今天我分享的是一些经历过中年危机的前辈分享的经历。 看看他们是如何优雅地度过这一时期的。

人物一：陈锐，前百度研发经理、携程定制旅行CTO。 从程序员到架构师再到管理者，最后到企业家。

我一直相信这样一句话：真正的危机来自于在正确的时间做了错误的事情。 未能在正确的时间为下一步积累资金，才是危机的根源。 （职业规划逐渐清晰，每一步的能力项都得到巩固，关键是要快、要实用）

比如，当你过了30岁，你的能力仍然局限于程序的范围，还没有积累自己的深度和视野。 如果是这样的话，我想我会每天晚上都睡不着，每天都咒骂自己，你每天到底在做什么？

我一直相信这样一句话，当你流过眼泪的时候，留给你的就只有行动，只有行动和努力。

如果你是这条成长路上的朋友，早起比晚起要好。 这就是我想说的。 不要等到中年才发现自己还没有建立起自己的护城河（核心能力项）。 只有这样，你才会知道如何去努力。 当你努力工作的时候，你不但不努力，反而选择放纵自己。 这就是危机的根源。

做正确的事

一些发自内心的建议，知道自己想做什么，每个阶段能获得什么样的能力。

23-27岁：技能积累阶段 假设你23岁毕业，那么工作的前5年就是你打基础的阶段。 在这五年里，你必须积累足够的技术基础，打磨自己的技术实力，成为某个技术领域的专家。

我还记得这样的场景：蹲在出租屋里，每天晚上咀嚼技术文档，在公司的地板上通宵工作。

只有真正经历过贫穷和苦难的人，才会更早明白，努力工作是他们这一生唯一的出路，也是唯一的机会。 我忘记是谁说的了，但这可能是事实。 （越早行动，跑得越快越顺畅）

27-30岁：思维方法论和知识体系形成阶段。 当你积累了足够的技术实力，比如超过10万行代码之后，你应该已经形成了自己的思维方法论和自己的独立学习能力。 任何新技术都会在你的眼睛里快速看到技术的本质，并快速吸收它，成为你知识体系的一部分。 （形成自己的思维方法论和自己的独立学习能力）

只要你上一阶段打下的基础够扎实，这一阶段你一定会开始蚕食其他领域，这是肯定的。 渐渐地，我们不再满足于探索纯粹的技术领域，而是开始探索技术背后的东西：什么技术可以在什么场合发挥最大的价值； 技术团队应该如何构建； 技术对公司未来的价值是什么？ 初创企业需要什么技术？ 您如何学习制造支持技术的产品？ 操作系统是如何建立来支持该产品的？ 商业社会对技术、产品、运营等的理解是什么，商业社会的具体规律是什么？ 也许还有更多...

在这个阶段，积累技能对你来说是小菜一碟。 你更需要磨练的是你的思维能力，形成自己的思维方法和知识体系。 这将是一个可以帮助你一生的武器。

如何渡过35岁的危机！

30-33岁，最重要的是了解自己。 知道自己擅长什么，自己的优势是什么，如何最大化自己的价值，也知道自己有哪些主要缺陷。 未来，是扬长避短，还是继续扬长避短，都需要提前想清楚。 当你想清楚了之后，剩下的就是行动了。 你可以选择避免做自己不擅长的事情，不强迫自己，不让自己处于不利于自己的环境中。 当然，你也可以选择不断弥补自己的缺点，把自己的弱点变成自己最擅长的。 这个需要根据自己的情况慎重选择。 最终取决于你想走什么路，你是打算成为技术专家、管理者、技术集成产品还是企业家。

走我自己的路

无论是程序员、设计师、架构师、产品经理，都是一种职业。 一个职业必须有自己的基本职业道德，需要遵守。 如果你作为一名程序员无法做到这一点，就不要开始转向产品或运营。 有这样的想法，无论做什么工作，都不一定能做好。

