【精选】六篇职业规划论文

日子总是如细沙般从指尖流过，你是否有明确而精准的职业方向呢？快来做好职业规划，争取在未来的工作中做到最好吧。什么是好的职业规划呢？以下是小编收集的6条职业规划，欢迎大家借鉴参考，希望对大家有所帮助。

职业规划职业规划第一部分

电影《少年派的奇幻漂流》最近在各大影院热映：在茫茫大海中搏击风浪后，派漂流到了一座如世外桃源般的小岛。这里食物充足，淡水充足，派一时之间不愿离开。但当夜幕降临时，派发现这其实是一座食人岛，于是他放弃了看似安逸的生活，继续向大海深处前进。电影看似奇幻，但在现实中，很多年轻人宁愿选择安逸的“食人岛”，也不愿走出去，体验人生的酸甜苦辣。

近日，在哈尔滨市事业单位招聘中，数万年轻人竞相争夺457个保洁岗位，其中师傅29人，有的甚至放弃10万元的年薪，谋求“定岗”。另一项调查显示，现在不少白领并不希望升职，只想安于现状。对此，西南大学心理学院应用心理学系主任杨东教授解释，人们总会下意识地选择最可靠的方式解决问题，体制内的稳定让一些缺乏安全感的年轻人感到安心。对于“不求上进”的年轻人来说，物质的充足导致其“成就动机”减弱，更容易满足。此外，如今的企业高管通常负担重、风险高，但物质收入并不突出，导致普通员工宁愿待在现有岗位，也不愿继续升职。但安逸的现状就像《食人岛》的黑夜，久而久之就会慢慢滋生人的懒惰。中国科学院心理研究所副研究员李新颖表示，现在的知识更新很快，无论身处什么岗位，不学习就很难适应社会的需要，找不到立足之地。

杨东建议，工作不只是为了物质利益，更重要的是在工作中创造社会价值、追求自我价值实现。对于年轻人来说，比稳定的工作、可预测的适度收入更重要的，是坚定的理想和适合自己的人生方向。年轻人应该多学习、多思考，拓宽视野、勇于创新，就像电影里的派一样，在茫茫大海中用尽一切手段求生存。李新颖表示，社会也应该为年轻人创造竞争环境，搭建公平公正的平台职场职业规划范文，鼓励创业。

职业规划职业规划第 2 部分

求职指南：清晰职业规划的 10 条线索

提示一：换工作要选择正确的行业

如果你在现在的公司得不到加薪、晋升，只是日复一日地混日子，对工作没有一点热情，那请你换工作，因为换工作之后，你将去到一个全新的环境，新鲜的感觉会刺激你努力工作，调整工作状态。

专家建议：在决定是否跳槽之前，首先要定位好自己，其次要选择适合的行业，比如本土金融分析师、熟悉国际惯例的展览设计师等，都会受到青睐。

线索2：设定年度目标

中国社科院新发布的20xx人才蓝皮书显示，七成城镇居民因过劳而濒临死亡。专家认为，知识分子如果不注意调整自己的亚健康状态，在不久的将来，这些人中2/3将死于心脑血管疾病，只有十分之一的人还有希望过上平静的生活。

专家建议：很多白领都是朝九晚五，所以20xx年我们给自己定的第一个任务就是给自己一个运动的机会。从今天开始，不妨在周末有意识地爬楼梯或去爬山。这是很简单的运动，其实只要坚持，就会有很好的效果。

提示3：学习技能时要小心

如果你不是一名技术型人才，如果你不是公司的核心员工，那么你就需要在20xx年努力拼搏，用实际的业绩来证明你在公司的作用。

专家建议：智联招聘网职业专家认为，从事新兴行业是一个非常理性的选择。比如近年来宠物经济备受关注，据统计，北京人每年在宠物身上的花费高达2000万元，上海市民每年在宠物身上的花费高达6亿元。随着宠物市场的不断扩大，宠物养殖、宠物服务、宠物医疗等正在形成宠物经济的庞大产业链。从猫狗身上赚钱将成为新的服务方向。

