生活和职场中的冷暴力

7月30日，一场真实的车祸现场在重庆上演。 原来，一名保时捷女司机违反斑马线规则，与另一辆车的男司机发生争执，甚至还扇了他一巴掌。 然而，男司机不服气，赶紧扇了他一巴掌。

看似普通的车祸现场，却因为双方情绪失控，导致事件从一件小事升级为人身攻击。

但31日，现实出现了转机。

7月31日，男司机主动发声，表示自己确实太冲动了。

“我们今天才认识，天气热，大家脾气都有点大，我们也有点冲动，犯了一些错误，我确实打了她，我在这里向彼此说声对不起。”

本以为事情就这样结束了，但是男司机接下来的话却让人愣住了。

“对方当时说了很多话，让我很害怕。”

男司机的妻子说：“当我听到女子的威胁时，我浑身发抖，害怕遭到报复。”

随后，网友发现保时捷女司机的丈夫是重庆某派出所所长。 她平时嚣张跋扈，名声很不好。 她多次开车撞人。

3年里违规29次，但处罚很轻。 在多次违规后，他威胁说：

“我以飙车出名，经常闯红灯，没人敢对我怎么样，只要我一个电话，所有记录都可以删​​除。”

所以，这起车祸的男司机只能立即道歉。

普通的车祸现场，桌上摆满了暴力，但这种看得见的暴力却一点也不可怕。 依靠的是拳头的力量。 但无形的“权力冷暴力”却让人生活在恐惧之中。

不仅在生活中，普通人也会面临权力的“冷暴力”。

事实上，这种“冷暴力”在我们的职场中随处可见。

所谓职场冷暴力，是指主管或其他群体同事采用非暴力方式刺激对方，导致对方遭受严重心理伤害的行为。

有调查显示，职场人面对冷暴力时，主要集中在：心理战、人与人之间冷漠、自尊受损、穿小鞋等。

职场冷暴力可以说是无形之中造成的，具体体现在以下几个方面：

1、无痕奉承

“蓬莎”的意思是过度的赞扬或阿谀奉承，会使人退却，变得自满。

鲁迅先生几十年前就分析过这种“褒贬之势”：骂贬杀的人很少，褒贬的人却很多。

颂扬杀戮，杀戮无形。

你是否有过这样的经历：

比如，你想低调做一件事，同事就会称赞你，并向别人宣传你的事迹，让别人对你不满意。 相反，如果你一事无成，你的同事会告诉别人你有多伟大，你有多努力，但因为与现实的反差职场攻心计，你会让人发笑。

其实，阿谀奉承并不可怕。 可怕的是被奉承者的虚荣心。

你把它举得越高，它摔得越重。

在热播剧《知否》中，这就是秦家对顾家二公子所做的事情。 小时候秦对他很好，见到人就夸他，见人犯错就视而不见。 只等着他犯下大错的那一天，把他全部杀掉。

当你看到周围比自己优秀的人时，你不会想到我要去哪里，但你也应该来到我的泥潭里。

在职场中，这种阿谀奉承的情况也并不少见。

作家童华曾说过：

有的人可以在赞扬下隐藏自己的恶意，有的人可以在责骂下隐藏自己的心血。 对你有利的事未必真的好，对你不利的事也未必真的坏。

2.权力斗争的受害者

不久前，我在悟空问答中听到这样一个问题：如何在尔虞我诈的企业环境中生存？

职场上确实存在很多勾心斗角、权力斗争。 而一些不善于心计的员工，没有立足之地，不知道如何处理事情，就会成为权力斗争的牺牲品。

在港剧《神探》中，尚典是一位非常优秀的督察，有能力，有胆识，破案时更是威力惊人。

但即便如此，他也太优秀了，只能被老板抢功劳、嫉妒、背黑锅。 甚至还沦为总警司万喜华权力斗争的牺牲品，一无所有，还病倒了。

在职场冷暴力中，如果你说“赞美和杀戮”，那是可以由你的心态决定的。 所以“权力斗争”也是无奈之举。

当人们遇到职场暴力时，只有16.9%的人表示会积极寻求解决方案。 对于其他大多数受害者来说，都带来了严重的负面后果，而且大多直接导致负面后果。 工作状态。

然而，面对职场冷暴力，我们难道就没有更好的解决办法吗？

事实上，情况并非如此。 面对职场冷暴力，我们需要培养这三种能力：

1. 抑制你的锋芒

俗话说，第一只鸟被射中。 为了避免成为被打的鸟，你必须学会​​克制自己的锋芒。

太优秀的人不仅会被同事嫉妒职场攻心计，还会被上司区别对待。

比如《铁探》中的尚典就非常厉害。 就连警司中最大的老大，也对他格外宠爱。 然而，正是因为他太过优秀，不懂得克制自己的锋芒，他不但成为了自己顶头上司的眼中钉，也被来了的总警司万喜华视为眼中钉。从后面。

他的结局是，不但被疯狂打压、被抢夺功劳，而且身体也出现问题，活不了2年多了。

如果你作为职业人士被“针对”，就要注意收敛自己的光芒，收敛自己的后劲，慢慢发挥自己的力量，力争上游，学会低调行事。

当然，我们不能让自己一直被压抑，能力无法发挥。 我们要么一鸣惊人，吸引更大老板的注意，要么辞职，寻找更大的平台。

在职场上，虽然要学会收敛自己的光芒，但“能力”才是硬道理。

2、没有永远的同事，只有永远的利益。

人是没有用的，无法沟通。

我们每个人都生活在一个群体中。 有时候面对职场冷暴力，放下自己的尊严，培养乐观豁达的态度也是一种应对策略。

团队的力量是伟大的，不要让自己太孤立。 大多数职场圈子都不是很复杂，只要有共同的兴趣就可以积极融入其中。

如果你感到孤立，你也应该学会反省自己，想想自己在工作中是否做得很好，是否在对待他人时不体贴。

总之，从反思总结自己开始，然后开始向外思考，一一突破。

3、提高心理素质

只有心理素质过硬，才能不惧怕各种压力。

职场冷暴力往往会带来一种无形的压迫感，让人无言以对。

一旦心理状态过于脆弱，就很容易受到这种无形的暴力的压迫，造成难以弥补的伤害。

应对职场冷暴力，最有力的武器应该是培养自己强大的心理素质。 你必须强大到“别人受不了，杀不了你”。

仅仅保持低调并不是一个选择。 适当的反击和积极的态度是面对职场冷暴力的最佳武器。

职场冷暴力确实很可怕，但并不是所有的工作环境都有如此折磨人的职场冷暴力。 在职场上，还是要注重个人能力的培养。