因此，在做好本职工作之前，不要轻易谈论转行。

你也可以仔细考虑一下。 有很多程序员并不擅长这一点。 他们敢说他们的产品很棒，我是操作天才。

人物二：杨毅，高级职业规划顾问

不管你承认与否，你都必须关注“35岁现象”——

很多企业在招聘人才时，明确规定年龄必须在35岁以下。 如果你已经35岁了，但你还在通过招聘网站投递简历，不断换工作，你就应该反思一下自己做错了什么。

当然，根据我们的实际咨询经验，如果你在35岁以上的时候才真正去思考这个问题，很有可能你已经无法解决这个问题了，很多实际困难会让你无能为力。 ，无奈。

为了不让35岁以后的事业变得一团糟，你至少应该在30岁的时候就确立一个明确的目标，用5年的时间去追赶。

这可能是你最后的最佳成长时期。 如果你错过了这个机会，你就不再年轻了，社会也不会再宽容地原谅你的青春和轻狂。 否则，再错一步，以后肯定要付出十倍的代价来弥补。

30岁：你必须面对的三大问题

首先，你能承担起家庭和责任吗？

如果你已经成家了，你一定要清楚地意识到：你的事业应该如何发展，才能保证能够支撑起整个家庭的负担？ 这不仅包括你的配偶职场是个技术活35，还包括你的孩子和父母（尤其当双方都是独生子女时，你要承担双方四位老人的赡养费）。

这个阶段，你的压力呈指数级增长，但如果你在职场上的成长不能成倍增长，甚至出现某种形式的倒退，那么你在未来的职业发展中将面临更大的压力。 。 而这种压力，往往会让你没有力气去寻求更好的发展。

很多人在跳槽的时候，常常有一个很大的顾虑：如果我跳槽，我的收入没有现在那么高，我还能轻易的再跳现在的工作吗？

所以，如果你想采取行动，就趁早行动吧。 在你要背起家庭的重担之前，轻装上阵，全力冲锋。 这是你唯一的选择。 此时不要享受安逸，否则，你的余生永远都是无所事事的“安逸”。

第二，你的能力与你的年龄相符吗？

在我们的众多客户中，比较困难的情况之一就是能力与年龄的不匹配。 很多人工作了3年、5年，甚至1年，能力上和工作1年的人相差并不大，所以当他们想要在事业上有所突破时，就会遇到很大的阻力。

造成这种情况的原因有两个：

一是频繁跳槽，没有某一方向的积累，没有一技之长；

第二，虽然我们长期朝着一个方向积累，但只在第一年有所成长，其余的岁月都是在做重复的工作、原地踏步。

所以，对于那些30岁的朋友来说，从现在开始，你必须仔细审视一个问题：我从毕业到现在工作了多少年？ 我的能力与我的年龄相符吗？

如果出现不匹配的情况，那么你一定要尽早树立危机意识，向前跑去，与那些有先见之明的人拉近差距，确保自己在竞争中不被别人排挤。

第三，你的知识结构是否建立和完善了？

在职场中，不同职级的人做的事情不同，视野和思维模式也不同。

一个最基本的销售人员考虑的是如何维护终端。 这是战术层面的事情，也是他的责任； 但如果营销总监有一个像销售员一样的角色，他每天也会像销售员一样思考如何与终端老板打交道。 ，那就是他的失职。

每个企业的运作都会由战略和战术组成。 将大战略细分为小战略，将小战略细分为一一执行战术，由基层人员执行。 不同层级的人员负责不同层次的工作，各司其职。 这也是团队合作的意义。

同样，不同层次的人也有不同的知识结构。 层次越高，你看问题的眼光和思维就越高，你的整体知识结构的水平也必须得到发展和突破。 否则，你的能力永远停留在具体的基层运营上，不会有大的发展，岗位上也不会晋升。

30岁之前：如何打好基础

我建议你做两件事

首先是找到一个你可以为之奋斗5年、10年甚至更长时间的目标。

这是最理想的状态。 因为明确的目标可以帮助你围绕职业成长的一个点积累经验，而随着时间的推移这种经验的积累也是你未来升职加薪的筹码。 虽然经验并不一定与能力相关，但是如果没有经验的积累，你的能力基本上就没有提高的可能。