线索4：获得证书来提高你的地位

我现在的外语水平根本不够啊！我经常听到有人这样抱怨：在外企工作，身边的同事、公司老板，甚至谈判的客户都是各色老外。中国加入WTO，承诺金融业全面开放，全球各大外资金融机构蜂拥而至。

专家建议：智联招聘职业专家表示，英语水平对薪资影响显著，外语能力越高，薪资越有竞争力。除了翻译，与英语水平最密切相关的五个职位分别是融资专员、外汇主管、信用证结算、律师及法务、咨询。外语能力熟练的人士今年薪资较去年同期上涨近20xx元。能证明你外语能力的证书太多了，比如托福证书、雅思考试证书、托业证书、剑桥商务英语证书等等。

线索5：了解一个道理，读这本书

如果你已经掌握了某项技能，拥有良好的外语沟通能力，并且是公司的骨干员工，那么恭喜你，你已经进入了职业发展的稳定期。但危险也会随之而来，比如你会对自己的职业感到厌倦。

专家建议：智联招聘的职场专家推荐你读一本书，名字叫《做好自己的本职工作》。做好自己的本职工作几乎是对优秀员工的一贯要求，但并不是所有员工都认同这个要求。做好自己的本职工作需要投入更多的时间和精力，但你的薪酬和福利可能暂时不会比别人好。

线索6：进行评估并要求加薪

也许你工作了一两年，但工资却没有随着资历的提高而增长；也许你想让老板给你加薪，但老板却认为你不值得。别着急，20xx年的任务就是证明你值得更高的报酬。而你现在的工资和你真正的价值差距越大，你就越应该要求更多。

专家建议：中华英才网人才研究中心的专家表示，在要求加薪之前，一定要先评估自己的真实价值，然后花一些时间提升自己的价值，这样才能找到要求加薪的正当理由。

提示 7：制定健身计划

很多人都有理想的职业发展规划，但仔细分析就会发现，这个目标太过美好，短时间内难以实现。其实，如果想让职业发展可持续，需要在工作中取得成绩，重要的是要有自己的短期目标，并努力工作，以达到这些目标。

专家建议：智联招聘的职场专家建议，职业目标应该分为长期目标和短期目标。我们现在讲的主要是短期目标，所以一定要注意这些目标的可行性。而且这些目标一定是你长期目标的分解，是你实现长期目标的必要充分条件。

线索8：用一个行动等待晋升机会

你有幸加入一家大公司，深深感受到这是一扇如深海般的宫门。你费尽心机想要找到一位经理，可当你查看公司架构图时却发现，连你的老板距离最高职位还有七八步之遥。你要如何让老板发现你是个不可多得的人才并重用你呢？

专家建议：著名心理咨询师韩三奇说，第一，要了解公司的文化。第二，要愿意承担有难度的任务。第三，要建立良好的人际关系。第四，提出解决问题的方案。最后一点往往是最有效的。要时刻以管理者的角度去观察部门公司发生的事情，及时总结发现的问题，并向公司领导提出管理建议。

线索 9：当一次老板，感受一下脉搏

新的一年，不想再看老板的脸色了，自己当老板总比给别人打工好。想要创业，首先要了解市场的脉搏。其实，现在的创业领域在不断扩大，涉及到通讯、信息、服务、零售、教育培训、无线通讯、网络游戏、创意设计等各个行业，为创业者带来很多商机。

专家建议：北京大学生之家主任任战忠表示，创业需要很多资源，其中创业对人的心理承受能力和抗挫折能力要求较高。创业是建立在自身行业积累的基础上的，优秀的创业者除了要有压力、有风险承受能力，还要有良好的客户资源、准确的市场判断和雄厚的资金支持。建议想创业的人经常逛逛华才科技等创业论坛，那里提供很多机会和资金。

