我个人觉得，职场中遇到不公平的事情，每个人处理的方式都不一样，有的人能处理好，有的人不能，影响心情、影响工作，甚至影响未来。所以面对职场不公平，我们应该做到以下几点：

1、调节情绪，避免被负能量吞噬。

很多时候，我们在职场上遭受不公平的待遇。最可怕的并不是“待遇”本身不公平，而是我们的负面情绪占了上风。我们无法理性客观地看待问题，最终让负面能量吞噬了自己的思维，从而做出一些过激的举动。而这样做的后果很可能是一些本来就较小的事情被无限放大，造成更大的不良影响。

所以一旦在工作中遇到不愉快的事情，觉得受了委屈，首先要做的就是调整自己的情绪状态，想办法冷静下来，这是解决问题的第一步。

2. 了解事情的整个经过。

我们总觉得自己受到了不公平的对待，但真的是这样吗？我认为，不一定。有些时候，我们主观上觉得自己吃了亏，受了委屈。如果把事情剥开，还原事情的本来面目，受委屈的可能并不是我们。

一方面，如果我们确实遭遇了不公，至少我们已经确认了这件事情；另一方面，如果我们之前的理解有偏差，也许还有机会去纠正。

3、积极争取自己的利益。

不公平的待遇是任何人都难以接受的。作为社会的一员，尊重是很重要的价值。一旦我们能证明自己受到了不公正的对待，我认为我们必须采取一些必要的措施来争取自己的利益。

首先，你需要把自己的想法和公司相关部门沟通，只有说出来，别人才能知道你在乎这件事；如果你不抱怨，以后可能还会面临更多的委屈。其次，你也要向上管理，积极和领导沟通，如果你的领导有一定的影响力，在联系环节上，他/她也许能帮你挽回一些损失。

最后，即便这次没有得到公平对待，通过你的沟通和申诉，也许下次再遇到这样的情况，就能“弥补”、取得平衡，这对你将来的职业发展也是有益的。

4.坚守底线职场遇到不公平怎么办，为自己的权利而战。

如果遇到了不公平的事情，但是又没有给你带来太大的损失，也没有必要为此伤心、担心，如果真的触动了你的原则和底线，你就不能忍气吞声，要用各种手段去维护自己的利益，让身边的同事明白你的底线，让身边的人不敢攻击你，这样你的利益才不会受到损害。

所以成熟的职场人，要保持平常心，调整自己，放松自己。面对职场不公，可以请几天假职场遇到不公平怎么办，回家探望父母，或者出去旅游缓解一下压抑的情绪，也可以约上几个朋友喝一杯，发泄一下。