工作场所有效沟通的 9 个技巧

职场中高效沟通的技巧有哪些？ 卡耐基曾经说过，知识、技能和沟通能力对于一个人的成功同样重要。 有才华但不善于沟通的人无法在职场上感到自豪。 下面，jy135小编整理了职场高效沟通的方法。 我希望它可以帮助你！

工作场所有效沟通的 9 个技巧

1. 注意你的肢体语言。 微小的动作可能会背叛你。

你向同事寻求帮助：“我们来讨论一个想法吧！” 但你却抱起双臂，看上去很遥远。 你的肢体语言所揭示的内容比你想象的要多得多。 即使你不说一句话，即使你做出一个微妙的眼神或一个小动作，你也在交流。尝试使你的身体姿势与谈话对象保持一致。 这将缓解沟通过程中的紧张和焦虑，帮助您尽快达成解决方案。

2、沟通时不要有不良的语言习惯

诸如“嗯……那个……”、“我去……”之类的口头表达有时会在几分钟内毁掉一场谈话。 在更正式的演讲场合，最好保持姿势和语言一致，例如将手从口袋中拿出来或在正式演讲之前暂停。 别着急。

3、准备足够的聊天话题，寻找共同点。

闲聊是一门艺术，但不是每个人都能掌握。 与不熟悉的人聊天时，难免会出现尴尬的沉默。 家庭话题、工作抱怨、娱乐休闲……这些话题总能让你快速发起对话，甚至将闲聊发展为深入交流。 这让你更容易找到与对方的共鸣。

4.讲一个故事，做一个有趣的人

英语中有一个专门的词叫：Storytelling，用来形容“讲故事”这件事。 生活中，你总能发现：TED演讲者演讲时可以让听众集中注意力，不打瞌睡、不玩手机，演讲结束时获得雷鸣般的掌声； 他们成为一个有趣的讲故事的人。 要知道，每个人都至少有一个特别精彩的故事高效率职场沟通与表达，关键在于你能否讲好。

5.问对方问题并重复他们的遗言

在实际沟通中，沟通可能不会那么顺利。 很多时候你会听错甚至误解对方的话。 因此，请向他们提出问题并重复他们的遗言，以表明您正在倾听他们的讲话并且您对他们正在谈论的内容感兴趣。

6.根据听众调整你的演讲风格

最好的沟通者总是会调整与不同受众交谈的方式。 在办公室和老板聊天和在咖啡厅和同学聊天时，你的语气和措辞肯定会有所不同。 因此，请根据听众的情况调整您的演讲风格，并在与其他人交流时了解他们对该主题的了解程度。

7.简洁明了的职场表达原则

Brief实际上是：Background、Reason、Information、End、Follow-up的缩写。 无论你在工作中进行口头还是书面交流，你都应该尽量保持这五个要素。 此外，还要同时牢记七点：清晰、简洁、实用、准确、连贯、完整、专业。

8. 站在对方的角度考虑问题

沟通是双向的。 如果能时时考虑对方的立场，就能有效减少与他人沟通时的谈话困难和焦虑。 这就是我们常说的“比心比心”。 设身处地为对方着想甚至可以帮助您更好地理解谈话中无法解释的方面，并让您更有效地做出回应。

9. 倾听别人的声音，并且认真地倾听

真正倾听别人——仔细听别人说的话，不要随意打断别人的话。 做到这一点其实很难（想想生活中有多少人从不打断你）高效率职场沟通与表达，但“完美的沟通永远是说和听的优雅结合”。 沟通过程中最重要的三点：分享、认可、一致性。 想要愉快的聊天，这三点缺一不可。

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