1、尴尬效果

犯一些错误其实可以拉近你和别人的距离，让他们觉得你很踏实。 相反，完美会产生距离感，无可挑剔会让人感到无聊。 最后成功的总是那些有一点缺点的人。

2. 皮格马利翁效应

这种心理现象的关键在于，预测是自我实现的：无论你相信自己是谁，你最终都会成为谁。 这种心理现象与心理暗示的功能具有相同的效果，即一个人对另一个人的期望最终会自我实现。

合理利用“皮格马利翁效应”不仅有利于个人发展，也有利于个人领导力的建设。 对于个人来说，可以通过设定更高的目标和更艰巨的任务来挑战自己，更加积极地努力克服困难。 作为领导者，如果你对团队的期望更高，你的团队就会以更好的成绩来回报你。

3、选择的困境

你有所谓的选择困难症吗？ 一项著名的果酱实验涉及在美食店放置高质量果酱并品尝样品。 在一项测试中，实验者提供了六种不同的品种； 在另一项测试中，他们提供了 24 种果酱。结果显示，在测试果酱品种较少的情况下，30% 的人最终购买了一瓶果酱。 在对更多果酱选择的测试中，只有 3% 的顾客购买了该产品。 特别是可以看出，为了权衡多种选择，人们不得不付出额外的努力，这增加了压力，减少了做决定的乐趣。

解决这种“选择困境”的一个简单方法就是减少你的选择。 只做让你快乐的事，过让你感觉有意义的生活。 虽然在职场中很难做到，但把这种心态运用到生活中还是有好处的。

4.旁观者效应

这种心理现象也被称为“无关责任”，指的是当其他人在场时，群体中的个体会觉得自己不对事情的后果负责。 事实上，实施救援行动的可能性与在场人数成反比。 如果你确实需要帮助，不要去人群中寻求帮助。

当您需要帮助时，请务必确定具体的人员。 叫出他们的名字，这样他们就不会认为这无关紧要。 我们喜欢在拥挤的地方寻求帮助。 我们直观地感觉人越多，就会有越多的人跳出来帮助你，但事实上根本不是这样的。 如果您不想失望，请在每次寻求帮助时选择一个人。

5.聚光灯效果

我们感觉自己的行为一直受到监视，但实际上这只是我们的想象。 一旦我们犯了错误，我们就会倾向于怀疑。 事实上关于职场的一些效应，这个错误对现实没有任何影响。 这就是聚光灯效应。 事实上，当你犯错的时候，别人并不会注意到。 那是因为你想太多了。

你并没有像你想象的那样得到别人的关注。 认识到这一点可以帮助您在公共场合感到更自在，并让您更自由地做自己。 而且，如果你知道犯错误的实际后果并不像你想象的那么严重，那么当你确实犯错误时，你会感觉更好。 心理学家是这样说的：当你犯错时，你可能仍然会感到有些尴尬和不自然，但你至少可以知道你主观上夸大了后果。

6.聚焦效果

当你专注于某件事时，你会觉得它是世界上最重要的事情。 这也称为“聚焦效应”。 营销人员长期以来一直利用这种“焦点效应”来说服消费者，他们提供的产品或服务具有不可或缺的功能。 政客们也这样做，通过引导外界注意力来夸大某些事件的重要性。

要克服这种效应，首先要保持客观判断，多角度思考问题关于职场的一些效应，充分考虑相关因素后再做出决定。 陷入“焦点效应”会导致人们误判未来的结果。 如果你能走出去，你就更有可能做出明智的选择。