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由于书友来信讲述了一系列职场经历，今天小编推荐5本与职场生存相关的书籍。 我希望你能使用它们。

“自我控制”

[美国] 凯莉·麦格尼格尔

8.2（51,617人评论）

作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作是帮助人们管理压力并在生活中做出积极的改变。 多年来，通过观察学生如何控制自己的选择，她意识到人们对自我控制的许多信念实际上阻碍了我们的成功。

例如，将自我控制视为一种美德可能会破坏善意的目标。 因此，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控力的生理基础、心理陷阱和各种社会因素。 麦格尼格尔吸收了心理学、神经学、经济学等学科的最新见解，为斯坦福大学继续教育项目创建了名为“意志力科学”的课程。 参加过这门课程的人都说它可以“改变生活”。这门课程是《自我控制》一书的基础。

本书为读者提供了一个清晰的框架，说明什么是自控、它如何发挥作用以及它为何如此重要。

《金字塔原理》

[美国]芭芭拉·明托

8.1（2073人评论）

《金字塔原理》介绍了一种可以清晰表达思想的高效方法。 这是训练思维、使表达逻辑化的实用指南。 金字塔原理可以把分散的想法有序地组织起来，把复杂的事情简单化。 适合所有需要提高思维、分析、表达能力的读者。

深入思考：建立金字塔思维，提取有价值的信息，找到问题的关键，让复杂的问题变得清晰简单。

解决问题：从基本事实出发，制定严谨合理的解决方案，突破瓶颈。

项目管理：明确目标职场动物进化手册升级版，制定行动计划，按照MECE原则合理分配任务，不重叠、不遗漏。

清晰表达：在展示项目、演讲、讨论时职场动物进化手册升级版，清晰地提出自己的观点，说服听众，快速与上级、同事、客户建立共识，高效沟通。

轻松写作：挖掘读者关心的问题、兴趣、爱好，写出重点突出、条理清晰的规划方案、分析报告、精彩文案、令人难忘的PPT。

《非暴力沟通》

[美国] 马歇尔·卢森堡

8.4（1166人评论）

作为一个守法的好人，或许我们从来没有想过与“暴力”有什么关系。 然而，如果我们稍微留意一下现实生活中的说话方式，仔细了解不同的说话方式给我们带来的不同感受，我们一定会发现，有些话真的很伤人！ 言语义务、嘲笑、否认、说教、任意打断、拒绝回应、随意评论和结论给我们带来情感和精神上的创伤，这甚至比身体上的伤害更痛苦。 这些无意识或有意的言语暴力会使人变得冷漠、疏远和敌对。

工作场所动物进化手册

雾挡住了河流

8.2（213人评论）

《职场动物进化手册（升级版）》是一部以寓言形式解读职场事务的经典之作。 它以轻松幽默的文笔，揭示了三千年马基雅维利文化背景下的东方职场现象，并通过对西方经典管理的反思，用一只狗员工在混乱状态下的成长过程，阐释职场生态环境的本质和原理。

《被讨厌的勇气》

岸见一郎/古贺文健

8.6（64,969人评论）

“勇于被恨”并不是说要吸引被恨的负能量，而是如果这是我一生中最美的光辉，那么，即使有被恨的可能，我也会用自己的双手。 脚去那里。 ”

“因为我有被恨的勇气，我才有获得真正幸福的可能。”

你是否常常因为单调的生活而感到无聊？

你是否总是厌倦了复杂的人际关系？

你是否觉得生命的意义越来越模糊？

怎样才能在复杂的日常琐事、复杂的人际关系中，用自己的双手获得真正的幸福呢？

一切答案都在《被讨厌的勇气》这本书里！

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