随着外企投资的增加，想要在职场上顺利晋升，英语已经成为不可或缺的沟通工具。 调查报告显示，24.2%的中国内地职场人士在工作中经常或经常使用英语，近70%的人认为良好的英语技能可以帮助自己的薪资增长30%以上。 这就是为什么近年来这么多的劳动人民开始学习英语。 学习英语的时候，我建议你先学习英语听力。 在职场中，只有先了解别人在说什么，才能更好地表达自己。

我本人也是一名英语教育工作者，从事英语教育行业已有十年左右。 在职人士如何提高英语听力？ 今天我就给大家分享一些比较实用的方法。

第一步是了解为什么你想提高英语听力。

很多人在学习英语的同时孜孜不倦地努力，他们的精神当然值得尊重。 但从根本上来说，我认为更重要的是先了解“为什么要提高英语听力”。 如果通过多年的努力真的能在英语方面取得飞跃，那一定是有价值的。 但现实是，很多人花了一两年的时间来补充背单词、上口语课的时间，却没有取得真正的效果。

这是因为学习英语时，你的动机、行动和目标是相互分离的。 对于任何学习来说，只有设定明确的目标，用强大的执行力去实践和检验，不断验证其价值，我们才有足够的动力坚持下去，攀登一个又一个目标。

当我们设定一个目标时，它必须体现出这个东西对你的价值。 它需要一个可量化、可测试、可达到的测试指标。 因此，如果你弄清楚为什么要提高英语听力，你以后就会有动力和目标去完成它。 那么提高英语听力的具体方法有哪些呢？

第二步精听99%+泛听1%

很多人可能会有这样的疑问，为什么我每天听BBC和VOA，英语却没有明显提高呢？ 原因有二：第一，英语水平的提高是一个从量变到质变的过程。 上班族学习英语的时间是有限的，不可能每天都听，也不可能长时间听； 第二，听的时间方法错误。 你所认为的倾听机械专业职场英语，其实是“机械的重复练习”。 为什么这么说？

因为大多数人只是做普通的泛听。 听的时候，问问自己：你真的听懂了吗？ 听完后，你能概括一下文章的中心思想吗？ 这一切的前提是选择自己感兴趣的内容。 说实话，我觉得BBC和VOA之类的听力材料很无聊。

第三步，坚持翻译和记忆

翻译和记忆的主要目的是练习口语和翻译技巧，也是为了更好地消化听写内容。 具体操作步骤为：

1：将听写材料翻译成中文

2：将翻译翻译成英文

3：对比无误后，逐句翻译背诵。

4：大声朗读英语，追求流利。

因此，选择您每天有兴趣翻译和记忆的材料。 我相信，只要坚持一段时间，你就会取得很大的进步。 这也是对现有听力材料的合理利用。

第四步、影读

“影子”就是影子阅读。 重点是，它可以同时提高听力和口语！

来说说操作方法：挑一篇你认为语速合适的有音频的文章即可。 一旦开始阅读就开始阅读。 一开始，你可以边看文章边阅读。 熟悉后，你可以只听音频并阅读，而无需阅读文章。 这种方法比边听边写更方便，更适合忙碌的上班族。

推荐APP：每日英语听力、Coco英语

日常英语听力

这个app界面非常简洁，内容丰富，专辑类别清晰明了，涵盖领域广泛（FM广播电台、各种英语考试、各种英语教材、公开课等），除了一些词汇书、测试词汇等基本功能外，还可以听单句倍速、精听和翻译对比。 有些功能需要会员资格。

可可英语

界面和每日英语听力类似，不算太简单。 资源很多，付费项目很多，会员和非会员之间也有区别。 这个APP除了日常英语听力之外还有更多的精听功能。 它可以改变速度，跟着读，并在句子中给出几个单词，剩下的空着让你听空的部分。 对于刚开始练习听力的人来说，这个功能可能有用，但我觉得用处不大。 如果你想仔细听，就不要提示任何一个单词，而是自己听写每个句子。

第五步积累数量

很多人在练习听力时经常会问这个问题。 我已经坚持了一个星期了，但没有任何进展，我还是看不懂。 期望在短短一周内实现巨大飞跃是不现实的。

大量且持续的输入对于输出（口语）会有很大的帮助。 所以如果你想提高英语听力，不需要一两个月的时间。 这是一个需要长期坚持的过程，你已经做好了为此付出代价的准备。

但是，作为专业人士，我觉得如果不找专业老师指导，仅仅靠自学是很难出成绩的。 如果没有专业的听力指导，你只会犯越来越多的错误。 找不到正确的听力方法只会让你失去学习听力的兴趣。 另外机械专业职场英语，工作机会不等人，报班效率会更高。 而且我个人认为投入一部分钱在学习上对你以后会有帮助。 回报也非常高。

我在英语教育行业工作的时候，也问过几个自学成才的人。 他们告诉我，很容易偷懒，他们总会用各种理由在心里安慰自己今天不想练习英语听力。 与学生时代的英语学习者相比，职场人士还有一个特点：他们更容易选择“懒惰”或“娱乐”的学习方式。

根据我的经验，我建议职场人士既然要为工作而学习英语听力技巧，就应该踏踏实实地学习。 我觉得更好的办法是跟着专业的外教学习，这样你就可以和外教一起练习听力和口语。 毕竟职场人以后都会面对外国客户。 跟随专业的外教学习不仅会给你的听力技能提供一个很好的练习目标，外教还会给你一些专业的英语听力技巧，这会对你的英语听力能力产生积极的影响。 会更加明显。

在这里我也分享一个英语听力学习平台。 该平台专注于专业人士和成人的英语学习。 成立已有十多年了。 最近比较流行，所以推荐给大家。 是的，我也去了解过这家公司。 外教均来自欧美国家。 他们可以为您提供良好的纯英语听力环境，在英语听力效果方面有很多保证。 课后有专属助教跟进学习情况。 还有学习日报、课堂录音、月度学习报告等，随时反馈你的英语听力情况，有助于更好的批改。

说了这么多，我想你还是亲自去体验一下比较好。 我还为您找到了这个免费的在线试听课程。 试课结束后，会有详细的文字版反馈报告。 你可以检查一下：

专业人士如何提高英语听力能力？ 以上就是我的分享。 其实，练习英语听力，除了找有专业指导的培训班外，还可以找一些练习方法在课后学习。 两者结合起来会有更好的效果。 每个人都应该不断学习。 ，三天不钓鱼，两天不晒网。

最后祝大家的英语听力越来越好~

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