职场冷暴力信息主要来自领导和同事

冷暴力主要来自领导和同事

职场冷暴力一般是指老板或团体采用非暴力手段刺激对方职场冷暴力的起因，给一方或多方造成严重伤害的行为。 主要体现在人们长期受到嘲笑和忽视。 冷暴力的出现，让当事人感到压抑、压抑； 对于其他员工来说，冷暴力会破坏他们的归属感。

职场新人余女士在一次部门会议上发现了老板计划中的一些缺陷，她立即指出了这些缺陷。 从那时起，她发现老板对她的态度彻底改变了，对她视若无睹，不理睬她。 于女士终于忍无可忍，选择了辞职。 与于女士不同，宋先生的麻烦来自于他的同事。 本来，他和同事们相处得一直很好。 然而，自从有传言称他将成为部门经理的热门人选后，一些老同事就开始孤立他。

类似的情况在职场中并不少见。 调查显示，冷暴力主要来自领导和同事。 常见的形式包括不受领导重用、被贬为“弃儿”，以44.7%的比例位居第一； 其次是努力工作却从未升职加薪。 其自身比例为41.2%； 还有一些被别人忽视，像“隐形人”，或者得罪了同事，成为“公愤之人”，比例为41.2%。

有专家分析了冷暴力“施暴者”的心理：大多数对他人使用冷暴力的人在成长或职业生涯中都遇到过类似的情况。 从心理学的角度来看，在职场中进行冷暴力的人会用相对极端的方法来处理问题。 这种行为对他们来说是一种自我保护。 他们认为这种方法是有效的，但他们不认为这可能会对他人造成伤害。

职场心理学专家王金利指出，从外部原因来看，经济环境、企业业绩和公司内部竞争可能是职场冷暴力发生的原因。 从内在因素分析，职场冷暴力与当事人的主观体验有关，冷暴力可能是员工的一种心理投射。 有些员工缺乏安全感，特别渴望温暖和关注。 因此，他们对周围的人抱有更高的期望。 如果他做不到，他就会感到失望，从而感到寒冷。

学会摆脱冷暴力

调查结果显示，面对职场冷暴力时，选择忍受或积极沟通的人数比例与选择“冷静”或直接辞职的人数大致相当。 事实上，职场冷暴力对人、对自己都是一种精神伤害。

既然冷暴力是一种精神伤害职场冷暴力的起因，那么法律对此有哪些规定呢？ 专门审理劳动争议案件的北京海淀法院陈长义法官表示，由于冷暴力的特殊性，劳动法和劳动合同法都没有对此作出明确规定，所以目前还不能作为正当理由。起诉雇主的行动。 。 但如果领导频繁调动员工工作岗位，“故意刁难”员工，导致员工无法完成工作任务，即领导或同事通过“暴力”手段表达了“冷漠”，是明显违反劳动合同法的行为。 或者民法，如果损害了劳动者的合法权益，法院可以受理。

除了寻求法律保护，冷暴力受害者如何摆脱职场冷暴力？ 王锦利提出“三个理解”：理解环境、理解他人、理解自己。 具体来说，了解环境意味着了解公司对个人的期望； 理解他人意味着员工必须学会站在他人的角度思考，理解每个人都面临着压力。 如果能找到“为了公司的利益”的共同点，或许有助于问题的解决； 最后，关键是了解自己。 员工应该明白，同事对他们的态度有时源于他们自己的感受。 “对于一些‘感觉冷’的职场人士，希望他们能够更深入地了解自己，温暖自己的心，进而温暖身边的人。这样才能让他们感受到温暖，然后将这种美好的情感带入到自己的内心。”工作场所。” 王金利指出。

一些专业人士还用亲身经历提供了解决冷暴力的秘诀：办公室也是一个集体，要积极参加同事组织的活动； 首先，你的心情一定要愉快，这样整个办公室才能处于愉快的气氛中； 同事们互相分享“领导的表扬”，有助于构建和谐的人际关系。

另一位心理学专家提醒，团队领导者要明白，职场冷暴力对公司非常不利。 领导者应该营造良性竞争而非恶性对抗的氛围。 因此，领导者应该给予下属表达自己的机会，了解员工的职业规划，促进员工之间的合作。

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