第一条：心态建设

1、保持良好的心态。 职场占据了人一生的三分之一，所以一定要以积极的心态去面对工作，否则三分之一的人生就会变得无趣。

2.清楚地了解自己的优势和劣势，建立对自己的自信。

3. 拒绝想着喝满一杯。 我们都知道，只有一个空杯子才能容纳更多的东西，但我们却常常不同意自己的行为。

4、经验不是指你做了一件事情多久，而是你花了多长时间去思考、优化、改进并成功推广它。 如果仅仅依靠时间经验封闭自己，你就会失去成长的空间。

5、管理好自己的情绪。 职场生活中最容易做的事就是抱怨。 抱怨大多来自于压力。 控制抱怨，学会缓解压力，停止抱怨，不仅有利于职场，也有利于家庭生活。

6、切忌急于求成的心态。 我们很容易在急于求成的过程中迷失自我，渴望得到领导、同事、社会甚至家人的认可。 很多事情需要积累，而积累是靠时间的。

7、远离负能量。 没有一个团队欢迎负能量的人。 负能量比正能量的传染性要强得多，所以我们不要做负能量的人，尽量远离负能量的人。

8、没有志向，就很难有进步的空间。 雄心壮志可以帮助一个人建立自信，是实现目标的坚实基础。

第二条：学习

9、服从和执行是有区别的，你想做什么，你能做什么，你能做什么。 您可以提出问题，但不要在没有询问或跟进的情况下提出问题。 另外，很多你认为不合理的事情也一定是合理的。 我们必须明白，存在是合理的。

10、保持好奇心，知道自己知道什么，知道自己不知道什么，知道自己不知道什么。

11.随着年龄的增长，我们的好奇心会减弱。 我们应该查阅任何我们不确定的观点或知识，甚至单词的发音和书写。

12、不懂就问。 有时是错误的。 如果是网上能查到的小问题，自己查一下就可以了。 尊重他人的时间。

13、每个人都想发挥自己的特长，找到自己喜欢、擅长的工作。 首先，我们要找到自己擅长什么，在自己擅长的事情中找到自己喜欢什么。

14.优质的学习技巧和方法有很多。 只有你能把它讲给别人听，并结合自己的实际例子，真正的知识才是你自己的知识。 否则，要么你肤浅，要么欺骗自己，要么欺骗别人。 只是浪费时间。

15. 在平台选择方面，当你是新手时，你的选择并不多。 在仅有的选择中做出最好的选择，并努力为自己争取更多的选择。

16、除非想得很清楚，否则不要轻易换工作。 没有一家公司能够完美到让您完全同意。 不要轻易放弃，问问自己是否有进步？ 有什么收获吗？ 但如果平台确实不适合你，你也要学会果断放弃。

17、你在公司的级别并不重要，重要的是你在整个行业的级别。

18. 稳定有时是一把双刃剑。 没有好坏之分，只有同意与否。 世界瞬息万变，你的职业生涯还很长。 不要后悔你的选择。

19、坚持本身就是一种力量。 挖一个洞挖出金子的概率会比挖完所有洞都高。 坚持努力、坚持做，本身就是一种能力。

第 3 条：不要

20.不要给生活设限。 我做不到，学不到，也没有经验。 普通人会给自己很多理由和借口，但坚强的人不会。 他们会说我能做到，我可以学习并积累经验。 这就是两者的本质区别。

21、不要高估自己，也不要低估自己（认为自己无可替代的错觉，认为自己太弱的心态）。

22、年轻的时候不要害怕迷茫。 没有人在年轻的时候不曾迷茫过，不曾焦虑过。 事实是，任何阶段的职场人都会这样，只是迷茫的程度不同。

23.不要说“不”，没有人喜欢“不”。 我们生来就有对别人“反击”的本领。 我们不喜欢被否定，但我们却常常喜欢否定别人。 尝试使用“YE”、“AND”，避免使用“NO”、“BUT”。 的出现。

