打造阳光心态，迈向职场成功

防治精神疾病健康知识讲座

为更好保障员工健康权益，提高员工心理调节能力，指导员工防治精神疾病，树立积极心态，增强职场认同感，7月22日当天，虎门镇总工会走访东莞市中探探针有限公司，该公司开展以“营造阳光心态，走向职场成功”为主题的精神疾病防治健康知识讲座。

讲师讲解

本次讲座邀请了国家二级心理咨询师张晓丽老师作为主讲嘉宾，重点讲解抑郁症、焦虑症、躁郁症的识别和预防方法。 张老师用生动有趣的语言，结合身边的典型案例和事例。 分析了员工心理健康的定义，用数据阐释了心理健康对员工的重要性塑造职场阳光心态，引导大家主动发现自己的心理问题塑造职场阳光心态，敢于面对负面情绪并有效解决。

现场互动

讲座中，张老师还为员工进行了心理健康调查和有奖问答环节。 活动趣味性强，互动性强，现场气氛热烈。 员工们表示，学到了很多心理健康的专业知识，掌握了心理调节。 方法和技术受益匪浅。

通过本次讲座，提高了员工自身的心理健康意识，帮助员工学会更好地察觉自己的情绪，培养良好的情绪调节能力。 接下来，虎门镇总工会将继续开展更多心理健康讲座，树立心理健康理念，发展和谐人际关系，帮助员工以更加积极的心态投入生活和工作。

结尾