线索十：出国留学一次，提高竞争力

如果你的职业发展遇到了瓶颈，或者想换个行业却很难进入，这时候就可以通过留学来帮助自己实现愿望，以留学为跳板，提升职场竞争力。有调查显示，世界500强企业在招聘中层以上员工时，是否有海外留学、生活、工作经历已经成为基本原则。

专家建议：伦敦城市大学东亚区主任曲敏表示，留学是给自己打开了另一扇门，给了自己一个新机会。留学的实际经历会从内到外改变你。在中国，越来越多的人工作几年后再去上学。这些人知道自己的学习目标在哪里吗？而且，很多中国学生不再把那些老牌热门国家作为留学目的地，他们在专业选择上也独辟蹊径。此外，要充分认识到教育的附加价值，选择能够提供良好就业服务的大学。

职业规划职业规划第 3 部分

就像职业规划问卷中的问题：你如何看待自己明年的表现？这已经引发了一种开始：未来就像一场小游戏，而结束则像建立在沙子上的信念。你猜老板最想听到什么，然后你回答他们想要什么。有时，为了获得“晋升”，这种对未来的详细考虑就成了你必须玩的一场小游戏。

1.“我们根据自己的价值观和特质做出自己的决定”

事实上，人们通常不知道自己想要什么，心理学已经证明了这一点，这就是为什么职业规划，或者至少规划下一步，如此令人不快。

当你 18 岁，有人问你未来想做什么时，你会感到很不愉快。可能有很多不同的意见，其中可能存在无数的分歧，而且很多是完全相反的。但所有的可能性都同样诱人，也就是说，它们被无穷无尽的未来螺旋所包围。我们并不会对辍学、追随父母脚步的孩子感到惊讶。但我们不想相信那些久经考验的东西，无论出于何种原因。我们希望根据自己的价值观和特点，完全独立地做出决定。

中年危机：18岁做决定很难，但到了中年，当你在理论上已经很擅长做决定时，做决定也同样困难。其实，当你用30年广阔的视野和乐观的态度取代那些愤世嫉俗的观点时，你会更清楚地了解一份工作的底线。这里不仅有我们的工作经历，还有我们工作中的朋友，他们都让我们觉得我们的事业增添了光彩。

每个人都有自己的内在权衡。你喜欢例行公事：无聊但安全吗？你喜欢旅行：令人兴奋但远离亲人吗？你是否担心赚更多的钱：不得不从事更无聊/压力更大/更不令人满意的工作？无论上述列表的结果如何，也无论它周围有多少其他事情，决定生活中要做什么如此困难的原因在于你必须预测未来。

有很多原因可以解释为什么我们似乎非常善于预测自己的想法。如果我知道我喜欢现在所做的事情，那么我将来会更喜欢它，对吗？考虑到这一点，我花了数年时间列出了我喜欢的事情（电影、书籍、电视节目）和我不喜欢的事情（看牙医、极度尴尬和流感，尤其是当它们不是同时发生时）。如果我有所有这些喜欢和不喜欢的事情，那么很容易预测我将来会想什么。但我们似乎常常对自己的未来感到惊讶。

2.“我们无法预测未来什么会让我们幸福”

错误欲望

我们对未来的判断有误这一概念被吉尔伯特和威尔逊称为“错误期望”。他们的一系列研究发现，我们无法预测什么会让我们在未来更快乐。我最喜欢的一个简单实验是这个：两组受试者参加了这个实验，他们得到了免费的三明治，这对大学生来说绝对是一件好事。

一组人预先选定了他们一周想要吃的三明治；另一组人每天都选择他们想要吃的三明治。令人难以置信的事情发生了。那些每天都选择三明治的人每天都选择同样的三明治作为午餐，这些受试者对自己的选择反应了合理的幸福感。然而，令人惊讶的是，预先选定下周午餐选择的受试者更加多样化。他们在周一选择了火鸡三明治，周二选择了金枪鱼三明治，周三选择了鸡蛋三明治，等等。但随着下一周的到来，他们中的大多数人并不喜欢他们认为应该有的变化。事实上，他们比每天都选择的受试者更不开心，并且表现出了显著的差异。