24、不要轻易说你不会、你不会、或者你不明白。 伟大的人通过实践来学习。

第四条：成人世界

25、选择、努力和方法同样重要。 选择大于努力，方法大于努力？ 是不是真的？

26、争取更好的选择，研究更好的方法，我省需要比其他省更加努力。

27、每个人都有被上帝赏赐的才能。 选择一个最有可能让你发光发热的环境，仔细衡量这个平台是否给你发光的空间，并为此付出足够的努力。

28、成人的世界本来就是充满困难和委屈的。 面子固然重要，但成长更重要。

29. 承担责任是每个成年人必修的人生历程。

30. 如何应对压力，事实上：每个人都会有压力，只是情况不同而已。

31、缓解压力的方法包括休息、健身、娱乐活动、交流、寻找适合自己的顿悟机会（旅行、读书、读传记、听真实历史……）。

32、坚持：用小小的成功来激励自己。 学习：从“偶像”身上获得力量。

33、结果不符合预期如何处理。 努力了不一定有回报，但不努力就一定不会有回报。

34、首先承认是自己的错（错不是指个人能力，而是指处理问题的方式方法或者经验储备、错误的思维模式等）。

35.我一天三省察自己，我每天都在思考吗？ 月思？ 吉斯？ 念斯？

第五条：我们明白了很多道理，但还是过不了这一生。

36、如果你以为自己什么都知道，那只能证明你的视野太窄了。 你的视野越开阔，你就越会发现自己知道的太少。

37、君子闻道而行，君子闻道而行。 士闻道，则生死；士闻道，则生死。 小人闻道而笑；小人闻道而笑；小人闻道而笑；小人闻道而笑。 不笑不足以修道。

第六条：能力建设

38.如何获得职业尊严？ 请先回答，你是谁？ 你会怎么做？ 你为谁做这件事？ 别人需要你吗？ 社会变得更好了吗？

39. 职业尊严意味着美好生活。 想要获得职业尊严，首先要尊重自己，至少不要拖了团队的后腿，给别人带来麻烦。

40、工作方法，良好的心态，合理的目标（短期，长期，一次只执行一个），可执行的计划（OKR工作方法），适合自己的方法，认真执行，分析结果，评价其他，以及优化方法和执行验证。