麦科姆·格拉德威尔在他的《离群者》一书中说：无论是最好的运动员、企业家、音乐家还是科学家，经过调查，你会发现他们至少十年来每天投入的时间不少于三个小时。 经过一番努力之后，他才崭露头角。

书中有这样一个故事：

马克西姆·文格罗夫出生于西伯利亚。 4岁时，他接触到了第一把小提琴，展现出了非凡的天赋。

而且，他的才华和奉献精神是成正比的。 他每天练习7个小时，5岁举办独奏会，15岁获得国际奖项，34岁成为世界顶级小提琴家。

文格罗夫说：“我妈妈每天晚上8点回家，晚饭后教我小提琴，直到凌晨4点。对于一个4岁的孩子来说，这简直就是一种折磨，但两年后我成为小提琴家。”

很多人抱怨没有机会。 不是这种情况。

英国肯特大学社会学教授弗兰克·弗雷迪认为，那些有效地投入大量时间实践的人自然会拥有自己的运气：“他们近乎苛刻地努力工作，当运气来临时，他们就已经准备好了。”

如果你没有得到机会，不要抱怨。 首先反思一下：自己在哪些方面准备得还不够？

根据我们的经验，只有你在一个方向上坚持至少5年，你才能获得奖励，而这种奖励将对你未来的职业发展产生相对长期的影响。 同时也正是这么长时间的积累，才让你的根基非常扎实，你的脚步也会变得更加稳健。

我建议你考虑的第二件重要的事情是学习做一个好人。

我什至认为做人比能做事重要一百倍。 对于很多迷茫的人来说，找到合适的职业目标可能并不容易； 但学习做人是一种职业品质，在任何公司、任何时候都可以培养。

在做人的修养中，有四个因素能够对你未来的职业发展产生致命的影响：

1.你的人际交往能力

这包括与老板的关系以及与同事的关系。

2、持续学习的能力

我曾经遇到过一个快40岁的客户。 他从事会计师工作14年，但仍只担任初级主管职务。 公司里没有晋升的机会，而且已经很多年没有加薪了。

我们问他：“这14年里，你有接受过培训、深造或者其他形式的充电吗？”

“不。”

“绝不？”

“从来没有过。”

这是一个非常极端的例子，但这种现象在职场中却很常见。

不学习，你的职业发展就会停滞不前。 你以为自己没有退步，但实际上别人都在进步，你和别人的差距在不知不觉中就拉大了，这等于是退步。

3、树立专业精神

不管你有没有目标，不管这份工作是不是你愿意做的事情，只要你在这个岗位上，你就应该把事情做好。

即使你不喜欢这份工作，也不要以消极的方式对待它，因为你不仅浪费了公司的时间，也浪费了你自己的时间。

在职场上，你能收获的无非就是两件事：一是奖励，二是成长。 在没有明确的目标之前，把眼前的事情做到极致，用尽最大的努力去争取在这个岗位上能得到的一切。 如果你以消极的态度对待工作，你就会两手空空，一无所获。

4.要有一颗坚强的心

我遇到的很多人其实内心都很脆弱，无法承受人生漫长道路上的种种磨难。 要知道，每个人的成长都不是一帆风顺的。 连耶稣怎么能不受苦难的洗礼呢？

坚强的内心可以让人在绝望中看到希望，而消极悲观只会让你在希望面前错失机会。

《肖申克的救赎》里有这样一句话：

“懦弱禁锢了一个人的灵魂，希望我能让你获得自由。强者救自己，圣人救别人。”

你没有能力成为圣人，但你必须成为强者。

30岁后：如何实现质的突破？

如果你想让自己的事业在35岁之后得到更大的发展，你应该从30岁开始，利用好5年的时间，做好以下3件至关重要的事情：

NO.1

完成您的专业品牌建设

“日本战略之父”大前研一在《专业主义》中提出了这样的观点：

“你为什么能赢？未来影响世界的是个人之间的竞争。你能主宰世界舞台，打造别人无法超越的核心竞争力吗？你唯一的依靠就是你的专业精神。”