3.“如果我们知道自己的未来，我们都会很不快乐。”

预测失败：这种“多样性”和“同一性”只是人们在预测自己未来情绪状态时表现出来的一种特殊偏见。这里是积极心理学的另一种“反直觉偏见”。它主要是观察：当人们在生活中遇到灾难性的坏事，或者幻想中的积极事件时，人们如何预测自己会有什么感觉。例如：如果你中了彩票，你会感觉有多好？绝大多数人预测他们的生活将彻底改变，他们会过得更幸福。而研究的结论是什么呢？是的，当人们第一次发现自己中了彩票，他们确实很开心，但6个月后，幸福感水平又回到了生活的“基线”水平。

有趣的是，在这个崇高的旅程中，无论是预测我们中彩票后会有什么感受，还是预测我们午餐会吃什么三明治，如果我们知道自己的未来，我们都会非常不开心。所以，如果我们无法预测下周会吃什么三明治，我们又怎么能预测 20 年后我们会从事什么类型的工作呢？

随着年龄的增长，我们有时会变得更聪明。随着我们学习，无论是未知的还是已知的，我们预测未来的能力并没有提高。我们开始意识到，这并不比我们曾经认为的更科学。

4.“人们开始认识到未来很少有确定性……”

陌生的未来：这意味着你的未来对你来说是陌生的。所以，你知道，这也是为什么 18 岁的人很难选择自己的职业。但对于中年人来说，当他的学习受到限制时，他会遭到严厉的谴责。

这似乎是人们随着年龄增长而变得更加谨慎的另一个原因，但事实并非如此。相反，谨慎不是随着年龄增长而来的，而是由自我认知所促使的。人们开始明白，未来包含许多微妙的不确定性，即使是那些似乎在我们控制范围内的不确定性，比如三明治的选择。

最佳猜测胜过最佳计划：“错误想法”的论点适用于我们生活的几乎任何领域，包括对我们的未来做出预测。职业规划已成为一项痛苦的努力，因为它是一个如此重要的决定，而我们对此的信息却如此之少。

职业规划职业规划第 4 部分

1. 突破语言障碍

在加拿大，流利的英语是必不可少的，新移民应该根据自身情况提高英语水平，如果已经有了一定的基础，可以重点学习雅思、托福等专业英语考试，在最短的时间内通过考试，为长期的学习打下基础。普通的口语练习可以在免费课上练习，毕竟在大多数工作中，沟通能力比口音和语法更重要。

2. 修读当地相关专业课程

很多中国新移民在国内有其他国家的硕士、博士或更高文凭，到了加拿大后不愿意再回学校读书。但这种想法是错误的，只有在当地学校取得文凭和知识，才能在当地获得更多的认可。大家可以根据自己的实际情况，找到适合自己的切入点。

3.取得相关证书

加拿大几乎所有的工作都需要经过严格的审核才可以上岗，所以专业证书是必不可少的。对于一些全球认可的专业领域，很多课程、学分和经验都是互相认可的。新移民只需要修读几门课程，积累足够的经验并通过考试，就可以获得加拿大当地的专业证书。

4. 扩大社交圈，积累人脉

加拿大很多工作机会都是内部员工推荐的，可能不会公开，所以新移民可以从慢慢融入社会开始，逐渐积累人脉，善于自我推荐，这样才能找到合适的职业机会。

职业生涯规划职业生涯规划第 5 部分

高考首场模拟考试刚刚结束，很多高中生和家长开始根据分数考虑或收集目标大学和专业的信息。南昌铁路一中高三学生小王一边努力学习，一边问妈妈一个问题：如果考上大学，我该选什么专业？但她的问题也让妈妈很困惑：现在什么专业容易找工作？