41、纵向升级，横向拓展。 年轻不是借口。 毕业三年后，如果你还没有建立起核心竞争力（专业度），精力充沛、薪资要求较低的应届毕业生就会碾压你。

42.长板理论非常重要。 尽量发挥自己的优势，积累自己的不可替代性。

43、垂直是一门特殊技能，一定要巩固垂直能力。

44.水平意味着延伸。 如果只了解自己而不了解别人，就很难顺利合作。

45、争取新的任务、挑战、目标、环境，这样才能获得新的体验。

46.如何认识小事？ 每一件小事都是一座小丰碑，证明你的能力。

47. 任务可能不同，但逻辑是相同的。 我们要相信，量变最终会带来质变。

48、1000小时法则并不是说重复某件事10000小时就能成为专家，而是说只有重复10000小时的宝贵时间才能成为专家。

49、不要满足于只处理“小事”和琐碎的事情。 如果你长期满足于此，你的职位可能会成为勤杂工。

第七条：如何理解绩效

50、加入公司后，你首先要明白谁是决定你薪资、升职、留任的人。

51.了解公司业绩是如何获得的，并努力实现它。

52、你必须做好自己的工作，但也要学会“居功”，让别人知道你的能力和贡献。 如果一味屈服，你就会成为一个好人，同时你的自信心也会受到损害。

53. 工资基本上是自己设定的。

54. 避免流氓思维。 努力并不意味着结果。 无论你多么努力没有结果，你只能得到老板的好感而得不到升职加薪。 信用不等于努力。

第八条：道路

55、工作心态很重要。 你要明白，工作任务来自于领导，但成长和知识会反馈给你。 你可以一边领薪水一边学习，自然会更有动力去工作，成长得也更快。

56、学习，投入时间和精力，就会有所收获。 不要过度花费下班时间。

57、网络时代大大增加了学习的便利性。 要充分利用知识平台、书籍等渠道获取知识。 如果我们不明白，我们可以质疑、分析、总结、思考，把它转化为方法论和实践。

58.询问你周围的人或你的上司。 前提是你经过深入的学习和思考，能够清楚地解释你的问题并给出自己的理解。

59、好记性不如烂笔头。 写作可以帮助理清逻辑，提高表达能力。

60. 约会时，选择比自己更好的人，并寻找别人的优点。 一个乐观积极的人，一个三观一致的人。

第九条：两个需要

61、管理需要，注重横向拓展。 如果你想成为一名经理，不要等到升职才开始领导。 对自己提出更严格的要求，学习自己的领导方法，取长补短。

62、专家需求，重视垂直拓展，捍卫自己在专业领域的地位，从公司领导到行业领导者，将所学知识进行整理和输出。

第十条：同事关系

63、学会融入，快速融入团队，熟悉公司整体情况，了解公司业务、行业情况以及自己团队的主要成员和职责。

64、没有人有义务融入你的系统，但你有义务主动去了解你的同事。 整合得越快，开始自己的工作就越容易。 前三个月非常关键。

65、吃饭、集体活动、非正式的交流、轻松的话题都是快速融入的好方法。 但获得同事的信任来自于你的实际行动和工作成果。

66、帮助别人，帮助别人的前提是工作已经做好。 帮助别人的原则是你有能力分享，否则就会带来麻烦。 帮助别人的态度一定不能居高临下。 一旦你同意帮助别人，你就必须信守诺言，按时提交，高质量奉献。

第十一条：方式方法

67、如何开展工作，做好充分的准备，提前通知相关人员，不迟到，提前5分钟准备业务职场法则，逻辑和解释清晰，决策高效，总结并同步结果给相关人员（最好在文本形式），就时间和结果达成一致。

68. 沟通技巧。 外向的性格并不意味着善于沟通。 大公司更注重书面沟通技巧，小公司更注重面对面沟通技巧。 简单的事情必须在 30 秒内解释清楚（清单 123）。 尝试提出多项选择题而不是测验问题。 、幽默感：使别人发笑、自嘲、笑话等。

69.消极表达。 我们很容易在不经意间做出消极的表达，并在不知不觉中认为这实际上是一个笑话（关于事情而不是关于人）。 消极的表达包括质疑、影射、指责、埋怨、埋怨、发牢骚、不断反对但没有解决办法等。 除了语言中的负面表达之外，还应该注意面部表情等肢体语言中的负面表达。

70、“待人而不待人”的原则，定义：做事时不偏袒、针对、歧视、侮辱，其他人也会采取同样的措施，说同样的话，与“待人而不待物”。 避免在不知不觉中陷入对他人的否认。 在讨论事情的时候，还要注意沟通的方式和方法。

71、接受“调整和改变”，抑制总的改变，总是改变，顾客是SB？ 老板是SB？ 思维。 老板、领导者和客户的决定都可能发生变化。 可能是因为市场在变、时代在变、趋势在变，而不是因为他们真的想改变。 老板、领导、客户之所以改变，一定是为了更好的结果，或者是为了适合自己目的的原因。

72、一切精品，经过反复雕刻，才能成为精品。 只有经过能工巧匠的帮助，原石才能变成珍品。

73、同事应尽量避免过去的经济往来，保持良好的私人关系，不在公共场合过度炫耀，避免树敌，避免向上级汇报。 如有特殊需要，还应当告知当事人。

第十二条：三类管理

74. 向上管理。 职业生涯的早期阶段是学习的最佳时期。 别太担心。

75、对上级负责，了解上级的任务和目标，了解自己的任务和目标，并与上级沟通达成协议。

76、避免处理签字等越级问题业务职场法则，先去找高层领导，再去找部门领导，与直接领导保持一定频率的沟通。 学会独立解决问题并做出决定。 你的上级希望你提出解决方案，而不是问你要做什么。

