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历史上那件事

在Q社区看到一篇抱怨该情况的帖子，一位网友写了近700字来表达自己的不满，以下是内容摘要：

“每天上班都是一种折磨，一走进公司大门，就感觉浑身长满荆棘，什么都不对劲，每走一步都像是在水深火热之中。工作中处处碰壁，被老板谩骂，被同事抹黑在职场四处碰壁，我真是倒霉透了。我不禁感叹在职场四处碰壁，为什么受伤的总是我？”

字里行间，我们可以明显感觉到这位网友的怨念，他不仅体会不到工作的乐趣，还把上班当成“上坟”一样难受。

其实职场上并不缺少这样的员工，他们喜欢到处抱怨，抱怨公司福利差、领导作风过强、同事勾心斗角，嘴上说一大堆负面的话，但又不愿意离开工作岗位，把自己变成了“祥林嫂”型员工。

心里已经有了怨恨，却没有勇气离开，每天都活在痛苦中，我想，这就是职场人的悲哀吧。

伊伊毕业于985大学，硕士学历，通过校园招聘加入公司，工作三年多，从菜鸟成长为部门核心成员，做事踏实踏实，肯吃苦耐劳，专业技能突出。

都说职场有“三年转型期”，她对职业发展也有要求。好在年终考核时，领导单独面试了她，告知会重点培养，并承诺新年后给她加薪，为她的发展勾勒出一幅美好的蓝图。

快一个月了，老板好像忘记了自己答应涨工资的事，只字不提，工作量越来越大，要求越来越高。

她想主动询问，但又怕给老板留下“太金钱至上”的印象，所以一直没问。然而，她内心的天平开始失衡，她一天比一天没耐心，总是以怨恨的态度对待工作，导致工作中经常出错。

像依依这样的情况在职场上很常见。员工会非常重视领导的承诺，一旦领导没有兑现，各种情绪就会在脑海里上演，让他们陷入怨恨的情绪中。

诚然，我们并不否认有些领导喜欢为员工“描绘美好前景”，但也有一些领导工作太忙，根本无暇顾及员工的感受。因此，最稳妥的办法不是猜测或抱怨，而是找机会面对。

如果在工作中不及时提要求、不及时释疑，最后受苦的还是你自己，毕竟一旦心里积累了太多怨恨，会直接导致判断力下降，工作中出现bug。

在职场中，当我们抱怨工作时，出现频率最高的词就是“不公平”，总认为自己的付出和回报不成正比，常常抱怨公司的制度僵化、领导不赏识人才。

但事实上，职场上从来就没有绝对的公平，只有当你忘记公平的时候，你才能最终得到相对公平的待遇。

我们公司最近招聘了一位新员工阿泰，加入财务部担任会计主管一职，工作经验丰富，持有CPA资格证，专业水平较高，为人也比较谦虚。

三个月试用期内，他的表现可圈可点，经常主动加班到深夜，很多跨部门的同事都钦佩他的吃苦耐劳精神。在确定转正后，人力资源部为了留住优秀人才，建议给他涨薪，但用人部门领导以“史无前例”为由拒绝了。

与他的能力不符的薪资待遇，被众人认为不公平，明眼人都以为他会选择辞职。但他却坚定地留下来，努力工作，最终赢得了部门领导的表扬。

在职场上，一味追求公平只会限制自己的视野。要知道公平不是谈判出来的，而是通过实际行动实现的。与其抱怨领导的不公平、感叹职场的套路繁杂，不如先把事情处理好，不断提升自己的核心能力。

因为你对工作的专注和投入，完全可以抵消万种不公平，更容易获得相对的公平。

我从事HR多年，听到过无数员工的抱怨，总结起来大概有以下几种：

第一，领导交给我的任务为什么这么难？

这类员工总觉得自己的工作很难，常常有一种错觉，觉得自己被领导针对了。其实不然，领导在分配工作时，多是提到岗位职责。

如果你总是说工作难，建议你好好回顾一下以往的工作，理性客观地评价自己的岗位胜任能力，找出差距，也可以根据领导的要求，调整工作思路和方法，提高自己的岗位匹配度。

第二，为什么我的作品没有创意？

相对于第一类员工，这类员工总觉得自己的工作无法提供创新或突破，听起来有点像凡尔赛条约，他们认为做自己熟悉、缺乏挑战性的工作无法证明自己的职业价值。

如果你觉得自己的工作没有创意，那么就一直抱怨，其实是一种很“可恶”的做事方式。创新无处不在，不要太好高骛远，想改变世界。脚踏实地，做“微创新”，比如优化工作流程、提高工作效率、提出合理建议等。

第三，为什么升职加薪的不是我？

这类投诉最为常见，问题也最为突出。

我曾经遇到过一位奇怪的员工，她在公司工作了近十年，算是资深员工了，长得也很漂亮，和她同时入职的很多人都升职做了高管，但她一直停留在主管级别。

为了掩盖自身工作上的不足，她散布谣言称自己是因为不愿接受领导的潜规则而被打入“冷宫”，让不知情内幕的员工想象其中真的存在某种权色交易。

这种抱怨看似站在道德制高点，但其真实性经不起推敲，也是损人不利己的低级做法。谈到员工升职加薪，确实会考虑人际关系、群众基础等因素，但更重要的是工作实力够强，这才是向上发展的利器。

四、公司的“社交圈”为何这么复杂？

这类员工天生怨气十足，觉得自己的社交圈就像一只刺猬，如果靠得太近，互相敞开心扉，就容易失落、受伤；如果离得太远，保持距离，就容易被孤立、被冻伤，生活纠结、扭曲。

透过现象看本质，职场上最重要的是团队合作，我们不需要刻意去讨好谁，也不需要刻意去疏远谁，只要遵从自己的内心，做好自己的本职工作就行了。那么多的怨恨从何而来？

虽然“祥林嫂”不是病，但长期在抱怨的状态下工作，不利于个人身心健康、人际关系建立，更不利于事业的发展。

希望从现在开始，我们学会放下抱怨，将来才有机会崛起！

留言告诉我们你如何处理职场中的负面情绪？

本文首发于智联招聘公众号（ID：zhaopin-com），转载请联系智联招聘。

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