据了解，这种困惑每年都会在高考考生家庭中发生，但今年金融危机对毕业生就业的影响，让这种困惑更加纠结。金融危机给大学生就业带来了诸多挑战和压力，首当其冲的就是一些热门的会计专业，还有金融、证券投资、国际贸易等专业。大学里如何选择专业，成为今年高三学生和家长最大的困惑。

普遍心态：热门专业就业前景好

录取分数高的专业一般都是热门专业，比如法学、金融等，在一些名牌大学的录取分数线一直高居榜首。一位家长表示，社会需要什么样的人才，他们不可能去调查，所以对他们来说，判断专业好坏的唯一标准就是看录取分数，选择热门专业是为了孩子将来更容易找到工作。

热门专业每年都吸引着大批考生，这些热门专业会不会成为就业率高的专业？哪些行业就业前景广阔？近日，多家有关机构发布的高校毕业生就业状况调查报告传递出的信息值得人们​​关注和思考。根据刚刚发布的20xx中国法治蓝皮书《中国法治发展报告第7号（20xx）》显示，截至20xx年11月，全国共有法学院634所，30年间增长了105.67倍；法学本科在校生约30万人，法学专业在校生22万余人，30年间增长了200多倍。另一个数据是，20xx年法学毕业生的就业率在文科毕业生中排在最后一位。

据了解，院系建设盲目扩张，造成了教育粗放、村村火光四起、户户炊烟的现实。招生数量迅速增加，一些热门专业很快出现供大于求的现象。除法学外，一直被列为热门专业的经管类专业毕业生数量也高居榜首，但就业率却并非最高，有的学校此类专业的就业率甚至低于平均水平。相反，机电、数控、机械自动化、护理等考生眼中的冷门专业，近年来就业形势却不断好转。

有专家指出，考生和家长心中的所谓热门专业，其实完全是凭感觉，盲目性很强。有些专业之所以热门，其实是盲目追捧的结果，招生时的热门和就业时的热门没有必然联系。

前瞻性眼光：区分流行与非流行

就业率高的专业，报考的人少，就业率低的热门专业，报考的人多。这真实反映了当前高考考生选择大学专业的现状。大部分考生在选择大学专业时，并没有做好职业规划，再加上老师、家长阅历、知识有限，观点有时也存在偏差。大家都觉得热门专业就应该好找工作，于是就蜂拥而至报考。考生蜂拥而至报读热门专业，造成了今天有学生，明天没工作的局面。

南昌市铁路一中教务处处长朱小平认为，选择专业不能只看名字，听上去就报考，要有前瞻性，专业好不好并不重要，前几年很火的专业，四年后毕业时可能就不火了。金融专业现在找工作难，过几年可能就难了，到时候危机过去了，可能又需要金融人才了。

省高考办秘书处沈处长认为，要辩证看待热门专业与冷门专业。人才需求形势每年都在变化，入学时热门的专业，毕业时可能就变成冷门了，冷门的专业，毕业时可能就变成热门了。另外，选择专业时要尊重孩子的意见，根据孩子的兴趣爱好来选择。同时，选择专业时要明确未来的发展方向，毕业后是马上就业？还是考研或者出国留学？如果马上就业，要考虑就业形势和市场发展，如果考研，要打好基础，如果出国，要学好外语。不考虑这三个方面，选择专业的方向就会不明确。

专家提醒选择专业时要做好职业规划

有专业人士认为，高中生和家长的困惑，表面是对选择什么大学、什么专业的困惑，但实质是对未来职业发展的困惑，即职业规划。

职业规划要提前做，而不是等到高考的时候才去做。江西蓝天学院就业中心主任郭汉宇一直从事学生就业指导工作的推广工作，虽然他们学校从大一开始就对学生进行就业指导教育，但是他认为，职业规划或者说未来规划应该在小学阶段就做好。放眼世界教育，能力培养成为公认的教育重点，国外先进的教育理念注重在幼儿阶段对能力的培养。小学生在学习期间常常进行自我探索，我能做什么，我应该做什么，以人为本，尊重性格特征，什么样的人适合做什么，比如一个性格内向的人让去做营销，他肯定不是那种材料。如果非常适合这个职业的特点，人们一般会说他天生就是那种材料。

