介绍

编辑

职场心理障碍

职场心理病 职场竞争与较量，不仅是能力的较量，更是心理的较量。有的人才华横溢，却无法在职场上大展拳脚，有的人稍有挫折便灰心丧气，这些都是心理因素的混乱所致。在职场打拼，一定要警惕职场“心理病”。现代人的健康标准，已经不单单是四肢是否健康、生理是否正常，更要警惕心灵是否健康。没有良好的心理竞争状态，是不可能实现职业理想的。随着就业压力的不断加大，就业心理病也越来越受到人们的关注。

类型报告

编辑

1. 年龄恐慌症

很多用人单位在招聘时甚至要求应聘者年龄在30岁以下，而人才市场每年都有越来越多的新人加入，一些年轻人开始担心自己变老。越是这样，越紧张，心理年龄在不知不觉中就老了。这些人经常感觉疲惫，反应迟钝，精力不济，应变能力下降，经常处于焦虑、烦躁、无聊、无助的状态，觉得生活很累。

心理对策：“年龄恐慌”是一种心理现象，也是一种社会现象。我们要坚信，目前社会上这种主观、不科学的“唯年龄论”终有一天会改变。如果不想等到那一天，那就改变自己，放松心情，多学点知识，给自己“充电”，这才是最重要的。只要你努力，你一定会迎来人生和事业的第二春。

2. 职业困惑

职场心理障碍

职场心理疾病很容易导致一个人的职业生涯陷入混乱，至少会出现四个阶段：

第一阶段是14岁到22岁，这个阶段的人扮演着学生和求职者的双重角色，主要的问题有：我是谁？我能做什么？迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。

第二时期是22-28岁。这个阶段的人已经步入工作领域，逐渐了解社会，建立了初步的人际关系网络。工作一段时间后，开始重新评估身边的一切职场人际心理学，比如工作环境、工种、待遇是否符合自己的“职业梦想”。主要问题是：理想与现实不符，我是否应该重新做出选择？而产生迷茫的主要原因是个人发展目标与单位现状、提供的机会不一致。

第三时期是28-35岁，这是个人职业发展的重要阶段。这个阶段的人积累了丰富的经验，才华得到了一定的发挥，正在为晋升或进入其他专业领域打基础。主要问题是：为什么这么多年我一事无成？困惑的主要原因是对工作感到沮丧，对目前的工作不满意。

第四阶段是35-45岁，这个时期的人开始重新评估自己的职业价值，这是一个容易出现职业危机的时期，他们的主要问题是：未来几年我该干什么？迷茫的原因是，他们有了丰富的人生阅历，对生命的有限性和世事无常有了更深刻的认识，所以很难对自己的未来做出轻率的决定。

心理对策：人们在职业生涯的不同阶段有不同的目标和需求。当你在职业生涯中感到迷茫时，弄清楚自己真正需要什么非常重要。这需要对自己和处境进行冷静的分析和客观的判断，以及克服暂时困难、争取美好未来的勇气、信心和决心。[1]

原因报告

编辑

职场心理障碍

职场心理疾病白领群体中焦虑、抑郁症状较多的主要原因是工作压力大、生活节奏快，当压力超过人的承受能力时，人的承受能力就受到考验。然而，在压力面前，有的人心理出现问题，有的人却安然无恙。决定一个人目前状态的因素有很多，但一般主要有三方面。

生物因素

这跟一个人天生的性格有关，如果一个人天生就比较谨慎、敏感，那么这种谨慎和敏感会加重他的焦虑和抑郁情绪。因为敏感型人格的特点就是对任何事都想得太多，容易把事情复杂化、放大，想得越多、越复杂，承受的压力就越大。

心理因素

有些人的心态比较开朗，乐观积极，这种思维方式是从后天经验中发展出来的看待问题的方式和方法，这样的人比较不容易出现心理问题。

社会因素

这个跟社会背景有关系，以前大家都吃一个锅，做得好不好都一样对待，现在不一样了，现在人们生活节奏快，工作压力大职场人际心理学，每天有很多事情等着你去做，你不但要把事情做完，还要把事情做好。当一个人没有太多的抗压能力时，他可能会开始自责，感到自卑。