昨天我们提出这个话题的意思是职场压力的表现，压力源不一定来自于重大事件。 生活中的琐事如果处理不好，还是可能会带来更大的压力。 生活中，人们会不经意地处理一些发生的事情以及处理这些事情的过程。 结果，久而久之，他们就成为了生活的负担，消耗了他们的精力和身体。

很多上班族都感受到很大的压力。 压力通常是针对公司管理层或者老板的性格特点，而最让人喘不过气的原因就是绩效指标。 必须承认职场压力的表现，工作是有压力的，因为组织通过制造足够的压力来约束个人的行为，激发大多数人的潜力。 组织绩效指标的建立一般需要踮着脚尖，轻松完成工作任务的情况很少见。

但工作场所压力不仅仅来自任务指标。 同样，不经意间，很多人大多数时候都会陷入情绪障碍，因焦虑、烦躁、抑郁、愤怒而疲惫不堪。 许多人感到无助、心烦意乱或不愿意继续贡献，不是因为任务本身的困难，而是因为周围的其他触发事件。 例如：无法获得预期的职称或职位，感觉投资不会得到回报； 比如工作中被打扰、办公室里勾心斗角、被忽视等； 比如对老板的方法和管理风格不满意，感到不公平和羞辱……如果工作是快乐的，为了快乐而工作。 那些比较困难、比较累的事情似乎都被忽略了。 问题是，我们总是要花费大量的精力去思考如何避免“被排挤”，努力“占据上风”，维护“自己的利益和尊严”。

可见，就像我们昨天的话题一样，如果你不能静下心来，你每天都会被这些不良情绪所束缚。 这才是你真正的消耗和压力的来源。 上述现象几乎在所有工作场所都会发生。 想要避免它们是很困难的，而且也不由你来让它们消失。 所以，要学会如何面对。 换句话说，影响你的压力水平的不是事件，而是我们的态度和感受。 每个人都有不同的行为，有不同的态度和感受，不同的行为也会有不同的结果。 人们在职场中的压力并不一定来自于专业知识和技能，而可能来自于专业之外的技能缺乏。