产假转眼间就结束了。 当我即将重返工作岗位时，我开始感到不安。

产后如何重返工作岗位，是几乎每个职场妈妈都面临的隐形挑战。 为了让过渡顺利，我整理了一些困境和应对方法与大家分享。

挑战一：工作脱节

每天处理孩子和家务，会削弱人的敏感度，让大脑变得更笨、更慢。 这太残酷了。

我的工作是一级市场投资，需要极高的市场敏锐度和深度的行业洞察力。 前几天，我和某基金的朋友一起吃饭。 他谈到的是行业和市场。 我必须非常努力才能跟上他的步伐。 那顿饭我吃得很艰难。

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从上周开始，我每天留出2个小时，把孩子留给我的丈夫，不受任何干扰。 我利用这2个小时阅读行业新闻、市场动态、关注公司新闻。 不需要看的很仔细，稍微整理一下熟悉一下，作为热身，慢慢回到状态即可。

挑战二：产后体力下降

生完孩子后，我的灵魂仿佛被吸走了：我看上去没有什么不同，但我只能感觉到身体里空虚。 如果长时间无法集中精力做一件事，就会容易疲劳，入睡困难，容易醒来，新陈代谢也会明显减慢。

回复

对自己更有耐心。 我们的身体受到了巨大的冲击，需要时间来恢复。 让自己慢慢适应。 既然决定重返职场，身体就必须修复。 开始做产后凯格尔运动、臀桥和腹式呼吸。 使用手机上的G软件。 根据每位妈妈的身体状况制定训练计划，可以和宝宝同时锻炼。 ，可以快速缓解漏尿、脱垂，恢复健康。

同时，我对问题的看法也发生了转变：虽然体力不如以前，但心态更加平静，处理问题的方式更加成熟，对待工作也更加有韧性。 这些都是养育孩子给我带来的财富。 我还为自己和宝宝规划配置了健康保险保障，避免健康风险对我的生活造成财务影响，让自己无忧无虑。

挑战三：母性困境

上班后舍不得离开宝宝，在家担心宝宝的状况，是很多产后妈妈重返职场的现状。

回复

他们家里不安装摄像头，工作时间也不询问家人孩子的情况。 一次做好一件事产后重返职场，工作时努力工作，照顾宝宝时照顾好宝宝。

性别挑战无处不在，我们必须直面它们。 就像产后重返职场一样，即使再困难也要面对。

此外，要把生活各方面的掌控权牢牢掌握在自己手中，做好财富规划和风险管理，同时提前考虑未来养老、子女教育等问题产后重返职场，主动谋划为未来配置健康、年金等保险，让未来的生活更有保障。 这些都是你有更多发言权的基础。

正在职场、即将重返职场的妈妈们可以在评论区分享你们的经历。 因为这些隐形挑战而害怕生孩子的女性也可以在评论区学习！