上下班路上听英语

虽然听写是提高英语听力最有效的方法，但是上班族如果不能花大量时间练习听写怎么办？ 或者工作一天太累了，无法坐在办公桌前拿出笔和纸练习听写怎么办？ 我建议你好好利用上下班时间听英语，选择任何你喜欢的听力APP，找到你喜欢、适合你难度的听力材料。 这个难度最好低于听写练习的材料，这意味着你应该能够理解80%或以上。 听的时候，有条件的朋友（说话不打扰别人，或者说话不太唐突）可以重复刚刚听到的内容。 注意重复职场英语听力视频，即说你听到的内容，而不是重复或用自己的话。 这其实就是影读的练习方法。

周末找点时间听写

如果你对提高英语听力有较大的期望，那么最好在周末花一些时间进行精听。 短则半小时，长则一小时。 如果你仔细计划一下，这段时间还是可以拿出来的。 对于听写，你可以选择稍微难一点的材料。 听1-3遍，就能听懂60%-80%。 如果说上下班路上听英语相当于饭后散步，那么听写就相当于去健身房。 虽然比较累，但是效果会更好。

读一些经典英语书籍

在阅读英文书籍的过程中你将收获：

1. 获取知识和灵感

通过阅读一些经典英语书籍，可以提高英语阅读理解能力，养成良好的阅读习惯。 有专业的词汇测试，根据我的词汇量来匹配最合适的英文原版书。

2. 积累生词、短语、金句

因为有原文，你可以轻松找到生词、短语、金句，还可以直接翻译。 对于日常的积累非常有好处。 对于你不认识的词汇，可以直接添加到词汇库中。 不过建议阅读时根据上下文猜测这句话的意思，这有助于提高你的能力。

3.练习英语听力和口语

Mint Reading的有声读物发音非常标准，并且可以调节语速。 它们是练习听力和口语的绝佳材料。 如果听不清楚，可以多听几遍或放慢语速。 您可以将其与原文进行比较，边听边读。

4.学习英语语法

这个传单真的很好看！ 里面有很多模板，每一个都有很详细的解释。 例如：熟悉的单词有新的含义、突出显示的短语、使用的语法、句子分析。

❶盲听音频

❷边听边读

❸做作业问题

❹精学讲义

❺复习词汇

我如何做笔记？

①书名

②章

③ 熟悉的单词带来新的含义

④句子摘录