这个问题在中国英语学习者中太常见了。 很多人表现出非凡的阅读能力，但面对外国人时却立刻犹豫起来。 为什么使用词汇测试软件的人往往词汇量达不到7、8、甚至上万个单词，却连最基本的词汇量的VOA Learning English都看不懂呢？

在这篇文章中，我将谈谈我自己的长期方法。 在没有英语语言环境的情况下，这个方法是我尝试过提高口语词汇量最有效的方法。

说到词汇，让大家耳朵发麻的一个概念就是被动词汇和主动词汇。 我也不能免俗，但我会从一个比较新的角度来谈谈这个问题。

就主题而言，被动词汇、阅读和听力是相关的。 被动词是你认识但并不真正理解的词。 被动词汇量大的人阅读能力较强。 如果你通过了音标，熟悉了英语的发音规则并熟练掌握，那么当你通过视觉（记忆）接收单词时，你可以在脑海中朗读或默读，同时建立听觉和解释之间的联系。 这样，当你听到一个单词时，你可以立即识别出相应的单词并理解它的概念。

从【能读】到【能听懂】需要两个要素：发音准确+熟练。 基本上所有英语单词都遵循发音规则。 当外国人听到一个新单词时，他们可以遵循发音规则并准确地写出该单词。 另一方面，虽然不明白单词的意思，但往往可以准确地读出来。 因此，背单词时首先要掌握发音规则，建立从【听觉】到【单词概念】的映射，而不是听到单词后就启动大脑数据库，疯狂寻找是哪个单词。

记忆单词时，视觉（拼写）、听觉（发音）、概念（解释）三点是一个整体，同时记忆，而不是先视觉后听觉。 你试图要求一个外国人记住一个新单词。 当他记住拼写时，发音就会巧妙地铭刻在他的脑海中。 这总是一起完成的。

当然，效率和能力是正相关的。 如果不精通发音规则，记忆效率自然就低，往往需要读好几遍。 对于一个高级英语学习者来说，有时只要看一眼单词的拼写，然后在心里默读，这个单词就已经被记住了。

如上所述，如果你不能理解你所记住的单词，那很可能是因为你有发音问题或者你不熟悉发音规则。

阅读和听力没有什么困难，只是体现了被动词汇量大。 但需要的是活跃词汇。 如果说被动词汇代表数量，那么主动词汇则反映对单词理解的深度。

比如，我经常看到有人在朋友圈里炫耀自己高达两万到三万的词汇量，并以此为荣。 我们日常所说的“词汇”往往指的是被动词汇，那么你有没有想过这样一个问题：虽然我们有几千甚至几万的词汇，但我们真正拥有多少“主动词汇”？ ？

据我所知，似乎还没有一个非常权威的统计【活跃词汇量】的工具，所以我们尝试从另一个角度来寻找答案。 最新的大学英语四、六级大纲包含约5418个单词，其中四级词汇不足5000个，六级词汇超过6000个。 如下图所示，4级所需的活跃词汇量仅为2000个（40%），不到教学大纲词汇量的一半。 在此基础上，6级只增加了200个新词（34%）。 ），但被动词汇增加了约2000个。

如果以【主动词汇/被动词汇】作为衡量标准，6级的教学大纲要求仅为34%——你只需要精通你能记住的3个单词中的1个即可。 绝大多数人肯定达不到大纲的要求。 更悲惨的是，98%的人可能只有两三百个活跃词汇（是的，我说的是你）。 这就是为什么每个人看似词汇量很大，但一旦面对一个活生生的外国人或者一张纸必须掌握的职场英语口语2000句，大脑中仍然会出现一大片空白。 每个单词说完后，大脑的搜索引擎都需要启动，拼命地、争先恐后地寻找下一个合适的单词，就像一个不学习就去考试的学生一样。

矛盾的是，通过死记硬背，[被动词汇]可以在短时间内极其有效地扩展。 如果结合词根词缀等记忆方法，扩展速度会更快。 不过，这种方法并不能在大脑中停留很长时间。 由于缺乏复习和应用培训，往往很快就被遗忘了。 当然，它们不能转换成【活跃词】。 因此，大多数人的词汇量看似在飙升，但真正的活跃词汇量永远停留在200或300的水平（是的，我说的是你）。

那么，如何【有效】提高口语词汇量呢？

首先你要明白，每天背200个单词对于【被动词汇】来说是有效率的。 但扩大活跃词汇量，数量不再是“效率”的指标。 此时的指标就是对单词的理解深度和使用能力。 从我自己的经验来看，每天训练6个活跃单词已经是心智能力的极限了。

我个人扩展活跃词汇量的周期如下：

造句+连续使用输出

（强调：本文中的活跃词汇不仅指独立词，还包括词组、词组、表达方式等）

一、造句

我建议你准备一个专门的笔记本。

单词、短语、好的表达方式可以通过任何方式收集。 但这里有一个原则。 不要刻意收集生僻、很少使用的难词。 相反，要多注意小词、短语等。因为这些小词经常被人们忽视，但却是外国人最常用的。 事实上，很多时候你对已经知道的单词并不像你想象的那么熟悉。 您还可以收集此类词汇，以便更详细地理解它。 掌握。

对于上面收集的每个单词或短语，您所要做的就是查找英英词典。 重要的是字典一定要有例子，而且例子要尽可能多。 你要做的第一件事就是仔细理解含义，然后在每个例句所创建的上下文中理解含义。 如果你之前已经记住过类似的单词或短语，你可以将它们放入你脑海中的例句中，比较它们的异同。 以及优点和缺点。

然后，合上字典，什么也不读。

在你的笔记本上，用这个单词或短语联系你的日常生活场景，造3-5个句子。 这对于很多人来说是非常困难的，但是坚持下去很重要。 有两点需要注意： 1. 确保自己的语法尽可能准确必须掌握的职场英语口语2000句，但不要抱有完美主义心态，允许自己犯错误； 2. 根据您对定义和示例的理解，确保单词符合句子的上下文，例如“affect”的意思是“影响”。 意思往往带有贬义，所以你的句子结构必须一致； 3、在造句时尽量引用以前学过的生词，以达到复习和巩固的目的。

二. 不间断地使用输出

根据我的经验，主动词汇的遗忘曲线非常陡峭。 如果你不回顾它，你很快就会忘记它。 所以不要抱怨你记不住单词。 这很正常。

防止遗忘的方法是尝试在句子中使用以前记住的单词； 另一方面，您需要创建输出。 我鼓励你写短句、长句和论文。 不要担心你的语法不好或者你的词汇量不够。 简而言之，不要给自己设定限制，专注于你的想法，并尽可能使用这些活跃的词语把它们写出来。 如果可能的话，不仅要写，还要交流。 你必须定期、持续地使用新扩展的活跃词汇来写句子或文章。 在这个微妙的循序渐进的过程中，你可以积累非常强大的活跃词汇。