如何选择专业？省高考办秘书处沈主任提醒，科学的方法是借助一些职业规划工具来辅助分析。综合分析自身情况和专业、就业信息，进行匹配，明确未来发展方向，不要只关注最新动态。未来能否顺利找到工作，高考考生和家长在选择大学专业时无疑需要眼光和智慧。

职业规划职业规划第 6 部分

时光飞逝，如今我已经是大二了，不再像以前那么年轻了。两年来，在母校的培养下，我掌握了很多知识，老师们教会了我知识的真谛职场职业规划范文，同学们也让我学到了做人的道理。在大学生就业指导课上，我接触到了很多新知识，通过对就业形式、步骤的学习，我对自己以后的就业有了更明确的目标。

近年来，日益严峻的就业形势，使得很多大学生一毕业就面临求职困难，就业形势不容乐观。两年后，我将和千万同班同学一起打响就业保卫战，我需要找到正确有效的方法面对就业，其中首要的就是给自己一个准确的定位。要知道，如果将来步入社会的时候，你连自己最基本的喜好和能力都不了解，连就业都没有目标，那你怎么可能在未来的工作单位把每一件事都做好，在工作岗位上开开心心地度过每一天呢？

1.自我分析

1.个性

我性格乐观开朗，自信，诚实善良，有责任心，踏实，肯吃苦。

2. 兴趣

我喜欢读书和写作。此外，我还喜欢运动、听音乐和看电影。我的偶像：迈克尔·杰克逊和宫崎骏。

3.优点

他们自我认知强，情绪稳定，接受新事物和适应能力强，能及时面对生活中的一切困难。

4.缺点

不擅长和陌生人交谈，太敏感，野心太大。

5. 综合分析

小时候在邻居和老师眼中，我是一个懂事听话的孩子，做事总是认真、执着，喜欢挑战，对生活、学习、工作充满热情，有很强的进取心和自学能力，勇于拼搏，乐于奉献。现在正在努力学习五笔打字和各种电脑办公软件，为将来的事业做准备。

6. 职业性格

您的职业兴趣类型是：传统、研究、社会 (CIS)

7. 职业兴趣

会计师、商人和统计员。

2.环境分析

中国人口众多，有很多才华横溢的人，因此，随着大学和大学扩大入学率，人才的竞争非常激烈，大学生的价值已经贬值 - 他们无处不在，因此大学生的就业已成为问题。

1.就业前景分析

数学和应用数学是计算机科学的基础和平台，这是与计算机科学和技术最密切相关的专业，这是一个基本的专业。

2.家庭环境分析

我来自一个普通的乡村家庭，我的家人几代人都在耕种。

受我的家人和我自己的个性的影响，我希望在毕业后找到一份稳定的工作。

3.职业行动计划

1.从现在到毕业

大二的第二学期：获得一两个重要的英语和计算机认证，并在其他专业的课程中进行适当的课程，以确保您的知识通过会计资格证书。

大三：大三是您要把自己扔进社会的时候，因此您应该在高年级的年级询问求职信息，面试技能和工作场所要求，询问有关撰写求职信和简历的建议，并开始在假期期间为您的理想职业练习。

高年级：参加招聘活动，更频繁地访问求职网站和论坛，并努力寻求与雇主申请工作的机会。

实施您的目标时，您可能会遇到困难。

2.毕业后1 - 3年

当您进入一家公司时，您需要及时适应工作，并在工作时找到最佳的工作状态。

四、结论

现实是未知的和可变的，我们设定的目标和计划可能会随时遇到问题。

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