你是一流的商务人士还是普通的上班族？ 差别就在这里！ 给自己一个专业的定位，树立自己的品牌形象，将为你未来的职业发展增添更多有价值的筹码。

为了支撑你的“专业”品牌形象，你需要在以下两个方面做出努力：

首先是前面提到的知识结构问题。

你需要脱离具体的操作问题，把问题看得更高更远，成为一个有“远见”而不是“短视”的人。 （预测未来发展）

你要仰视这个行业最优秀的人，并把他们作为你自己修炼和成长的榜样，一步步缩小与卓越的差距。 这个时候，在职学习、继续深造等就需要提上日程，要学会用新的知识来丰富自己的头脑。

二是树立自己在行业内的影响力。

如果你想成为一名优秀的专业人士，你还必须追随最优秀的人，在这个行业建立影响力，用你的思想影响别人。

去年我们遇到了一个非常好的人，至今仍然印象深刻。

他是一名印刷专业的大学生。 毕业后，他到一家印刷厂从事销售工作。 就是这样一个看似没有什么价值的职位，但他却用自己独特的方式来建立自己的影响力。

他给自己设定了一个要求：每月写一篇文章，发表在业内最有影响力的杂志上。 当然，不是每篇文章都能达到发表的质量，但每个月必须写一篇，才能保证质量。

这样做的好处一是可以建立自己在行业内的影响力； 第二，它可以让你形成自己的知识结构。

NO.2

培养自己成为一名优秀的中层管理者

担任管理职位是您职业发展的关键一步。 未来的发展空间离不开这次提升。 但并不是每个人都能坐上这个位子。

盖洛普曾做过一项调查发现，基层员工之所以频繁离职，往往问题并不在于公司，而在于他们的老板：公司的中层管理人员。

正是因为中层管理不善，给下属员工的发展成长带来了非常负面的影响。 其结果是，他们的职业发展在专业能力和专业素养方面无法得到有效提升。

你必须认识到，你的管理很可能会改变你下属一生的命运。 正是你错误的管理方式，在不知不觉中伤害了你的下属，迫使他们离开公司。

当你的成长受到老板的阻碍时，那就是你的不幸。 您可以选择“用脚投票”； 当你有一天成为一名经理时，我们不想把这种不幸传承下去。 。

NO.3

寻找一家成长中的公司并与之共同成长

这是一件非常重要的事情。

首先，您可以亲眼目睹一家公司从小到大、从弱到强的成长过程，对公司的经营情况会有更深入的了解。 您还可以体会到您的角色在公司成长中的地位和作用。

第二，随着公司的成长，你的价值会有更大的发挥空间，也更容易展现。

很多人在找工作时倾向于寻找大公司，这是可以理解的，但如果你想快速成长职场是个技术活35，寻找一家不是太大的成长型公司实际上是更好的选择。 因为在成长的过程中，对人才的需求会更加迫切，你的职位晋升也会更快。

第三，你的忠诚将为你的发展带来更多的回报。

企业用人最重要的是忠诚度。 尤其是现在很多公司跳槽、离职率居高不下，忠诚度已经成为一种非常可贵的职业精神。

无论你已经“跑第三年”，还是正在“跑第三年”的路上，请时刻告诫自己：不要浪费大好年华，抓住一切能抓住的时间，多积累为您的生活提供厚度。

最后，我将以我最喜欢的史蒂夫·乔布斯的名言来结束这篇文章：

这辈子你不能做太多的事，所以你必须把每件事都做得很精彩。

你的时间有限，所以不要为别人而活。 不要被教条所限制，不要活在别人的想法里，不要让别人的意见影响你内心的声音

最重要的是要勇敢地追随自己的内心和直觉。 只有你的内心和直觉知道你的真实想法，其他一切都是次要的。

来源：cnblogs.com/Tpf386/p/9560256.html