77、公司的资源是有限的，领导的资源也是有限的。 我们必须学会索取资源以实现目标。

78、如有疑问，真诚沟通。 不要把问题留给自己。 你可以私下吐露心声。 不要在公共场合开不恰当的玩笑或做出不恰当的行为，损害上级的威信。

79、做好本职工作，高效执行，及时反馈。 如果你搞砸了或者犯了错误，及时沟通，上级会帮你处理。 不要让事情越闹越大，失去控制。

80、回避领导是SB的思维：既然能当领导，就一定要优秀。 如果实在无法忍受，就选择离开。 请假时，必须说明理由，并提前向上级报告。 长假期间，一定要做好工作交接工作。 如有特殊事项，一定要保持微信或电话在线，不要无故消失。

81、横向管理，主要是同行之间的资源协调。 要建立友好的同伴关系，首先要懂得互相帮助。 只有做好自己的工作，才能更好地寻求别人的合作。

82、向下管理中，要求下属的前提是自己能做好，对下属的成长负责，对未来负责。 严格，以下属的成长为出发点。

83、授人以鱼不如授人以渔。 既要批评，又要表扬，奖惩要明确。 懂得尊重，学会倾听。

第十三条：基本常识

84、一个靠谱的职场人，凡事都应该落实，凡事都解释，凡事都反馈。 他应该学会主动汇报工作进展。

85、发送电子邮件、信息、材料等前要检查三遍，避免主题、格式、内容出现错误和混乱。 在收到电子邮件、信息、材料等时，必须及时反馈。 如果您有事情需要处理，可以先回复，然后等待。

86、除非你想得很清楚，否则不要随便换工作。 没有一家公司可以完美到让你同意的程度。

87.注意你的个人形象。 学习如何着装是职场中非常重要的一部分。 任何场合穿什么样的衣服。 注意个人卫生，不要给别人带来麻烦。 您的个人形象有时不仅仅代表您自己。 ，也代表了别人对你的看法。 请注意自己的言语和行为，避免说话太大声、使用脏话、做出夸张的动作等。

88. 作为常识，妥善处理你的通讯录信息。 不要等领导主动加你。 尽快主动添加公司领导并预约。 这是最基本的礼貌和尊重。 常用的方法是，标题，时间方便吗？

89、重要文件，特别是涉及数字的文件，必须反复确认，特别是涉及财务或报表的文件。 提交时，最好亲自递交。 如果当事人不在场，请使用信封或胶带。 处理公司重要文件或机密信息，防止重要文件被同事查看。

90.不要私下谈论薪资，不要在背后谈论同事，无论是主动争论还是被动倾听，在工位上进行不雅行为，吹口哨、哼哼、在电话里大声说话等，否认错误或推卸责任责任。

91、不要过度消费自己的朋友圈（你的朋友圈等于你自己的性格，当戏剧明星不好，过分炫耀自己的生活也不好）。

第十四条：潜规则

92、酒桌礼仪要明确，酒杯要低于领导的酒杯。 不会喝酒，可以不喝酒，但不代表不会敬酒、不会说话。

93.世界很危险。 你可以不聪明，但你绝不能粗心。 不得有伤害他人之心，对他人有所防备。 保留书面文件，以便工作沟通和交接。

94、能力比人脉更重要。 联系往往是由能力带来的。 梧桐花开，凤凰来。

95、不要看不起任何人，也不要轻易得罪任何你不了解的不起眼的人（尤其是在大公司，也许清洁女工是老板的亲戚）。

96、要尊重上司的决定，及时维护对方的尊严和面子，学会感恩，对帮助过你的人表示感谢，并适当地表达。

97、所以对于所有职场的同学来说，不仅要选择有前途的行业和公司，还要找到有前途的老板。

98、学会感恩，对帮助你的人表示感谢，表达得恰当，不要把同事或领导的帮助视为理所当然。

99、切忌过于招摇、抢功。 你要明白，如果你是第一个获胜，功劳是属于大家的，而不是你的。 只有这样，你才能得到领导的赏识和下属的信任。

100、如果球队状态太高、兴奋，此时要保持冷静。 如果团队状态很低迷，太DOWN，就应该保持鼓励，增加表扬。 请记住，一切都太多，太少又太多。