疫情之下人在职场,准备好了，今年春招大部分从线下面试调整为线上面试，专业人员往往在家办公。 在这种情况下，我们要学会拥抱变化。 今天小编给大家带来一些求职和工作技巧。

疫情期间如何找工作？

(1)熟悉网络面试。 目前，不少用人单位已调整为线上面试，主要通过视频和电话面试的方式进行。 线上面试和线下面试的区别在于，它会放大面试中语言组织和表达能力的优缺点。 面试前需要更多的培训和准备。

(2)不要选择轻易躺下。 每一次工作的选择都是为了让自己的能力变得更强。 在选择职位时，尽量选择有挑战性、在自己能力范围内的工作。 非常时期给自己多一些机会，不要给自己平躺的机会。

（三）坚持大批量发货。 在这个特殊时期，求职者一定要保持足够的耐心，坚持修改、优化简历，经常提交，为自己赢得更多的面试机会。 更多的面试机会有利于积累经验，也会逐渐提高你的地位。 也许你在面试你喜欢的公司时会有出色的表现。

（4）相应修改你的简历。 很多求职者会用一份简历去面试多家公司和职位，所以面试成功的机会会很低。 建议求职者根据岗位职责修改简历，提高岗位匹配度。

为什么HR第一次网络面试大多选择“电话面试”？

有些公司会选择“电话面试”作为初次面试，主要是因为这个阶段的面试过程是探索性的。 在这个阶段人在职场,准备好了，公司和求职者会初步判断双方的需求是否匹配，然后选择是否进行更深入的了解。 并沟通。

对于“电话采访”，您还可以学到很多技巧。 首先，充分发挥自己声音的魅力。 接受电话采访时，说话要清晰、连贯，尽量匀速表达，控制好音量，保证聆听舒适； 其次，做好充分准备，提前了解申请情况，梳理自己的申请需求，模拟面试答题； 最后，注意电话礼仪； 接听礼仪如说“你好”、结束谈话等对方先挂断电话等，沟通礼仪如正确称呼对方、认真听问题后再回答等。

在家进行“视频面试”需要穿正装吗？

虽然“视频面试”不像线下面试那样对个人着装有明确的要求，但干净的个人形象和端正的仪态同样重要。 另外，面试过程中记得保持微笑和礼貌，不要随意打断面试官的谈话。 如果是延迟造成的，请告知对方你的网络接收有延迟（这一点很重要）。

在线面试时，怎样才能让应聘者不“不掉线”地回答呢？

线上面试和线下面试有很多共同点。 但网上面试也有自己的“加分”技巧：

（1）善用肢体语言：视频面试中的有效沟通主要来自面部和肢体语言以及声音和语调。 因此，面试时除了眼神交流外，还可以添加一些微动作，比如点头，声音和语气尽量保持温和。

(2)确认原理。 当面试官提问时，如果由于视频设备的原因听不清楚，一定要主动确认问题。 如果面试官不明白你的回答，你应该在回答前与面试官确认。

（3）回答问题有思路、有逻辑、有重点，用最短的句子展现最好的自己，给面试官一个坚定、自信的形象。

当你在家的时候，如果你每天都担心自己会突然失业怎么办？

居家隔离确实给上班族的工作稳定性带来了挑战。 这个时候，我们需要调整情绪，冷静客观地看待非常时期的职场挑战。

(1)接受自己的负面情绪。 负面情绪也是你自己的一部分，过于抗拒会让自己更容易陷入负面影响。

(2)学会适当发泄。 发泄压力可以减缓事件对人们的负面影响。 你可以通过说话、锻炼、听音乐甚至哭泣来发泄压力。

(3) 实行自我保健。 你可以记录下让你平静或快乐的事情，并将它们贴在显眼的地方，例如床头或电脑。 当你感到沮丧时，你可以抬头看看它们。

在家办公经常感觉工作效率不高怎么办？

在家办公的工作节奏可能不像在办公室那么规律，因此调整在家办公的环境和时间可以减少对工作效率的影响。

（一）设立独立的办公区域。 你可以在家里指定一个办公区域，最好是一个单独的房间，并告诉家人在固定办公时间不要过多打扰你。

(2) 执行熟悉的办公时间。 如果确实需要帮忙做一些家务，也应该有完整的办公时间，以保证工作效率。

（三）实行有效的办公办法。 如果担心自己分心，可以通过在办公期间定期与同事沟通、同步工作计划、不断确认自己的工作进度是否正常来提高办公效率。